Qu'est-ce que l'huile de noisette?
L'huile de noisette est un liquide extrait d'une noisette par une machine appelée presse. Il est couramment utilisé pour la cuisine et dans les vinaigrettes. Elle est également utilisée pour les soins capillaires et comme huile de support pour l'aromathérapie ou les huiles de massage.
Mais l'huile de noisette peut également être utilisée comme produit de soin de la peau. Il regorge de vitamines nourrissantes pour la peau et d'acides gras essentiels qui aident à protéger la peau contre les dommages du soleil, à stimuler la production de collagène, et plus encore.
Continuez à lire pour en savoir plus sur les avantages de la noisette pour votre peau et comment l'ajouter à votre routine de soin de la peau.
1. Il est sans danger pour les peaux sensibles
Dans la plupart des cas, l'huile de noisette est sans danger pour les personnes à la peau sensible. Bien que ce soit un astringent (plus à ce sujet ci-dessous), il est différent des astringents à base d'alcool que vous voyez souvent dans l'allée des soins de la peau.
Les astringents à base d'alcool peuvent être durs et peuvent dessécher ou irriter votre peau. L'huile de noisette est un astringent naturel sans alcool qui ne provoque généralement pas d'irritation.
2. C'est hydratant
La teneur élevée en vitamine E et en acides gras de l'huile de noisette peut aider à augmenter l'hydratation de la couche la plus externe de la peau. En gardant la peau hydratée, la vitamine E contribue également à améliorer l'élasticité de la peau, lui donnant une apparence ferme et souple.
3. C'est hydratant
Les acides gras et la vitamine E de l'huile de noisette en font également un hydratant efficace. Ces ingrédients aident à créer une barrière d'huile naturelle qui aide votre peau à retenir l'eau et à éviter le dessèchement.
4. Il peut être utilisé comme astringent
L'huile de noisette contient des tanins, qui sont de puissants antioxydants. Les tanins de l'huile de noisette en font un astringent qui peut aider à sécher la peau grasse, nettoyer et rétrécir les pores et éliminer les bactéries.
5. Il aide à stimuler la production de collagène
Le collagène est une protéine essentielle qui maintient ensemble vos os, organes et tendons. Il donne à votre peau structure et élasticité. Notre peau produit moins de collagène avec l'âge, mais la vitamine E peut aider. Il permet la production de collagène en réduisant une enzyme qui détruit le collagène.
6. Il aide à réduire l'apparence des cicatrices
L'application de produits riches en vitamine E sur votre peau peut aider à réduire l'apparence des cicatrices, mais la recherche n'est pas concluante.
Dans une étude, des enfants avec des cicatrices chirurgicales qui appliquaient de la vitamine E sur leur peau trois fois par jour n'ont pas développé de chéloïdes (tissu cicatriciel supplémentaire) sur leurs plaies.
Cependant, une autre étude a révélé que la vitamine E ne produisait pas de meilleurs résultats qu'une pommade à base de pétrole. Un tiers des personnes qui avaient utilisé de la vitamine E ont également développé une éruption cutanée avec démangeaisons appelée dermatite de contact.
7. Cela peut aider à réduire l'apparence des ridules
La vitamine E contenue dans l'huile de noisette peut également aider à réduire l'apparence des ridules.
La vitamine E est un antioxydant important pour les soins de la peau, car elle aide à lisser votre peau et aide la couche externe de la peau à retenir l'eau et l'humidité.
Cependant, certaines recherches suggèrent que les produits combinant les vitamines E et C sont plus efficaces pour combattre les signes du vieillissement que les produits contenant uniquement de la vitamine E. L'huile de noisette ne contient pas de vitamine C.
Mais l'huile de noisette seule peut aider au photovieillissement: la recherche suggère que les acides gras, comme ceux de l'huile de noisette, pourraient également aider à réduire l'apparence des ridules ou des rides causées par l'exposition au soleil.
8. Il aide à protéger contre les dommages du soleil
La lumière du soleil crée des radicaux libres, qui nuisent à vos cellules et entraînent des signes de vieillissement de votre peau. La vitamine E aide à protéger votre corps en neutralisant les radicaux libres et en protégeant les membranes cellulaires des dommages du soleil.
