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Aperçu
Le nettoyage à l'huile sonne comme un péché capital pour un régime de soins de la peau sensé. Nous avons tous entendu l'avertissement que seuls les produits sans huile garderont notre peau nette et magnifique.
Mais les chercheurs commencent à découvrir les avantages incroyables des huiles pour la peau, et les ingrédients apaisants et cicatrisants qui sont utilisés depuis des centaines d'années voient un regain de popularité.
Maintenant, le nettoyage du visage avec de l'huile devient courant. Même des entreprises bien connues comme Neutrogena ont un nettoyant à l'huile dans leur gamme de produits. De nombreuses femmes se sont tournées vers le nettoyage à l'huile pour démaquiller en douceur, apaiser la peau sensible et apprivoiser les éruptions incessantes.
Utiliser des huiles à la place du savon traditionnel ou des nettoyants détergents peut également aider à protéger la couche lipidique naturelle de la peau et les bonnes bactéries qui y vivent.
Bien que nous ayons encore beaucoup à apprendre sur le microbiome dans notre corps et sur notre peau, des recherches récentes montrent que les bactéries qui se développent sur notre peau peuvent aider à protéger contre les infections comme l'acné.
Comment l'huile nettoie-t-elle votre peau?
Pour de nombreuses personnes, le «nettoyage» évoque la mousse et le rinçage.
Le nettoyage à l'huile peut inclure les deux, mais pour la plupart, il est fait avec des huiles pures et un gant de toilette imbibé d'eau tiède.
Certaines femmes, en particulier celles qui adhèrent à un régime K-beauty, suivront également leur nettoyage à l'huile avec un nettoyant doux pour le visage pour éliminer tout résidu d'huile.
K-beauty est l'abréviation de Korean beauty, un terme générique désignant les produits et techniques de soins de la peau coréens qui sont devenus populaires aux États-Unis.
L'idée de base derrière l'application d'huiles sur votre visage au nom du nettoyage est que «comme se dissout comme». En d'autres termes, appliquer des huiles propres et nourrissantes sur votre peau vise à:
- soulève l'excès de sébum, la substance huileuse produite par les glandes de votre peau
- nettoyer les pores obstrués comme les points noirs et blancs
- éliminer les peaux mortes, les polluants et le maquillage
Les démaquillants contiennent souvent de l'huile car elle est bien adaptée pour enlever les formules sans huile, à base d'huile et imperméables de la peau et des cils.
Les nettoyants traditionnels peuvent irriter la peau, provoquer une sécheresse excessive, exacerber l'acné et, finalement, entraîner une surproduction cutanée d'huile après le lavage. Le nettoyage à l'huile, en revanche, peut aider à équilibrer la peau et à retenir l'hydratation.
Les huiles utilisées pour le nettoyage peuvent également avoir des propriétés cicatrisantes, des nutriments importants ou d'autres bienfaits pour la peau.
Bien qu'il y ait actuellement peu de recherches sur le nettoyage à l'huile, une petite étude de 2010 a révélé que l'huile nettoyante était bonne pour les peaux sèches et matures.
Plus actuellement, une autre petite étude a révélé que les adultes et les enfants qui utilisaient une huile de bain tous les deux jours pendant un mois avaient une meilleure fonction de barrière cutanée et moins de symptômes de peau sèche que ceux qui utilisaient des nettoyants sans huile.
Comment choisir une huile démaquillante
Maintenant que tant de marques ont ajouté un nettoyant à l'huile à leur gamme, vous avez la possibilité d'acheter une version prémélangée formulée pour votre type de peau ou de fabriquer la vôtre.
Les nettoyants à l'huile préfabriqués sont faciles à trouver en ligne et dans la plupart des pharmacies et des magasins de beauté. Si vous avez une peau à tendance acnéique, recherchez des produits qui disent qu'ils ne sont pas comédogènes pour vous assurer qu'ils n'obstruent pas vos pores.
Les huiles les plus couramment utilisées dans les recettes de bricolage sont l'huile d'olive et l'huile de ricin. La plupart des recettes recommandent de commencer avec un rapport 1: 1 de ces deux huiles. Augmentez ensuite la quantité d'huile d'olive pour les peaux sèches ou d'huile de ricin pour les peaux grasses à tendance acnéique.
L'huile d'olive est riche en vitamines et antioxydants et est importante pour l'hydratation. L'huile de ricin est antibactérienne et agit comme un nettoyant astringent. En raison de son action astringente, l'huile de ricin peut provoquer un dessèchement cutané.
Cela dit, vous pouvez utiliser d'autres huiles dans la recette de base ci-dessus, en fonction des besoins de votre peau. Par exemple, vous pouvez utiliser de l'huile de jojoba si vous avez une peau grasse ou à tendance acnéique, au lieu de l'huile d'olive, car il a été démontré qu'elle aide à réduire l'acné et à équilibrer la production d'huile. Ou vous pouvez ajouter de l'huile d'avocat pour une hydratation supplémentaire si vous avez la peau sèche.
Excellentes huiles à utiliser pour le nettoyage à l'huile:
- huile d'olive
- huile de castor
- huile d'amande douce
- l'huile de pépins de raisin
- huile d'avocat
- huile de tournesol
- huile de noyau d'abricot
- huile d'argon
- huile de jojoba
Vous pouvez également acheter des nettoyants à l'huile de marque, tels que:
- Huile nettoyante en profondeur DHC
- Nettoyant pour le visage The Face Shop
- Huile Nettoyante Profonde Klairs Gentle Black
Quelles que soient les huiles que vous choisissez, il est important d'acheter des huiles et des nettoyants de haute qualité sans parfum ni colorant. Lorsque cela est possible, recherchez des huiles vierges non raffinées pressées à froid qui sont destinées à être utilisées sur la peau, plutôt que des huiles de qualité alimentaire.
Comment nettoyer à l'huile
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Il existe deux façons de nettoyer à l'huile. L'une consiste à enlever l'huile appliquée avec de l'eau tiède ou un gant de toilette humide. L'autre, popularisé par K-beauty, suit l'élimination de l'huile avec un nettoyant doux pour éliminer tout résidu.
Avant d'essayer l'un ou l'autre, testez l'huile nettoyante sur un petit morceau de votre peau pendant quelques jours pour voir comment votre peau réagit.
Nettoyage à l'huile de base
- Mettez 1 à 2 cuillères à café d'huile dans la paume de votre main. Pour la peau sèche, commencez par une 1/2 cuillère à café d'huile d'olive et 1/2 cuillère à café d'huile de ricin. Pour les peaux à tendance acnéique ou grasse, commencez par une 1/2 cuillère à café de jojoba et une 1/2 cuillère à café d'huile de ricin.
- Appliquez l'huile sur votre visage sec. Utilisez vos doigts pour masser doucement l'huile sur la peau pendant une minute ou deux pour éliminer les impuretés telles que le maquillage et les cellules mortes de la peau, et laissez-la pénétrer dans la peau.
- Utilisez un gant de toilette humide et chaud pour essuyer doucement l'huile. Veillez à ne pas appuyer trop fort ou à ne pas frotter votre peau, car cela peut irriter la peau et provoquer des éruptions cutanées. Un gant de toilette lisse et doux est préférable. Vous pouvez également rincer à l'eau tiède si vous voulez qu'une partie de l'huile reste sur votre peau. Votre visage doit être hydraté lorsque vous avez terminé, mais pas gras ou trop irrité à force de l'essuyer.
- Séchez avec une serviette et appliquez une crème hydratante si vous sentez que vous en avez besoin.
K-beauty double nettoyage
Si vous êtes sujet à l'acné ou à la peau grasse, vous pouvez suivre cette méthode. Vous bénéficierez toujours des avantages nettoyants et hydratants du nettoyage à l'huile, mais vous n'aurez pas à vous soucier de la présence d'huile pour obstruer vos pores.
- Suivez les trois premières étapes ci-dessus pour un nettoyage à l'huile de base.
- Lavez avec un nettoyant doux pour le visage qui ne dépouillera pas votre peau de sa nouvelle hydratation (comme le nettoyant quotidien pour le visage Cetaphil ou le nettoyant pour gelée lactée de Glossier).
- Séchez avec une serviette et appliquez une crème hydratante si vous sentez que vous en avez besoin.
Certaines huiles nettoyantes comme l'huile nettoyante ultra légère Neutrogena et l'huile nettoyante cellulaire Juice Beauty Stem contiennent des tensioactifs dans la formule de sorte que le mélange mousse légèrement une fois que vous ajoutez de l'eau et se rince proprement.
À quelle fréquence devez-vous nettoyer à l'huile?
Vous ne devez pas nettoyer à l'huile plus d'une fois par jour, mais vous pouvez également le faire rarement comme traitement spécial. Il est préférable de le faire la nuit pour que votre peau soit bien hydratée pour le coucher.
À quoi s'attendre après le nettoyage à l'huile
Votre peau doit être souple et exempte de maquillage et d'autres produits après le nettoyage à l'huile. Selon votre type de peau, vous n'aurez peut-être pas besoin de vous hydrater par la suite.
Le nettoyage à l'huile peut provoquer une réaction allergique, une irritation ou des pores obstrués, c'est pourquoi il est important de faire un test épicutané avant d'appliquer un nettoyant à l'huile sur votre visage. Les personnes atteintes d'acné kystique devraient consulter leur dermatologue avant d'essayer un nettoyage à l'huile pour éviter d'aggraver leur peau.
Il existe très peu d'études sur le nettoyage à l'huile, mais il existe des preuves anecdotiques que votre peau peut prendre une semaine ou deux pour s'adapter. La «purge», ou les éruptions causées par de nouveaux produits apportant des bactéries à la surface de votre peau, n'est pas normale dans le nettoyage à l'huile.
Si vous constatez une augmentation des éruptions cutanées, en particulier après avoir nettoyé à l'huile pendant quelques semaines, vous devrez peut-être utiliser un nettoyant doux pour le visage après, changer les huiles que vous utilisez ou arrêter complètement le nettoyage à l'huile.
