Au troisième trimestre, votre bébé continuera à grandir et à se développer. À la semaine 27, votre bébé ressemble à une version plus fine et plus petite de ce à quoi il ressemblera à sa naissance. Les poumons et le système nerveux de votre bébé continuent à mûrir à 27 semaines, bien qu'il y ait de bonnes chances que le bébé puisse survivre en dehors de l'utérus.
Vous avez peut-être remarqué que votre bébé bougeait au cours des dernières semaines. C'est le moment idéal pour commencer à suivre ces mouvements. Si vous constatez une diminution des mouvements (moins de 6 à 10 mouvements par heure), appelez votre médecin.
Développement de jumeaux à la semaine 27
Vous entrerez officiellement dans le troisième trimestre à la fin de la semaine 27. Vous n'avez plus beaucoup à faire. Plus de la moitié des grossesses gémellaires sont livrées à 37 semaines. Si vous travaillez à l'extérieur de la maison, parlez à votre médecin de ses recommandations sur le moment où vous devriez arrêter de travailler et essayez de planifier votre congé de travail en conséquence.
27 semaines de symptômes de grossesse
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À la fin du deuxième trimestre, votre bébé est devenu suffisamment grand pour que vous puissiez subir des changements physiques liés à sa taille. Les symptômes courants qui vous attendent au troisième trimestre et qui peuvent commencer au cours de la semaine 27 comprennent:
- épuisement mental et physique
- essoufflement
- maux de dos
- brûlures d'estomac
- gonflement des chevilles, des doigts ou du visage
- les hémorroïdes
- troubles du sommeil
Selon une étude publiée dans le Journal of Midwifery and Women's Health, vous pourriez également souffrir de crampes aux jambes ou du syndrome des jambes sans repos, qui affectent plus d'un quart des femmes enceintes. L'étude rapporte que les troubles du sommeil peuvent vous rendre excessivement somnolent pendant la journée, moins productif, incapable de vous concentrer et irritable.
L'exercice peut vous aider à mieux dormir et à vous sentir plus énergique. N'oubliez pas de toujours consulter votre professionnel de la santé avant de commencer une nouvelle routine d'exercice pendant la grossesse. Une alimentation saine et équilibrée (tout en prenant vos vitamines prénatales) peut également améliorer votre niveau d'énergie.
Choses à faire cette semaine pour une grossesse en santé
Il est possible que votre niveau d'énergie soit encore élevé à la semaine 27 et que vous essayez de maximiser votre temps avant bébé. Ou vous avez peut-être du mal à vous reposer suffisamment alors que votre corps s'adapte à la taille croissante de votre bébé et que les symptômes de la grossesse font des ravages. Peu importe ce que vous ressentez, donner la priorité au repos améliorera vos perspectives au cours du troisième trimestre.
Essayez quelques techniques pour améliorer votre sommeil et réduire la tension physique et émotionnelle. Voici quelques conseils pour améliorer votre sommeil:
- maintenir un horaire de sommeil de routine
- manger des aliments sains
- éviter une consommation excessive de liquide le soir
- exercice et étirement
- utiliser des techniques de relaxation avant de se coucher
Quand appeler le médecin
Les rendez-vous de votre médecin augmenteront en fréquence vers la fin du troisième trimestre, mais à la semaine 27, vos rendez-vous sont toujours espacés, probablement d'environ 4 à 5 semaines d'intervalle.
Appelez votre médecin si vous rencontrez les symptômes suivants au cours de la semaine 27:
- gonflement extrême des chevilles, des doigts et du visage (cela pourrait être un signe de prééclampsie)
- saignement vaginal ou changement soudain des pertes vaginales
- douleur intense ou crampes dans l'abdomen ou le bassin
- difficulté à respirer
- diminution des mouvements fœtaux
