En tant que soignant d'une personne atteinte d'un cancer du poumon non à petites cellules (CPNPC), vous jouez l'un des rôles les plus importants dans la vie de votre proche. Non seulement vous êtes là émotionnellement sur le long terme, mais votre rôle de soignant vous met également en charge des tâches quotidiennes. En plus de tout cela, vous devrez toujours réussir à prendre soin de vous aussi.
Assumer toutes vos nouvelles responsabilités peut être stressant au début. Identifier les principales étapes de la prestation de soins peut vous aider à rester organisé.
Abordez le traitement du CPNPC en équipe
Prendre soin d'une personne atteinte de NSCLC implique souvent d'être impliqué dans le traitement du cancer. Cela peut inclure:
- conduire votre proche à ses rendez-vous
- accompagner votre proche lorsqu'il rencontre des médecins, des infirmières et des techniciens de laboratoire
- s'assurer que votre proche prend tous les médicaments recommandés et prescrits
- aider votre proche à arrêter de fumer s'il fume
Vous devrez également rester au courant des symptômes de votre proche pour des signes de progression ultérieure. Les exemples incluent des difficultés respiratoires, des crachats de sang et une perte de poids involontaire.
Fournir une assistance physique
À mesure que le NSCLC progresse, les tâches quotidiennes peuvent devenir de plus en plus difficiles pour votre proche. Vous devrez peut-être les aider à manger, à se baigner et à s'habiller. Ils peuvent également avoir besoin d'aide pour aller aux toilettes et se promener.
La clé est de faire savoir à votre proche que vous êtes là pour l'aider lorsqu'il vous le demande. Ne présumez pas qu'un diagnostic de cancer signifie automatiquement que votre proche a perdu toute indépendance. Cela peut augmenter leur sentiment de dépression et leur faible estime de soi.
Offrez un soutien émotionnel
Le cancer crée des montagnes russes émotionnelles pour vous et votre proche. Cela est peut-être particulièrement vrai avec NSCLC, car les perspectives sont souvent imprévisibles. Votre proche aura probablement sa part de hauts et de bas. Ils peuvent même devenir déprimés.
Votre rôle de soignant n'est pas nécessairement d'essayer de remonter le moral de votre proche ou de le rendre à nouveau «heureux». Au lieu de cela, vous pouvez offrir un soutien en écoutant simplement sans jugement.
Il est également utile d'encourager autant que possible la socialisation. Emmenez votre être cher en promenade. Encouragez-les à se réunir avec leurs amis s'ils en ont envie. Si votre proche est plus à l'aise à l'intérieur, proposez-lui d'organiser une petite réunion à la maison. Au fil du temps, votre être cher peut ressentir une amélioration de son humeur. De plus, vous pouvez également bénéficier d'être entouré d'autres personnes.
Aide avec les finances
Outre les tâches quotidiennes que vous allez accomplir, votre proche peut également avoir besoin de vous pour l'aider dans des tâches plus larges comme les finances. Cela comprend non seulement la gestion de l'argent, mais aussi la planification d'éventuels soins de fin de vie.
Selon le stade du NSCLC auquel se trouve votre être cher, il se peut qu'il ne puisse plus prendre de décisions par lui-même. Vous devrez peut-être consulter à la fois un conseiller financier et un avocat pour obtenir de l'aide.
N'oubliez pas de prendre soin de vous
La prestation de soins est un grand sacrifice et il est facile de s'assurer que tous les besoins de votre proche sont satisfaits. Vous pourriez même finir par négliger vos propres besoins. Vous pourriez sauter des repas de temps en temps, négliger vos propres soins médicaux ou même vous retirer des activités que vous aimiez autrefois parce que vous n'avez pas assez de temps.
Il y a beaucoup à dire que vous ne pouvez pas prendre soin des autres à moins de prendre soin de vous en premier. Négliger vos propres besoins peut non seulement vous désavantager, mais aussi affecter vos capacités de prestation de soins.
Vous pouvez investir dans des soins personnels avec certains des objectifs suivants:
- Réglez une minuterie pour vos propres repas. Cela garantit que vous n'oublierez pas de manger.
- Acceptez l'aide supplémentaire de vos amis et de votre famille. Bien que vos amis ou votre famille ne connaissent peut-être pas votre bien-aimé aussi bien que vous, vous pouvez déléguer certaines tâches, comme la cuisine, le ménage et l'épicerie. Déléguer des tâches aussi minuscules peut libérer plus de temps et de stress que vous ne le pensez.
- Connectez-vous avec un ami ou un membre de votre famille tous les jours. Vous n'avez peut-être pas le temps pour un déjeuner, mais un simple échange de texte, un appel téléphonique ou un e-mail peut vous aider à rester en contact tout en améliorant votre humeur.
- Exercice quotidien. Même une courte marche ou des étirements de yoga peuvent faire la différence.
- Créez votre propre espace. Cela peut être votre propre pièce pour lire et vous détendre, ou même une partie d'un espace plus grand de votre maison que vous pouvez appeler la vôtre. Imaginez cet espace comme votre propre retraite personnelle dans laquelle vous pouvez faire tout ce que vous voulez.
Découvrez l'assistance professionnelle
Bien que les groupes de soutien soient généralement considérés comme des options thérapeutiques pour les personnes atteintes de CPNPC, il existe également des options pour les soignants. Vous trouverez peut-être utile de vous connecter avec d'autres soignants qui vivent des expériences similaires. Ces connexions peuvent être établies dans des groupes en ligne, ainsi que dans des réunions traditionnelles en personne. Vous pouvez même trouver un soutien individuel avec un thérapeute utile. La clé est de vous assurer que votre voix est entendue et que vos luttes sont validées.
