Votre bébé est actuellement un ensemble de cellules appelé blastocyste. Le développement cette semaine est rapide. Environ la moitié de ces cellules deviendront un embryon de la taille d'une graine de pavot d'ici la fin de la semaine. L'autre moitié des cellules travaille pour assurer la sécurité de votre bébé et nourrir sa croissance.
La taille peut sembler incroyablement petite, mais ce qui est encore plus sauvage, c'est que de nombreuses caractéristiques de votre enfant, telles que la couleur des yeux, la couleur des cheveux, le sexe, etc., ont déjà été déterminées à travers ses chromosomes.
Développement de jumeaux à la semaine 4
Vos symptômes du premier trimestre peuvent être amplifiés si vous portez des jumeaux. Après tout, vous avez deux paquets de joie, vous êtes donc plus susceptible d'avoir des niveaux d'hormones plus élevés. Vous pouvez même soupçonner que vous êtes enceinte plus tôt que si vous portiez un bébé. Vous pouvez faire un test de grossesse cette semaine pour le savoir, mais vous ne connaîtrez pas le nombre de bébés avant votre premier rendez-vous chez le médecin, qui est généralement autour de la semaine 8. Votre premier rendez-vous pourrait avoir lieu plus tôt si vous avez suivi un traitement de fertilité.
Si vous avez eu des traitements de fertilité pour la grossesse, vous pouvez également faire confirmer votre taux de gonadotrophine chorionique humaine (hCG) et de progestérone par un test sanguin. Il n'y a encore rien à voir sur une échographie, mais des niveaux élevés d'hCG et de progestérone peuvent vous donner un indice que vous portez des multiples.
4 semaines de symptômes de grossesse
À ce stade précoce, vous ne remarquerez peut-être pas grand-chose avec votre corps. En fait, certaines femmes ne savent pas qu'elles sont enceintes pendant des semaines si elles ne suivent pas de près leurs cycles menstruels ou si leurs cycles ont tendance à être irréguliers.
D'autre part, à la semaine 4 de votre grossesse, vous pouvez ressentir les effets suivants:
- sensibilité des seins
- épuisement
- urination fréquente
- la nausée
- sens accru du goût ou de l'odorat
- fringales ou aversions alimentaires
Dans l'ensemble, les symptômes de la semaine 4 imitent souvent vos symptômes prémenstruels normaux. À tel point que beaucoup de femmes jurent que leurs règles commenceront à tout moment.
Voici quelques remèdes maison pour les symptômes courants de la grossesse précoce:
- Pour soulager les seins douloureux, portez un soutien-gorge de soutien pendant la journée et au lit si cela aide.
- Si vous vous sentez paresseux, essayez de faire une sieste l'après-midi. L'exercice peut également vous donner un regain d'énergie indispensable.
- Vous voudrez peut-être modérer votre consommation de liquides si vous vous retrouvez trop souvent dans la salle de bain. Ne réduisez pas trop, cependant, car vous avez plus que jamais besoin d'hydratation.
- Les nausées sont rares si tôt, mais si vous en faites l'expérience, essayez de manger de petits repas fréquents et d'éviter les aliments qui déclenchent la maladie. De nombreuses femmes trouvent un soulagement en grignotant des glucides et des aliments acidulés.
En savoir plus sur les meilleurs remèdes contre les nausées pour les nausées matinales.
Choses à faire cette semaine pour une grossesse en santé
Une fois que votre test de grossesse devient positif, vous voudrez appeler votre médecin ou votre sage-femme pour organiser votre premier rendez-vous prénatal. Ne vous inquiétez pas si la date d'échéance est loin dans le futur. La plupart des femmes sont vues pour la première fois vers la semaine 8.
Selon le protocole de votre fournisseur de soins de santé, vous devrez peut-être également vous rendre au bureau pour faire des analyses de sang préliminaires. Cela confirmera votre grossesse et vérifiera vos niveaux d'hormones. Un test vérifiera votre hCG. Ce nombre devrait doubler environ toutes les 48 à 72 heures. L'autre vérifiera vos niveaux de progestérone.
Les deux tests sont répétés au moins une fois pour évaluer l'augmentation des effectifs.
Même à la semaine 4, il n'est jamais trop tôt pour adopter des habitudes saines. Essayez de manger des aliments entiers, évitez de fumer et de boire de l'alcool et, si ce n'est déjà fait, commencez à prendre une vitamine prénatale.
L'exercice est également un excellent moyen d'atténuer les symptômes de la grossesse et de garder votre corps et votre bébé en bonne santé. En règle générale, toute activité que vous faisiez avant la grossesse peut être poursuivie en toute sécurité au cours du premier trimestre. Pour un exercice vigoureux, vous voudrez peut-être parler à votre médecin de certains changements qui pourraient être nécessaires.
Achetez des vitamines prénatales.
Quand appeler le médecin
Bien que vous ne devriez pas vous inquiéter, il est important de savoir que les taux de fausses couches sont élevés en début de grossesse. Les chercheurs estiment que jusqu'à 20% des grossesses connues se terminent par une fausse couche, dont beaucoup se produisent au moment où une femme s'attend à ce que ses règles commencent.
À la semaine 4, une fausse couche est appelée grossesse chimique car l'embryon ne peut pas être détecté à l'échographie, uniquement par des analyses de sang et d'urine.
Les signes de fausse couche comprennent des crampes, des taches et des saignements abondants. Si vous ressentez ces symptômes, ne craignez pas nécessairement le pire. Au fur et à mesure que le blastocyste s'enfonce plus profondément dans votre muqueuse, vous pouvez avoir des taches et de l'inconfort. En d'autres termes, tout le sang ne signifie pas qu'une fausse couche est imminente.
La meilleure façon d'évaluer ce qui se passe est de garder un œil sur vous-même et de parler à votre médecin des symptômes que vous ressentez.
Le jeu d'attente
Les premières semaines peuvent sembler être un jeu d'attente difficile. Il est facile de comparer les notes avec les amis et la famille. Gardez à l'esprit que chaque grossesse et chaque femme est unique. Ce qui a peut-être fonctionné ou posé un problème pour quelqu'un d'autre peut ne pas s'appliquer à votre situation.
Si vous avez des questions ou des inquiétudes pendant la grossesse, votre première ressource devrait être votre fournisseur de soins de santé. Ils sont habitués aux appels fréquents et même aux questions idiotes, alors demandez-leur!
