Aperçu
Les cors et les callosités sont des plaques de peau dure et épaissie. Ils peuvent se développer n'importe où sur votre corps, mais ils apparaissent généralement sur vos pieds.
Les cors sont de petits cercles ronds de peau épaisse. Vous êtes le plus susceptible de développer des cors sur le dessus ou sur les côtés de vos orteils ou sur la plante de vos pieds. Ils surviennent plus fréquemment sur les pieds osseux qui manquent de rembourrage.
Les callosités sont des plaques de peau dures et rugueuses. Ils sont plus susceptibles d'apparaître sur le talon ou la plante du pied. Ils peuvent également se développer sur vos mains, vos articulations et d'autres zones.
Les callosités sont généralement plus grosses que les cors et de couleur jaunâtre. Ils manquent de bords bien définis. Ils peuvent être moins sensibles au toucher que le reste de votre pied.
Les cors et callosités sont généralement indolores, mais ils deviennent parfois douloureux après une période prolongée. Ils peuvent également causer de la douleur s'ils sont infectés.
Quand dois-je contacter mon médecin?
Dans la plupart des cas, les cors et les callosités ne sont pas préoccupants. Mais dans certains cas, vous devrez peut-être demander un traitement à un médecin:
- Si vous êtes diabétique, vérifiez régulièrement que vos pieds ne sont pas endommagés. Consultez votre médecin si vous remarquez des cors ou des callosités.
- Si vous avez d'autres conditions médicales qui vous rendent sujet aux ulcères ou aux infections, informez votre médecin si vous développez des cors ou des callosités.
- Si vous avez des cors ou des callosités infectées ou douloureuses, consultez un médecin. Si vous avez des cors ou des callosités rouges, chauds, suintants ou douloureux, ils peuvent être infectés.
Qu'est-ce qui cause les cors et les callosités?
Les cors et les callosités sont causés par la friction et la pression. Ils sont souvent une réaction protectrice de votre corps qui aide à prévenir les ampoules ou d'autres dommages à votre peau.
Les chaussures qui ne vont pas bien sont la cause la plus fréquente de cors et de callosités. Si vos chaussures sont trop serrées ou ne s'adaptent pas correctement, elles peuvent frotter contre votre peau, provoquant des frottements et de la pression.
Marcher ou courir beaucoup peut entraîner des cors et des callosités, même si vous portez des chaussures qui vous vont bien. Se tenir debout pendant de très longues périodes peut également provoquer des cors et des callosités.
Si vous portez fréquemment des talons hauts, vous risquez de développer des callosités sur la plante de vos pieds, en raison de la pression que les talons hauts exercent sur vos pieds pendant la marche.
Les autres causes possibles de cors et de callosités comprennent:
- aller pieds nus
- porter des chaussettes ou des chaussures avec des doublures qui se groupent
- participer à des activités sportives qui exercent une pression sur vos pieds
- effectuer un travail manuel qui met la pression sur vos pieds
Vous êtes plus susceptible d'avoir des cors ou des callosités si vous:
- avoir des oignons ou des orteils en marteau
- marcher avec surpronation, ce qui se produit lorsque vos chevilles roulent trop vers l'intérieur
- marcher avec une sursupination, ce qui se produit lorsque vos chevilles roulent trop vers l'extérieur
- avez des glandes sudoripares endommagées, des cicatrices ou des verrues aux pieds
Quelles sont les options de traitement pour les cors et les callosités?
Si un maïs ou une callosité ne vous dérange pas, il se peut qu'il ne nécessite pas de traitement. Mais c'est une bonne idée d'identifier et de remédier à la cause du maïs ou des callosités. Par exemple, si des chaussures serrées sont à blâmer, changez vos chaussures.
Vous devrez peut-être un traitement supplémentaire si vous avez un maïs ou une callosité qui cause de la douleur ou de l'inconfort ou s'infecte. Si vous souffrez de diabète ou de toute autre condition qui augmente votre risque d'infections, vous devez également rechercher un traitement pour les cors et les callosités.
Pour identifier les cors ou les callosités, votre médecin examinera vos pieds. Ils peuvent appuyer sur différentes zones pour évaluer la sensibilité. Ils peuvent également vous demander de traverser la pièce pour évaluer votre démarche.
Ils vous poseront probablement des questions sur vos habitudes de vie, notamment:
- votre routine de soin des pieds
- votre choix typique de chaussures
- combien tu marches et debout
- si vous avez récemment participé à des sports ou à des activités physiquement exigeantes
Il existe plusieurs traitements disponibles pour les cors et les callosités. Le plan de traitement recommandé par votre médecin dépendra de vos symptômes, ainsi que de la cause de vos cors ou callosités.
