Aperçu
Une contusion se produit lorsqu'un capillaire ou un vaisseau sanguin blessé laisse échapper du sang dans la zone environnante. Les contusions sont un type d'hématome, qui fait référence à toute collection de sang à l'extérieur d'un vaisseau sanguin. Bien que le terme contusion puisse sembler grave, ce n'est qu'un terme médical pour désigner l'ecchymose courante.
Nous examinerons comment les contusions peuvent affecter à la fois vos os et vos tissus mous avant d'expliquer comment chaque type est traité.
Contusions sur vos os | Contusions osseuses
Lorsque vous pensez à une ecchymose, vous pensez probablement à des taches décolorées sur votre peau. Cependant, vous pouvez également développer une ecchymose sur un os, ce que l'on appelle une contusion osseuse.
Tout comme le reste de votre corps, vos os sont constitués de tissus et de vaisseaux sanguins. Toute lésion de ce tissu peut provoquer une fuite de sang dans un ou plusieurs vaisseaux sanguins. Une chute brutale, un accident de voiture ou une blessure sportive à fort impact peuvent tous provoquer des contusions osseuses.
Les symptômes d'une contusion osseuse comprennent:
- raideur ou gonflement
- tendresse
- difficulté à se pencher ou à utiliser la zone touchée
- une douleur qui dure plus longtemps que les symptômes d'une ecchymose typique
Les contusions osseuses sont généralement impossibles à voir, même sur une radiographie. Pour le diagnostiquer, votre médecin se concentrera sur l'élimination d'autres causes potentielles de vos symptômes, comme une fracture. Ils peuvent également utiliser une IRM, qui fournira une meilleure image de toute contusion osseuse.
À elles seules, les ecchymoses osseuses prennent de quelques jours à plusieurs mois pour disparaître, selon la gravité de la blessure. Au fur et à mesure que vous guérissez, votre médecin peut vous suggérer de prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin), pour soulager votre douleur. Vous pouvez également appliquer une compresse froide sur la zone pendant 15 à 20 minutes plusieurs fois par jour pour réduire l'enflure.
Contusions sur vos muscles ou tissus cutanés
Les contusions des tissus mous désignent des blessures aux muscles ou aux tissus cutanés. C'est aussi ce à quoi la plupart des gens se réfèrent lorsqu'ils parlent d'une ecchymose de base. Les contusions des tissus mous doivent être plus faciles à diagnostiquer que les contusions osseuses car elles ont des caractéristiques distinctes, notamment:
- peau décolorée qui semble rouge, verte, violette, bleue ou noire
- une petite bosse sur la zone dans certains cas
- douleur qui est généralement pire lorsque la pression est appliquée sur la zone
Alors que les contusions des tissus musculaires et cutanés provoquent de la douleur, les contusions des tissus musculaires sont généralement plus douloureuses, surtout si elles affectent un muscle que vous ne pouvez pas éviter d'utiliser.
Beaucoup de choses peuvent provoquer une contusion des tissus mous, allant de la collision avec quelque chose à une cheville tordue. Vous pourriez également en remarquer un après une prise de sang ou un traitement intraveineux.
Comment les contusions sont-elles traitées?
La plupart des contusions nécessitent simplement du temps pour guérir. Les contusions des tissus mous peuvent prendre de quelques jours à quelques semaines pour guérir. Les contusions osseuses prennent un peu plus de temps - généralement un à deux mois - selon la gravité de la blessure.
Lorsque vous récupérez, vous pouvez suivre le protocole RICE pour vous aider à gérer vos symptômes. RICE signifie:
- Du repos. Reposez la zone autant que possible.
- La glace. Appliquez une compresse froide sur la zone pour réduire l'enflure. Vous pouvez le faire pendant 15 à 20 minutes à la fois, plusieurs fois par jour. Vous devez toujours mettre un chiffon entre la compresse ou la glace et votre peau. La peau en contact direct avec toute source froide peut rapidement développer une brûlure de glace ou des engelures.
- Compresse. Compressez la zone meurtrie avec une enveloppe ou un bandage pour réduire l'enflure. Assurez-vous simplement de ne pas l'envelopper si étroitement que cela commence à affecter votre circulation.
- Élever. Si possible, élevez la zone touchée au-dessus de votre cœur. Cela peut aider à drainer le sang de la zone blessée.
Si vous avez une contusion osseuse, votre médecin pourra vous suggérer un traitement supplémentaire, notamment:
- porter une attelle temporaire
- augmenter votre apport en vitamine D et en calcium, tous deux essentiels à la santé osseuse
N'essayez jamais de drainer le sang d'une contusion avec une aiguille ou un autre objet pointu. Cela ne vous aidera pas à guérir plus rapidement et vous exposera également au risque de développer une infection. Contactez votre médecin si vous ne remarquez aucune amélioration de votre douleur ou gonflement après quelques jours.
La ligne du bas
La contusion est un terme médical pour une ecchymose courante. Bien que vous pensiez probablement aux ecchymoses comme des zones de décoloration tachetées sur votre peau, elles peuvent également toucher vos os et vos muscles. Dans la plupart des cas, les contusions des tissus mous et des os guérissent d'elles-mêmes en une semaine ou deux, bien que les contusions osseuses puissent prendre plus de temps.
