Aperçu
Les dents de sagesse sont une troisième série de molaires à l'arrière de la bouche. Quelque part entre l'âge de 17 et 25 ans, ces dents commencent à remonter dans votre mâchoire au cours de leur voyage pour percer votre ligne gingivale et faire partie de votre mécanisme de mastication.
Vos gencives peuvent devenir enflammées, la zone touchée peut saigner et vous pouvez ressentir des maux de tête ou des douleurs dentaires continus. Voici neuf remèdes pour vous aider à trouver un soulagement de la douleur des dents de sagesse.
Remèdes pour soulager la douleur
1. Rinçage à l'eau salée
L'un des remèdes les plus populaires contre les maux de dents est un rinçage à l'eau salée. Il a été démontré que le rinçage de vos gencives avec de l'eau tiède et du chlorure de sodium dissous (sel) favorise la santé des gencives et élimine les bactéries nocives. Les dents de sagesse peuvent parfois blesser vos autres dents ou créer des kystes lorsqu'elles éclatent à travers vos gencives. Donc, garder votre bouche à l'écart des bactéries nocives est une bonne idée.
2. Menthe poivrée
Les feuilles de menthe poivrée contiennent des huiles essentielles qui peuvent apaiser la douleur et réduire l'inflammation. Essayez de faire tremper une boule de coton dans de l'extrait de menthe poivrée avant de l'appliquer sur les gencives douloureuses ou de frotter l'huile directement sur vos dents. Le thé à la menthe poivrée peut également être utilisé comme rince-bouche une fois refroidi.
3. Huile de girofle
Les clous de girofle ont été documentés comme analgésique et analgésique. Des études en laboratoire révèlent que l'huile de clou de girofle est particulièrement efficace pour réduire la douleur. Les clous de girofle ont l'avantage supplémentaire de combattre les bactéries qui peuvent se développer dans votre bouche et vous exposer à un risque d'infection. Vous pouvez acheter de l'huile essentielle de clou de girofle ou simplement faire bouillir quatre à six clous de girofle entiers pour faire de l'eau de girofle, que vous pouvez ensuite masser sur vos gencives douloureuses.
4. Liqueur
Le bourbon, le brandy et le whisky sont des analgésiques en raison des qualités anesthésiantes de la liqueur distillée. Frotter du whisky ou une autre liqueur forte sur vos dents de sagesse lors de leur éruption à la surface de votre gencive peut aider à ternir les récepteurs de la douleur, atténuant ainsi votre inconfort.
5. Aloe vera
L'aloe vera est généralement non toxique et peut être utilisé pour apaiser et réduire l'inflammation autour de la zone dans laquelle vos dents de sagesse essaient de se développer. Il aide également à guérir vos gencives si elles sont rayées ou coupées pendant que vos dents poussent. Vous pouvez appliquer de l'aloès pur gel vera à l'arrière de votre bouche, et il refroidira la zone pour un soulagement temporaire de la douleur.
5. Huile d'arbre à thé
L'huile d'arbre à thé est un puissant agent antibactérien qui tue les bactéries dans la bouche. Mais ce remède est si puissant qu'il ne doit jamais être appliqué directement sur vos dents. Diluer l'huile d'arbre à thé avec de l'huile de noix de coco, un autre antibactérien, et l'appliquer sur vos gencives enflammées pourrait tuer les bactéries sur votre ligne gingivale. L'huile d'arbre à thé ne doit pas être avalée, alors assurez-vous de rincer et de recracher tout résidu immédiatement après ce traitement.
6. Ail et gingembre écrasés
L'ail écrasé s'est avéré être l'un des tueurs les plus efficaces des agents pathogènes qui envahissent et infectent la ligne des gencives. Les chercheurs ont été surpris en combinant l'ail avec du gingembre écrasé dans une pâte qui a rendu l'ail encore plus efficace. Vous pouvez écraser l'ail cru en une consistance pâteuse avant d'ajouter du gingembre frais et haché et d'appliquer la pâte sur vos gencives.
7. Aspirine
L'aspirine que vous prenez pour soulager les maux de tête sévères peut également aider à soulager la douleur de vos dents de sagesse. Une étude récente a montré que l'aspirine est un agent analgésique efficace pour les personnes souffrant d'inconfort dans la bouche. Portez une attention particulière à l'étiquette et ne prenez pas plus que la dose recommandée de tout type d'aspirine. N'utilisez pas d'aspirine en permanence pour soulager la douleur sans la supervision d'un dentiste ou d'un médecin.
8. Menthol
Le menthol est un analgésique naturel et apporte une sensation de fraîcheur à votre peau lorsque vous le touchez. Si vous souhaitez utiliser le menthol comme remède contre la douleur de vos dents de sagesse, diluez un bain de bouche contenant de l'alcool, une saveur de menthe poivrée et du menthol avant de l'appliquer directement sur la zone touchée.
