Si vous êtes préoccupé par l'exposition au VIH, que ce soit par le biais d'activités sexuelles ou de partage de matériel d'injection, il est important d'être proactif et d'en parler à votre professionnel de la santé. Ils peuvent vous conseiller sur les conseils de prévention, y compris le dépistage régulier du VIH et des infections sexuellement transmissibles, l'utilisation du préservatif et la prophylaxie pré-exposition (PrEP).
La PrEP est maintenant recommandée, par le US Preventive Services Task Force (USPSTF), pour toutes les personnes à risque accru de VIH.
Discuter des problèmes liés au VIH peut être difficile ou inconfortable à aborder. Utilisez le guide suivant comme plan directeur pour démarrer la conversation.
Préparez votre rendez-vous
Avant de parler de prévention du VIH avec votre professionnel de la santé, préparez votre rendez-vous en vous renseignant sur le sujet.
Il existe de nombreuses ressources disponibles en ligne, comme les Centers for Disease Control and Prevention et le US Department of Health & Human Services, qui peuvent vous fournir des informations de base.
Passez du temps à les lire et notez toutes les notes que vous pourriez avoir sur des détails spécifiques ou des choses sur lesquelles vous n'êtes pas clair. Il peut également être utile de dresser une liste de vos antécédents médicaux à apporter à votre rendez-vous. Assurez-vous d'inclure toutes les conditions antérieures et les médicaments actuels.
Soyez direct
Lorsque vous arrivez à votre rendez-vous, essayez d'être aussi direct que possible avec votre fournisseur de soins de santé sur le but de votre visite. Expliquez que vous craignez d'être exposé au VIH et que vous souhaitez en savoir plus sur les méthodes de prévention qui vous conviennent.
Il peut également être utile d'avoir vos notes ouvertes et prêtes à en parler, afin de pouvoir vous lancer directement dans la conversation. Soyez prêt à expliquer les raisons pour lesquelles vous recherchez la prévention du VIH et soyez totalement honnête avec votre réponse. Plus vous êtes ouvert à vos préoccupations, plus il sera facile pour votre professionnel de la santé de vous conseiller.
Ne vous sentez pas gêné
Il est naturel d'éprouver des sentiments d'embarras en parlant d'un sujet comme la prévention du VIH. N'oubliez pas que peu importe ce que vous dites à votre professionnel de la santé, il ne vous jugera pas. Parfois, le moyen le plus simple de gérer votre embarras est d'y remédier directement. Votre professionnel de la santé peut alors vous aider à entrer dans la conversation.
N'oubliez pas que tout inconfort que vous pourriez ressentir pendant votre conversation sur des méthodes comme la PrEP sera largement compensé par la tranquillité d'esprit que vous obtiendrez en vous protégeant contre le VIH.
Poser des questions
Assurez-vous de vous référer à vos notes et posez à votre professionnel de la santé toutes les questions que vous avez notées pendant votre recherche. Quand il s'agit de votre santé, il n'y a pas de question idiote, alors n'ayez pas peur de poser des questions sur tout ce que vous ne savez pas.
Vous pouvez avoir plus de questions en fonction des informations que vous recevez de votre fournisseur de soins de santé. Essayez de noter tout ce qui vous vient à l'esprit pendant votre conversation.
Ecoutez
Lors de discussions sur un sujet comme le VIH, la nervosité peut parfois amener votre esprit à s'éloigner de ce que dit l'autre personne. Faites de votre mieux pour être aussi attentif que possible et notez tous les points clés de la conversation au fur et à mesure qu'ils surviennent.
Ne vous inquiétez pas d'essayer de garder vos notes organisées, car vous pouvez toujours les nettoyer plus tard pendant que vous les relisez à la maison. Si votre professionnel de la santé dit quelque chose que vous ne comprenez pas tout à fait, n'ayez pas peur de lui demander de le répéter.
Révisez ce que vous avez appris
Après votre rendez-vous, revoyez les notes que vous avez prises lors de votre conversation lorsque vous êtes de retour chez vous. Passez également en revue tout autre matériel fourni par votre professionnel de la santé.
Pensez à vos options et utilisez ce que vous avez appris pour décider de ce qui vous convient. C'est une bonne idée de faire un suivi avec votre fournisseur de soins de santé quelle que soit votre décision finale.
Si vous choisissez de commencer la PrEP, votre professionnel de la santé peut vous aider à planifier des tests ou des rendez-vous de suivi. Si vous décidez de ne pas utiliser la PrEP, votre professionnel de la santé peut vous conseiller sur les mesures de prévention alternatives.
Les plats à emporter
Même si cela peut sembler décourageant, parler à votre professionnel de la santé de la prévention du VIH est une étape importante vers la protection contre le VIH. Il n'est jamais trop tôt pour entamer la conversation, donc si vous envisagez d'utiliser la PrEP, ou même si vous êtes simplement curieux, prenez rendez-vous avec votre professionnel de la santé dès aujourd'hui.
