Que sont les AHA et les BHA?
Les AHA et les BHA sont des types d'hydroxyacides. Vous pouvez trouver les deux acides dans une variété de:
- nettoyants
- toners
- hydratants
- gommages
- pelures
- masques
Le but des AHA et des BHA est d'exfolier la peau. Selon la concentration, un produit apparenté peut éliminer les cellules mortes de la peau de la surface de la peau, ou il peut éliminer toute la couche la plus externe.
Pourtant, aucun type d'hydroxyacide n'est «meilleur» que l'autre. Les deux sont des méthodes très efficaces d'exfoliation profonde. Les différences résident dans leurs utilisations.
Lisez la suite pour en savoir plus sur ces différences afin que vous puissiez déterminer si votre peau a besoin d'un produit AHA ou BHA.
Ont-ils des avantages partagés?
Les AHA et les BHA sont tous deux des exfoliants cutanés.
Ils peuvent chacun
- diminuer l'inflammation, un marqueur clé de l'acné, de la rosacée et d'autres problèmes de peau
- diminuer l'apparence des pores dilatés et des rides de surface
- égaliser votre teint
- améliorer la texture globale de la peau
- éliminer les cellules mortes de la peau
- désobstruer les pores pour prévenir l'acné
En quoi les AHA et les BHA sont-ils différents?
AHA signifie acide alpha-hydroxy. BHA signifie acide bêta-hydroxy.
Les AHA sont des acides solubles dans l'eau fabriqués à partir de fruits sucrés. Ils aident à décoller la surface de votre peau afin que de nouvelles cellules cutanées plus uniformément pigmentées puissent se former et prendre leur place. Après utilisation, vous remarquerez probablement que votre peau est plus lisse au toucher.
D'autre part, les BHA sont solubles dans l'huile. Contrairement aux AHA, les BHA peuvent pénétrer plus profondément dans les pores pour éliminer les cellules mortes de la peau et l'excès de sébum.
Quel acide choisir?
Les AHA sont principalement utilisés pour:
- hyperpigmentation légère comme les taches de vieillesse, le mélasma et les cicatrices
- pores dilatés
- ridules et rides superficielles
- teint inégal
Bien que les AHA soient souvent commercialisés comme sûrs pour tous les types de peau, vous voudrez faire attention si vous avez une peau extrêmement sèche et sensible. Vous devrez peut-être travailler progressivement jusqu'à une utilisation quotidienne pour éviter d'irriter votre peau.
Les BHA, en revanche, sont principalement utilisés pour les dommages causés par l'acné et le soleil. Ces produits pénètrent profondément dans vos follicules pileux pour assécher l'excès de sébum et les cellules mortes de la peau afin de déboucher vos pores. En raison de ces effets, les BHA conviennent le mieux aux peaux mixtes à grasses. Des concentrations plus faibles peuvent être utilisées pour aider à calmer la peau sensible. Vous pouvez également avoir plus de succès avec les BHA si vous souhaitez réduire les rougeurs liées à la rosacée.
Comment utiliser les AHA
Tous les AHA produisent une exfoliation significative. Pourtant, les effets et les utilisations peuvent légèrement varier entre les types d'acides. Votre AHA sélectionné doit avoir une concentration maximale entre 10 et 15 pour cent. Appliquez de nouveaux produits tous les deux jours jusqu'à ce que votre peau s'y habitue. Cela réduira également le risque d'effets secondaires, tels que l'irritation.
Quel que soit l'AHA que vous choisissez, les puissants effets exfoliants rendent votre peau plus sensible au soleil. Portez un écran solaire tous les matins pour éviter les brûlures, les taches de vieillesse et les risques accrus de cancer de la peau.
Glycolique
L'acide glycolique est le type d'AHA le plus courant. Il est également fabriqué à partir d'une plante largement disponible: la canne à sucre.
L'acide glycolique fournit une exfoliation significative. Cela en fait un traitement complet pour de nombreux problèmes de peau. Et grâce à ses propriétés antimicrobiennes, il peut même aider à prévenir les poussées d'acné.
L'acide glycolique se trouve dans un certain nombre de peelings, ainsi que dans les produits de soins quotidiens de la peau. Les options populaires incluent:
- Peau de pomme verte Juice Beauty, pleine force
- Exuviance Triple Microdermabrasion Visage Polish
- Nettoyant DermaDoctor Rides Revenge
- Tonique à l'acide glycolique Mario Badescu
Lactique
L'acide lactique est un autre AHA commun. Contrairement aux autres AHA à base de fruits, l'acide lactique est fabriqué à partir du lactose du lait. Il est également connu pour son exfoliation et ses effets anti-âge importants.
Comme l'acide glycolique, l'acide lactique se trouve dans une variété de produits, tels que:
- Patchology Milk Peel FlashMasque
- Dermalogica Crème Exfoliante Douce
- DermaDoctor Ain't Misbehavin 'Toner
- Sérum de sommeil Rodial Super Acids
Tartrique
Bien que moins connu, le tartrique est un autre type d'AHA. Il est fabriqué à partir d'extraits de raisin et peut aider à atténuer les signes de dommages causés par le soleil et d'acné.