9. Curcuma
Le curcuma est utilisé depuis des siècles comme épice et comme remède naturel contre les maux d'estomac. Les qualités analgésiques et anti-inflammatoires du curcuma lui confèrent un énorme potentiel en tant que remède contre les maux de dents. Une source recommande de frotter le curcuma écrasé directement sur les gencives enflammées ou de se rincer la bouche avec de l'eau bouillie avec 5 grammes de curcuma et deux clous de girofle.
10. Thérapie par le froid et la chaleur
L'application d'un sac de glace ou d'un coussin chauffant sur vos joues peut aider à réduire la douleur, l'inflammation et l'enflure. L'application de chaleur peut favoriser la guérison en soulageant les tensions et en augmentant le flux sanguin.
Appliquez de la chaleur ou du froid sur la zone touchée pendant 15 minutes à la fois, puis attendez 15 minutes avant de réappliquer. Alternez ces méthodes tout au long de la journée. Terminez toujours par un traitement au froid.
11. Herbe de blé
L'herbe de blé est un puissant guérisseur et peut être utilisée pour traiter la douleur des dents de sagesse. La teneur élevée en chlorophylle de l'agropyre aide à réduire l'inflammation et à prévenir les bactéries qui peuvent causer des infections. Il peut prévenir la carie dentaire et guérir les plaies.
12. Huile d'origan
L'huile d'origan est un guérisseur puissant qui peut tuer les bactéries et prévenir les infections. Il peut réduire la douleur, l'enflure et l'inflammation. Une étude de 1996 sur des souris a suggéré que ses composants analgésiques sont dus à l'un de ses ingrédients actifs, le carvacrol.
L'huile d'origan est extrêmement puissante et doit toujours être correctement diluée. Diluez une goutte d'huile d'origan dans 1 cuillère à café d'une huile de support. Utilisez une boule de coton ou votre doigt pour appliquer l'huile sur votre dent ou vos gencives. Faites ceci deux fois par jour.
13. Huile essentielle de thym
Le thym est utilisé comme médicament traditionnel pour soulager la douleur, l'inflammation et la fièvre qui peuvent accompagner les dents de sagesse émergentes. Une étude de 2015 sur des souris a soutenu l'utilisation d'extrait de thym dans le traitement de ces symptômes. D'autres études sur l'homme sont justifiées.
Diluez quelques gouttes d'huile essentielle de thym dans une huile de support. Utilisez une boule de coton ou vos doigts pour l'appliquer sur vos dents et vos gencives. Faites ceci plusieurs fois par jour. Vous pouvez préparer un bain de bouche en ajoutant une goutte d'huile à un verre d'eau tiède.
14. Capsaïcine
On dit que l'ingrédient actif du poivre de Cayenne, la capsaïcine, soulage la douleur et l'inflammation. Une revue de 2012 a rapporté que la capsaïcine peut être utile dans le traitement de divers types de douleur chez les animaux et les humains. Il a parfois un effet désensibilisant sur les fibres nerveuses.
La capsaïcine a le potentiel d'irriter, vous devriez donc toujours commencer avec une petite quantité pour voir comment votre corps réagit.
Diluez quelques gouttes d'extrait de capsaïcine pure ou d'huile dans une tasse d'eau. Utilisez une boule de coton pour appliquer la solution sur la zone touchée ou utilisez-la comme bain de bouche. Répétez tout au long de la journée.
15. Huile essentielle de lavande
C'est un guérisseur puissant qui peut soulager la douleur, réduire les bactéries et apaiser l'inflammation. Une étude réalisée en 2015 sur des animaux a confirmé l'efficacité de l'huile essentielle de lavande pour soulager la douleur et l'inflammation. D'autres études sont nécessaires pour en savoir plus sur sa capacité thérapeutique.
Diluez une goutte d'huile de lavande dans 1 cuillère à café d'une huile de support. Utilisez vos doigts ou une boule de coton pour l'appliquer sur la zone touchée plusieurs fois au cours de la journée. Ou ajoutez deux gouttes d'huile de lavande à une tasse d'eau tiède pour faire un bain de bouche. Utilisez cette solution trois fois par jour. Ou utilisez du thé à la lavande refroidi pour faire un bain de bouche.
Perspective
Les dents de sagesse peuvent prendre jusqu'à trois mois pour émerger complètement de votre ligne gingivale. Mais toutes les dents de sagesse n'entrent pas en même temps, vous pouvez donc ressentir certains de ces symptômes à des degrés divers pendant un certain temps.
Si vous avez une douleur vive qui persiste, des maux de tête fréquents, de la salive sanglante ou si vous sentez un abcès se développer sous vos gencives, vous devez immédiatement prendre rendez-vous avec votre dentiste. Bien que tout le monde n'ait pas besoin de se faire enlever ses dents de sagesse, l'American Dental Association recommande à tous les adolescents et jeunes adultes de faire radiographier et surveiller leurs dents de sagesse.