Dans certains cas, ils peuvent vous orienter vers un podiatre ou un chirurgien orthopédiste pour un traitement.
Traitement à domicile
Une variété de traitements en vente libre (OTC) sont disponibles pour les cors et les callosités. En règle générale, ces traitements aident à apaiser la douleur ou l'inconfort tout en soulageant la pression.
L'un des traitements les plus courants est les plâtres de maïs, qui sont des anneaux en caoutchouc épais avec une surface adhésive. Lorsqu'ils sont appliqués autour des cors, ils peuvent aider à soulager la pression. Ils peuvent parfois faire épaissir la peau plus fine autour des cors.
Les callosités fournissent un traitement similaire pour les callosités. Ce sont des tampons adhésifs qui peuvent être appliqués sur les zones calleuses. Ils aident à limiter les frottements et la pression.
Il peut également être utile de faire tremper les cors ou les callosités dans de l'eau tiède pendant 20 minutes. Ensuite, frottez doucement le maïs ou le cal avec votre doigt ou la pierre ponce. Les autres trempages comprennent le vinaigre de cidre de pomme, l'huile d'arbre à thé, etc.
Si vous avez des cors ou des callosités qui ne répondent pas au traitement à domicile, portez-les à l'attention de votre médecin. Ils pourraient être le symptôme d'une condition médicale sous-jacente.
Chirurgie des callosités
Si votre podiatre pense que c'est nécessaire, il peut recommander une intervention chirurgicale pour enlever les cors ou les callosités. Cela n'est généralement nécessaire que si les cors ou les callosités vous causent beaucoup de douleur et vous empêchent de marcher confortablement.
Pour effectuer la chirurgie, votre podiatre ou chirurgien utilisera une lame tranchante pour enlever la zone épaissie. Ce n'est généralement pas douloureux. Vous pourrez probablement marcher à nouveau immédiatement après.
Quelles sont les complications potentielles des cors et des callosités?
Les cors et les callosités peuvent disparaître d'eux-mêmes si vous remédiez à la cause. Ils peuvent également se résoudre seuls s'ils sont apparus en raison de leur participation à un événement sportif, tel qu'un marathon.
Si vous ne traitez pas les cors et les callosités lorsqu'ils se développent, ils peuvent persister ou grossir jusqu'à ce que vous répariez ce qui les cause.
Dans certains cas, les cors et les callosités peuvent s'infecter et rendre la marche douloureuse. Si cela se produit, informez votre médecin. Vous pourriez avoir besoin d'un traitement médical.
Certaines cicatrices peuvent subsister après l'élimination ou la guérison des cors ou des callosités.
Comment éviter les cors et les callosités?
Vous pouvez prévenir les cors et les callosités de plusieurs manières.
Des chaussures confortables
Portez des chaussettes confortables et des chaussures bien ajustées et coussinées.
Lorsque vous magasinez pour des chaussures, partez l'après-midi, lorsque vos pieds ont tendance à être les plus larges. Cela peut vous aider à choisir des chaussures qui iront bien et resteront confortables toute la journée.
Soins généraux des pieds
Séchez soigneusement vos pieds après les avoir lavés ou mouillés. Ensuite, appliquez une crème hydratante pour les pieds. Cela peut aider à apaiser et adoucir la peau de vos pieds.
Utilisez une lime à pied ou une pierre ponce pour enlever les taches de peau dure de vos pieds. Remplacez votre lime de pied régulièrement. Laissez votre pierre ponce sécher complètement entre chaque utilisation.
Signaler une douleur au pied
Informez votre médecin si vous ressentez une douleur au pied ou un inconfort en marchant. La douleur au pied n'est pas normale. Il est généralement assez facile d'identifier la cause.
Un certain nombre de traitements sont disponibles pour aider à résoudre les problèmes de pied et à prévenir les problèmes futurs.
Les plats à emporter
Si vous développez des cors ou des callosités, vous pourrez peut-être les gérer en changeant vos chaussures et en utilisant des traitements à domicile.
Si vous avez des cors ou des callosités douloureuses, infectées ou qui ne disparaissent pas avec un traitement à domicile, informez votre médecin. Vous devez également informer votre médecin si vous développez des cors ou des callosités et si vous souffrez de diabète ou d'autres conditions médicales qui augmentent votre risque d'infections.
Dans certains cas, votre médecin peut vous orienter vers un spécialiste pour un traitement.
