Enceinte De 32 Semaines: Symptômes, Conseils Et Plus

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 11:16

Votre bébé mesurera environ la longueur d'une feuille de chou frisé et pèsera environ 4 livres à ce stade de votre grossesse. Une grande partie du petit corps de votre bébé approche du point où il est prêt à vivre en dehors de l'utérus, mais il reste encore du travail à faire. Bien que les os de votre bébé se soient formés, ils sont toujours mous. Les poumons de votre bébé sont également encore aux derniers stades de développement. Et si vous avez une échographie prévue pour cette fois, vous pourrez peut-être voir un peu de poils sur la tête de votre bébé.

Développement de jumeaux à la semaine 32

Les poumons des jumeaux ne sont pas complètement développés à 32 semaines, mais vos bébés s'entraînent à respirer cette semaine en utilisant leurs muscles pour inspirer et expirer le liquide amniotique. Ils reçoivent également de l'oxygène à un rythme constant par le cordon ombilical.

Le lanugo qui a couvert le corps de vos bébés jusqu'à ce point commence maintenant à tomber. Et ils ont des ongles à ce moment-là.

Symptômes de grossesse de 32 semaines

Vous continuerez probablement à ressentir des symptômes de grossesse jusqu'à l'accouchement. À la semaine 32, ces symptômes peuvent inclure:

fatigue
brûlures d'estomac
fuite mammaire
Contractions de Braxton-Hicks

Cependant, il y a des choses que vous pouvez faire pour rendre les symptômes gérables.

Fuite mammaire

Vos seins peuvent avoir commencé à fuir un liquide fin ou jaunâtre, ce qui est normal. Ce fluide est appelé colostrum. Les fuites de colostrum sont la façon dont votre corps se prépare à nourrir votre bébé. Si le liquide pénètre dans votre soutien-gorge ou s'il est inconfortable, vous voudrez peut-être vous procurer des coussinets d'allaitement - il n'y a aucune raison que vous ne puissiez pas les utiliser maintenant.

Contractions de Braxton-Hicks vs travail prématuré

C'est maintenant le moment idéal pour faire la différence entre le travail prématuré et les contractions de Braxton-Hicks. Les contractions de Braxton-Hicks seront peu fréquentes et, bien qu'elles puissent survenir soudainement, elles disparaissent généralement presque dès qu'elles commencent. Ils durent généralement entre 30 secondes et deux minutes. Il n'y a pas non plus de rythme avec les contractions de Braxton-Hicks, ce qui signifie qu'elles ne continuent pas à s'aggraver ou à se rapprocher.

Vous pouvez faire certaines choses pour soulager la douleur causée par les contractions de Braxton-Hicks. Vous pouvez changer ce que vous faites. Par exemple, si vous êtes debout, allongez-vous et si vous vous reposez, levez-vous pour vous étirer. Un verre d'eau peut également aider. La déshydratation peut entraîner des contractions de Braxton-Hicks, alors n'oubliez pas de rester hydraté. Garder une bouteille d'eau avec vous peut vous aider à vous souvenir de boire, même en déplacement. Les bouteilles d'eau réutilisables sont également un excellent moyen de suivre la quantité d'eau que vous buvez.

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) estime que 15 millions de bébés naissent prématurément chaque année, soit avant 37 semaines de gestation. Le travail prématuré peut survenir chez n'importe quelle femme, c'est donc quelque chose dont il faut être conscient.

Si les contractions que vous ressentez deviennent régulières ou si vous commencez à voir un modèle crescendo à la douleur, il peut y avoir lieu de s'inquiéter. La pression pelvienne est un autre signe de travail prématuré, surtout si vous ressentez de la douleur par intermittence pendant plus d'une heure. Tout signe d'accouchement prématuré doit déclencher un appel à votre médecin. Cherchez des soins immédiats si votre eau se brise.

Si vous entamez un travail prématuré, essayez de ne pas paniquer. Les bébés nés à 32 semaines ont un taux de survie beaucoup plus élevé que ceux nés plus tôt et il n'y a généralement pas de complications à long terme.

Choses à faire cette semaine pour une grossesse en santé

Cette semaine devrait être consacrée à la préparation de votre nouveau bébé à la maison. Bien que cela puisse sembler prématuré, il sera beaucoup plus facile de mettre les choses en place maintenant plutôt qu'une fois que votre nouveau bébé sera à la maison et que vous vous adapterez à votre nouvelle vie.

Alignez le support de repas

Il ne fait aucun doute que la dernière chose à laquelle vous voudrez penser une fois que votre bébé arrivera est ce qui est pour le dîner. Une bonne nutrition est extrêmement importante pour votre rétablissement après l'accouchement. Et les mères qui allaitent ont besoin de 400 à 500 calories supplémentaires par jour pour faire face à l'augmentation des demandes métaboliques.

Si vous avez l'espace de congélation, préparez et congelez les repas maintenant que vous pouvez les faire sauter au four pendant ces premières semaines. Vous pouvez également demander à vos amis ou à votre famille de contribuer.

Certains services de livraison de repas s'adressent aux nouveaux parents. Ceux-ci peuvent coûter cher, mais peuvent faire un joli cadeau de fête de naissance. Si vous pensez que l'un de ces services vous intéresserait, informez-en quelques amis ou membres de votre famille afin qu'ils puissent passer le mot.

Une autre option est de travailler avec vos amis et votre famille pour établir un horaire pour vous apporter des repas. Si l'espace de votre réfrigérateur et de votre congélateur est limité, recevoir plusieurs casseroles le premier jour de votre retour de l'hôpital peut ne pas être très utile. Vous serez étonné du nombre de personnes qui souhaitent vous aider, mais vous ne savez pas de quoi vous aurez besoin.

Organiser la garde d'enfants

Si vous avez d'autres enfants, vous devriez commencer à planifier ce qui se passera lorsque vous commencerez le travail. Y a-t-il un membre de la famille qui a accepté de venir surveiller votre ou vos autres enfants? Votre enfant restera-t-il chez un ami, et si oui, comment y arrivera-t-il?

C'est une excellente idée d'avoir également un plan de sauvegarde au cas où vous entreriez dans le travail plus tôt que prévu. Si vos autres enfants sont à la garderie ou à l'école, assurez-vous d'avoir un plan en place pour savoir qui viendra les chercher si vous commencez le travail pendant la journée. Informez l'école ou la garderie pour que le plan se déroule sans heurts.

Quand appeler le médecin

Si vous ressentez des contractions, ou si vous pensez que vous pourriez les ressentir, appelez votre médecin. Vous devez également appeler votre médecin si vous présentez l'un des symptômes suivants: