Qu'est-ce que l'hypertension essentielle?
L'hypertension essentielle est une pression artérielle élevée qui n'a pas de cause secondaire connue. Il est également appelé hypertension primaire.
La pression artérielle est la force du sang contre les parois de vos artères lorsque votre cœur pompe le sang dans votre corps. L'hypertension survient lorsque la force du sang est plus forte qu'elle ne devrait l'être normalement.
La plupart des cas d'hypertension artérielle sont classés comme hypertension artérielle essentielle. L'autre type d'hypertension est l'hypertension secondaire. L'hypertension secondaire est une pression artérielle élevée qui a une cause identifiable, comme une maladie rénale.
Quels sont les facteurs de risque associés à l'hypertension essentielle?
On pense que les facteurs génétiques jouent un rôle dans l'hypertension essentielle. Les facteurs suivants peuvent augmenter votre risque de développer une hypertension essentielle:
- régime
- stress
- activité physique minimale
- être en surpoids
Quels sont les symptômes de l'hypertension essentielle?
La plupart des gens ne remarqueront aucun symptôme d'hypertension essentielle. Ils découvrent généralement que leur tension artérielle est élevée lors d'un examen médical régulier.
L'hypertension essentielle peut commencer à tout âge. Il survient le plus souvent en premier à l'âge moyen.
Comment saurai-je si je souffre d'hypertension essentielle?
Les contrôles de la pression artérielle sont le meilleur moyen de dépister la maladie. Il est important de comprendre comment prendre votre tension artérielle et lire les résultats.
Les lectures de la pression artérielle ont deux nombres, généralement écrits de cette façon: 120/80. Le premier chiffre est votre pression systolique. La pression systolique mesure la force du sang contre les parois de vos artères lorsque votre cœur pompe le sang vers le reste de votre corps.
Le deuxième chiffre mesure votre pression diastolique. La pression diastolique mesure la force de votre sang contre les parois de vos artères entre les battements cardiaques, lorsque le muscle cardiaque se détend. En savoir plus sur la pression systolique et diastolique.
Vos lectures de tension artérielle peuvent fluctuer à la hausse ou à la baisse tout au long de la journée. Ils changent après l'exercice, pendant le repos, lorsque vous avez mal et même lorsque vous êtes stressé ou en colère. Des lectures occasionnelles d'hypertension artérielle ne signifient pas nécessairement que vous souffrez d'hypertension. Vous ne recevrez pas de diagnostic d'hypertension à moins d'avoir des lectures d'hypertension artérielle au moins deux à trois fois.
Tension artérielle normale vs tension artérielle anormale
La pression artérielle normale est inférieure à 120/80 millimètres de mercure (mmHg).
Une pression artérielle élevée est plus élevée que la pression artérielle normale, mais pas assez élevée pour être une hypertension. Une pression artérielle élevée est:
- pression systolique de 120 à 129 mmHg
- pression diastolique inférieure à 80 mmHg
L'hypertension de stade 1 est:
- pression systolique de 130 à 139 mmHg, ou
- pression diastolique de 80 à 89 mmHg
L'hypertension de stade 2 est:
- pression systolique supérieure à 140 mmHg, ou
- pression diastolique supérieure à 90 mmHg
Comment diagnostique-t-on l'hypertension essentielle?
Votre médecin testera votre tension artérielle à l'aide d'un tensiomètre. Si votre tension artérielle est élevée, ils peuvent vous demander de vérifier votre tension artérielle à la maison à intervalles réguliers. Votre médecin vous apprendra comment utiliser un tensiomètre s'il vous demande de mesurer votre tension artérielle à domicile.
Vous enregistrerez ces lectures et en discuterez avec votre médecin à une date ultérieure. La gravité de votre hypertension artérielle est déterminée par la moyenne de vos lectures de tension artérielle prises à différents moments.
Votre médecin peut effectuer un examen physique pour vérifier les signes de maladie cardiaque. Cet examen peut comprendre de regarder vos yeux et d'écouter votre cœur, vos poumons et la circulation sanguine dans votre cou. Les petits vaisseaux sanguins à l'arrière de l'œil peuvent indiquer des dommages dus à l'hypertension artérielle. Les dommages indiquent ici des dommages similaires ailleurs.
Votre médecin peut également vous prescrire les tests suivants pour détecter les problèmes cardiaques et rénaux:
- Test de cholestérol. Également appelé profil lipidique, il testera votre sang pour votre taux de cholestérol.
- Échocardiogramme. Ce test utilise des ondes sonores pour faire une image de votre cœur.
- Électrocardiogramme (EKG ou ECG). Un électrocardiogramme enregistre l'activité électrique de votre cœur.
- Tests de la fonction rénale et d'autres organes. Ceux-ci peuvent inclure des tests sanguins, des tests d'urine ou des échographies pour vérifier le fonctionnement de vos reins et d'autres organes.
Comment traite-t-on l'hypertension essentielle?
Il n'y a pas de remède contre l'hypertension essentielle, mais il existe des traitements.
Changements de style de vie
Si vous avez une pression artérielle élevée ou une hypertension, votre médecin vous recommandera des changements de mode de vie pour abaisser votre tension artérielle. Les changements de mode de vie que votre médecin peut recommander comprennent les éléments suivants:
- Faites de l'exercice au moins 30 minutes par jour.
- Perdez du poids si vous êtes en surpoids.
- Arrêter de fumer.
- Limitez votre consommation d'alcool à pas plus d'un verre par jour si vous êtes une femme et deux verres par jour si vous êtes un homme.
- Réduisez votre niveau de stress.
- Adoptez une alimentation pauvre en sodium et saine pour le cœur, riche en potassium et en fibres.
Si vous avez des problèmes rénaux, n'augmentez pas votre apport en potassium sans l'autorisation de votre médecin.
Médicaments
Si les changements de style de vie ne réduisent pas suffisamment votre tension artérielle, votre médecin peut vous prescrire un ou plusieurs antihypertenseurs. Les médicaments antihypertenseurs les plus courants comprennent:
- bêta-bloquants, tels que le métoprolol (Lopressor)
- inhibiteurs calciques, tels que l'amlodipine (Norvasc)
- diurétiques, comme l'hydrochlorothiazide / HCTZ (Microzide)
- inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA), tels que le captopril (Capoten)
- les inhibiteurs des récepteurs de l'angiotensine II (ARA), tels que le losartan (Cozaar)
- les inhibiteurs de la rénine, tels que l'aliskiren (Tekturna)
Quelles sont les complications associées à l'hypertension essentielle?
Plus votre tension artérielle est élevée, plus votre cœur doit travailler dur. Une force sanguine plus forte peut endommager vos organes, vos vaisseaux sanguins et votre muscle cardiaque. Cela peut éventuellement entraîner une réduction du flux sanguin dans votre corps, entraînant:
- insuffisance cardiaque
- crise cardiaque
- athérosclérose ou durcissement des artères dû à une accumulation de cholestérol (peut entraîner une crise cardiaque)
- accident vasculaire cérébral
- lésions oculaires
- lésions rénales
- dégâts nerveux
Quelles sont les perspectives à long terme?
Vous devrez peut-être essayer plusieurs médicaments différents jusqu'à ce que vous trouviez un seul médicament ou une combinaison de médicaments qui abaissent efficacement votre tension artérielle. Vous devrez peut-être continuer à modifier votre mode de vie ou prendre vos médicaments contre l'hypertension pour le reste de votre vie.
Certaines personnes peuvent utiliser des médicaments pour abaisser leur tension artérielle, puis maintenir cette pression plus basse avec un mode de vie plus sain, ce qui limite leur besoin de médicaments contre l'hypertension.
Avec des choix de vie sains et des médicaments, il y a de bonnes chances que vous puissiez contrôler votre tension artérielle. Le contrôle de votre tension artérielle réduit votre risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'insuffisance cardiaque. Il réduit également le risque de lésions oculaires ou rénales. Si vous avez déjà des lésions cardiaques, oculaires ou rénales, le traitement aide à limiter les dommages supplémentaires.
