Quel est le réflexe de défécation?
Qu'une personne appelle cela la défécation, le passage des selles ou le caca, aller aux toilettes est une fonction importante qui aide le corps à se débarrasser des déchets.
Le processus d'élimination des selles du corps nécessite le travail du réflexe de défécation. Cependant, il existe des situations où le réflexe de défécation ne fonctionne pas comme prévu. Vous devrez peut-être un traitement pour vous assurer que ce réflexe peut fonctionner comme il le faisait autrefois.
Comment fonctionne le réflexe de défécation?
Lorsque vous mangez, la nourriture passe de la bouche à l'œsophage et à l'estomac. La nourriture passe ensuite par l'intestin grêle jusqu'au gros intestin jusqu'au rectum. Le rectum est la dernière partie du gros intestin qui se connecte à l'anus, ou l'ouverture où le corps libère les selles.
Le réflexe de défécation est déclenché lorsque:
- Les muscles du côlon se contractent pour déplacer les selles vers le rectum. C'est ce qu'on appelle un «mouvement de masse».
- Lorsque suffisamment de selles se déplacent vers le rectum, la quantité de selles provoque l'étirement ou la distension des tissus du rectum. À l'intérieur de ces tissus se trouvent des récepteurs spéciaux «d'étirement» conçus pour signaler au cerveau lorsqu'ils sont étirés.
- Le réflexe de défécation déclenche les deux principaux sphincters autour du canal anal. Le premier est le sphincter anal interne, qui est un muscle qui ne peut pas être contrôlé volontairement. Le second est le sphincter anal externe, qui est un muscle squelettique sur lequel vous avez un certain contrôle.
- Le réflexe de défécation se produit lorsque le sphincter anal interne se détend et que le sphincter anal externe se contracte. Le réflexe inhibiteur rectoanal (RAIR) est une relaxation involontaire du sphincter anal interne en réponse à une distension rectale.
- Une fois le réflexe de défécation déclenché, vous pouvez retarder ou déféquer. Le retard se produit lorsqu'une personne ne va pas immédiatement aux toilettes. Il y a des muscles dans le sphincter anal qui font reculer légèrement les selles. Cet effet réduit l'envie de déféquer. Si vous choisissez de déféquer, votre cerveau active les muscles volontaires et involontaires pour déplacer les selles vers l'avant et hors de votre corps.
Il existe deux principaux réflexes de défécation. Le réflexe de défécation myentérique est responsable de l'augmentation du péristaltisme et de la propulsion des selles vers le rectum. Cela signale finalement au sphincter anal interne de se détendre et de réduire la constriction du sphincter.
Le deuxième type de réflexe de défécation est le réflexe de défécation parasympathique. Bien que les mouvements des selles en mouvement soient similaires, une personne peut volontairement contrôler le réflexe de défécation parasympathique, mais elle ne peut pas contrôler le réflexe myentérique.
Il est possible qu'une personne puisse avoir un réflexe de défécation myentérique sans réflexe parasympathique. Lorsque cela se produit, l'envie d'aller aux toilettes peut ne pas être aussi forte que lorsque les deux réflexes fonctionnent.
Quels sont les symptômes du réflexe de défécation?
Lorsque les intestins déclenchent le réflexe de défécation, vous pouvez ressentir une pression dans votre rectum ou même une gêne. Le réflexe de défécation peut augmenter la pression dans le rectum de 20 à 25 centimètres d'eau (cm H2O), ce qui peut être très différent de celui où il n'y a pas de selles dans le rectum.
Parfois, ce réflexe peut donner l'impression que le rectum se resserre et se relâche légèrement.
Y a-t-il des conditions médicales qui peuvent affecter le réflexe de défécation?
Le réflexe de défécation ne fonctionne pas toujours comme il se doit. Plusieurs conditions médicales différentes existent qui peuvent altérer les réflexes de défécation. Ceux-ci inclus:
- Irritation gastro-intestinale. Une punaise gastrique ou une autre infection intestinale peut rendre certains nerfs plus irrités et d'autres moins susceptibles de fonctionner.
- Troubles neurologiques (cérébraux). Les dommages au système nerveux peuvent affecter la transmission des messages du cerveau aux muscles du sphincter anal et vice versa. Les exemples incluent lorsqu'une personne a eu un accident vasculaire cérébral, ou a la sclérose en plaques ou la maladie de Parkinson.
- Troubles du plancher pelvien. Ces conditions se produisent lorsque les muscles du plancher pelvien qui sont responsables du caca, de l'urine et des fonctions sexuelles ne fonctionnent pas aussi bien qu'ils le devraient. Certaines des conditions incluent un prolapsus rectal ou une rectocèle.
- Blessures de la moelle épinière. Lorsqu'une personne a eu une lésion de la moelle épinière qui la rend paraplégique ou tétraplégique, les signaux nerveux ne se transmettent pas toujours normalement. En règle générale, les quadriplégiques ont tendance à avoir beaucoup plus de difficultés avec le réflexe de défécation.
Il existe de nombreuses causes potentielles d'un réflexe de défécation altéré, et chacune a un traitement différent. Cependant, si une personne n'a pas un réflexe de défécation adéquat, elle est sujette à des conditions comme la constipation. Cela rend vos selles durcies et difficiles à évacuer. Ignorer le réflexe de défécation peut également entraîner de la constipation. La constipation chronique augmente la probabilité que vous subissiez d'autres effets secondaires intestinaux, comme un blocage intestinal dû à l'accumulation de selles.
Traitements
Dans la mesure du possible, vous devez prendre des mesures pour que les selles soient faciles à évacuer. Cela peut inclure de boire beaucoup d'eau et de manger des aliments riches en fibres, comme les fruits, les légumes et les grains entiers. Vous ne devez pas non plus ignorer l'envie de faire caca lorsque vous la sentez.
Parfois, un médecin peut recommander de prendre des émollients fécaux pour faciliter le passage des selles.
Un autre traitement est le biofeedback. Aussi connu sous le nom d'entraînement neuromusculaire, cela implique l'utilisation de capteurs spéciaux qui mesurent la pression dans le rectum et signalent quand la pression est suffisante pour qu'une personne utilise la salle de bain. La disponibilité de ces capteurs de pression peut aider une personne à identifier les signes indiquant qu'elle devrait aller aux toilettes.
Les plats à emporter
Si vous avez du mal à sentir quand vous devez aller aux toilettes ou si vous êtes constipé de façon chronique (vous avez des selles difficiles à évacuer et / ou vous ne faites des selles que tous les trois jours ou plus), vous devriez consulter votre médecin. Si vous êtes finalement diagnostiqué avec un trouble de la défécation, votre médecin vous aidera à traiter toute maladie sous-jacente, le cas échéant. Les changements alimentaires et d'activité physique ainsi que les médicaments ou le biofeedback peuvent également aider.