9. Il aide à réduire l'hyperpigmentation
L'hyperpigmentation est une condition qui fait noircir la peau. Cela peut affecter de petites ou de grandes zones de votre peau.
L'hyperpigmentation peut être causée par plusieurs facteurs, notamment:
- acné
- les dommages du soleil
- grossesse
- prendre certaines pilules contraceptives
- blessures à la peau
L'huile de noisette est riche en vitamine E et des preuves expérimentales suggèrent que la vitamine E peut réduire l'hyperpigmentation. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour vraiment déterminer son efficacité.
Comment utiliser l'huile de noisette
Vous pouvez appliquer l'huile de noisette sur votre peau seule ou la combiner avec d'autres huiles. Vous pouvez également l'utiliser comme base si vous fabriquez vos propres lotions ou crèmes.
Assurez-vous de faire un test cutané avant de faire une application complète. Pour faire ça:
- Frottez une petite quantité d'huile à l'intérieur de votre avant-bras.
- Couvrez la zone avec un bandage et attendez 24 heures.
- Si vous ressentez une irritation, rincez soigneusement votre avant-bras et n'utilisez plus l'huile. Si l'irritation est sévère, appelez votre médecin.
Si vous ne remarquez pas d'inflammation ou d'irritation dans les 24 heures, l'huile de noisette devrait pouvoir être appliquée ailleurs en toute sécurité.
Une fois que l'huile a passé votre test cutané, vous pouvez l'appliquer:
- Couvrez votre visage ou toute autre zone de peau avec un gant de toilette chaud et humide pendant environ 20 secondes.
- Retirez le gant de toilette et massez environ 1/2 cuillère à café d'huile de noisette dans votre peau. Vous pouvez utiliser plus ou moins si vous le souhaitez.
- Laissez l'huile reposer pendant 30 secondes.
- Utilisez un gant de toilette chaud et humide pour l'essuyer doucement.
Ce processus nettoie votre visage et supprime également la plupart des types de maquillage. Vous pouvez utiliser l'huile de noisette comme vous le feriez pour n'importe quel autre nettoyant, le matin ou le soir, ou les deux. Si vous l'utilisez la nuit, utilisez l'huile avant d'appliquer des crèmes de nuit.
Les huiles de noisette populaires disponibles sur Amazon comprennent:
- Dr. Adorable Huile de noisette biologique, pure, pressée à l'expulseur
- Huile de noisette biologique pure Gold Gold
- Huile de support de noisette Plant Therapy
- Huile de noisette Edens Garden Carrier
Pour la plupart des gens, l'huile de noisette est sûre à utiliser quotidiennement. Cependant, continuez à lire pour en savoir plus sur les risques et les effets secondaires possibles.
Effets secondaires et risques possibles
La recherche est limitée sur les effets secondaires et les risques possibles de l'utilisation de l'huile de noisette pour les soins de la peau.
L'American College of Allergy, Asthma, and Immunology recommande aux personnes allergiques aux noix (comme les noisettes) d'éviter les huiles de noix ou tout produit en contenant.
Même si vous n'êtes pas allergique aux noix, c'est une bonne idée de rechercher une réaction allergique avant d'utiliser l'huile de noisette. Un moyen simple de procéder consiste à effectuer un test épicutané sur votre peau, comme décrit ci-dessus.
L'huile de noisette est riche en vitamine E, considérée comme sûre pour la plupart des gens. Cependant, en consommer trop par l'alimentation, les suppléments ou en l'utilisant sur votre peau peut être nocif pour votre santé.
Trop de vitamine E peut causer:
- fatigue
- la faiblesse
- la nausée
- Vision floue
- gaz
- la diarrhée
Si votre apport en vitamine E vous préoccupe, parlez-en à votre médecin avant de commencer à utiliser de l'huile de noisette.
Vous devez également consulter votre médecin avant utilisation si vous prenez un anticoagulant oral. Trop de vitamine E pourrait augmenter les effets du médicament, entraînant finalement une augmentation des saignements et des temps de coagulation plus longs.
La ligne du bas
Utiliser de l'huile de noisette sur votre peau pourrait offrir de nombreux avantages, du lissage et de l'hydratation de votre peau à la protection contre les dommages du soleil.
L'huile de noisette est généralement considérée comme douce et sûre, mais consultez votre médecin avant de l'utiliser si vous êtes préoccupé par des risques pour la santé.