Découvrez quelques-uns des produits suivants de Juice Beauty contenant de l'acide tartrique:
- Sérum Anti-Âge Pomme Verte
- Suppression des imperfections de la peau de pomme verte
- Hydratant anti-âge pomme verte
Citrique
Comme son nom l'indique, l'acide citrique est fabriqué à partir d'extraits d'agrumes. Son objectif principal est de neutraliser les niveaux de pH de la peau et d'unifier les zones rugueuses de la peau. L'acide citrique fait un bon sérum ou tonique utilisé avant d'appliquer une crème hydratante. Cela peut même aider à travailler avec un écran solaire pour offrir une protection maximale contre les UV.
Considérez les ajouts suivants à votre routine de jour:
- Exuviance Age Reverse Day Repair SPF 30
- Philosophy Ultimate Miracle Worker SPF 30
- Exuviance Daily Resurfaçage Peel CA10
- Poudre d'acide citrique Resurrection Beauty
Malic
L'acide malique est un type de croisement AHA-BHA. Il est fabriqué à partir d'acides de pomme. Comparé à d'autres AHA, l'acide malique n'est pas aussi efficace qu'un ingrédient solo. Cependant, vous pourriez trouver que cela rend d'autres acides plus efficaces.
C'est pourquoi l'acide malique est courant dans les combinaisons de produits AHA, tels que:
- Coussinets éclaircissants nocturnes Juice Beauty Green Apple Peel
- Peeling de nuit Derma E
Mandélique
L'acide mandélique contient des molécules plus grosses dérivées d'extraits d'amande. Il peut être combiné avec d'autres AHA pour augmenter l'exfoliation. Utilisé seul, l'acide peut améliorer la texture et la taille des pores.
Découvrez quelques-uns des produits combinés contenant de l'acide mandélique:
- Exuviance Performance Peel AP25
- HydraGel Renouveau Exuviance Nuit
- Vivant Skin Care Nettoyant 3-1 à l'acide mandélique
- Peeling à l'acide mandélique Cellbone
Comment utiliser les BHA
Les BHA sont également conçus pour un usage quotidien, mais vous devrez peut-être appliquer quelques fois par semaine au début jusqu'à ce que votre peau s'y habitue. Bien que les BHA ne rendent pas votre peau aussi sensible au soleil que les AHA, vous devriez quand même porter un écran solaire tous les jours. Cela aidera à prévenir d'autres dommages causés par le soleil.
Acide salicylique
L'acide salicylique est le BHA le plus courant. Les concentrations peuvent varier entre 0,5 et 5 pour cent, selon le produit disponible. Il est bien connu comme traitement de l'acné, mais il peut également aider à calmer les rougeurs et l'inflammation générales.
Pensez à certains des produits à base d'acide salicylique suivants à ajouter à votre routine:
- Hydratant rafraîchissant et ferme Uplifting Miracle Worker
- Philosophy Clear Days Ahead Nettoyant pour le traitement de l'acné à l'acide salicylique sans huile
- Points de défaut Skyn Iceland avec acide salicylique
- Gel dissolvant pour points noirs Proactiv +
Acide citrique
Bien que principalement classées comme AHA, certaines formulations d'acide citrique sont également des BHA. Plutôt que d'égaliser les niveaux de pH de votre peau, ce type d'acide citrique est principalement utilisé pour sécher l'excès de sébum et nettoyer les cellules mortes de la peau au plus profond de vos pores. Un de ces produits est l'extracteur de pores simple de Philosophy.
Comment combiner les produits AHA et BHA
Selon une revue de 2009, les AHA et les BHA donnent une peau plus complète lorsqu'ils sont utilisés ensemble. Cela peut être dû à une production accrue de collagène, ce qui peut rendre le derme et l'épiderme visiblement plus rebondis.
Pour cette raison, de nombreux produits à usage occasionnel, tels que les tampons correcteurs de marque Proactiv +, contiennent les deux acides.
Pourtant, vous ne voulez pas superposer les AHA et les BHA. Ce sont tous deux des exfoliants, donc l'utilisation des deux peut provoquer sécheresse et irritation.
Vous pouvez également utiliser des AHA et des BHA en alternance. Cette méthode fonctionne bien si vous utilisez des peelings chimiques à la maison contenant de l'AHA.
Une autre stratégie consiste à n'utiliser ces acides que sur certaines parties de votre visage. Par exemple, vous pouvez appliquer un AHA sur les zones sèches et un BHA sur les zones grasses si vous avez une peau mixte.
La ligne du bas
Les AHA et les BHA partagent des avantages similaires. Vous pouvez obtenir un certain niveau d'exfoliation de chacun d'eux.
Cependant, chaque ingrédient peut être utilisé pour atteindre différents objectifs de soins de la peau. Si vous recherchez un traitement anti-âge tout compris, un AHA peut être le meilleur choix. Un BHA peut mieux convenir si vous voulez calmer l'inflammation et vous débarrasser de l'acné.
Si vous ne savez toujours pas lequel choisir, parlez-en à votre dermatologue. Ils peuvent répondre à toutes vos questions et vous recommander des ingrédients ou des produits spécifiques à essayer.
