Que sont les larmes vaginales?
Les déchirures vaginales sont fréquentes lors de l'accouchement. Ils surviennent lorsque la tête de votre bébé est trop grande pour que votre vagin puisse s'étirer. Les femmes à risque plus élevé de déchirures vaginales comprennent:
- mères pour la première fois
- les mères dont les bébés ont un poids élevé à la naissance
- mères qui ont eu un long accouchement
- mères qui ont eu un accouchement assisté, par exemple avec des forceps ou un aspirateur
Les larmes peuvent guérir en 7 à 10 jours avec un traitement approprié. Cependant, vous pouvez avoir mal pendant quelques semaines par la suite.
Selon la gravité de la déchirure, vous pouvez recevoir des points de suture ou des ordonnances pour des crèmes et des onguents médicamenteux.
Méthodes de traitement à domicile
Vous pouvez vous attendre à un inconfort, des saignements et un gonflement après l'accouchement et une déchirure vaginale. Il existe des moyens de soulager cet inconfort à la maison et d'encourager la guérison. Vous devriez discuter de ces traitements avec votre professionnel de la santé avant de les essayer.
Packs de glace
L'application de blocs de glace sur la zone touchée pendant 10 à 20 minutes à la fois peut aider à réduire l'enflure. De nombreuses pharmacies vendent des blocs de glace qui ressemblent à des serviettes hygiéniques et peuvent être portés dans vos sous-vêtements.
Si vous utilisez un sac de glace, couvrez-le d'un chiffon propre pour protéger votre peau du froid. Vous ne devriez pas utiliser un sac de glace plus de 20 minutes à la fois, car cela peut causer des lésions nerveuses.
Adoucisseurs de selles
Votre professionnel de la santé peut vous prescrire un adoucisseur de selles ou recommander un adoucisseur de selles en vente libre, tel que le docusate sodique (Colace). Cela réduira votre besoin de forcer lorsque vous allez à la selle. Vous ne devriez pas résister à une selle si vous ressentez le besoin d'aller à la selle, car cela peut entraîner de la constipation.
Rester propre et sec
Votre professionnel de la santé vous fournira probablement un flacon souple ou un bain de siège afin que vous puissiez garder votre zone périnéale humide et propre après l'accouchement.
Vous pouvez mettre de l'eau tiède dans un flacon souple et l'utiliser comme rinçage après être allé aux toilettes. Les bains de siège sont de petites baignoires en plastique qui s'adaptent sur une cuvette de toilette. Vous pouvez remplir le bain d'eau tiède et vous y asseoir pendant quelques minutes pour nettoyer votre peau.
Du repos
Il est difficile de se reposer lorsque vous avez un nouveau bébé, mais éviter les exercices intenses peut vous aider à guérir. Votre professionnel de la santé vous recommandera probablement d'éviter les activités intenses pendant au moins deux semaines après l'accouchement. Acceptez l'aide de la famille et des amis qui offrent et évitent autant que possible.
Éviter les produits et activités qui peuvent aggraver vos symptômes
Vous devriez essayer d'éviter ce qui suit:
- bains de sel
- talc et lotions parfumées
- appliquer de l'eau chaude ou des compresses chaudes sur votre région périnéale
- s'accroupir pour ne pas trop étirer sa peau
- activité sexuelle jusqu'à ce que la guérison soit complète
- tampons, mais vous pouvez utiliser des tampons après l'accouchement
- douches vaginales ou nettoyants vaginaux
Votre professionnel de la santé peut vous donner des instructions supplémentaires, selon le type et la gravité de votre déchirure.
Appelez votre professionnel de la santé si vous ressentez l'un des symptômes suivants:
- écoulement nauséabond
- augmentation de la douleur au site d'incision
- fièvre
- gonflement important
Quelles sont les complications des déchirures vaginales?
Les déchirures vaginales peuvent être douloureuses et désagréables, mais la plupart guérissent avec du repos et une combinaison de remèdes maison ou de traitement par un professionnel de la santé.
Les larmes sévères sont classées de deux manières:
- Une lacération au troisième degré est une déchirure qui s'étend à travers les tissus vaginaux, la peau périnéale et les muscles périnéaux qui s'étendent dans les muscles autour de votre anus.
- Une lacération du quatrième degré s'étend au sphincter anal et aux tissus situés en dessous.
Ces déchirures sévères peuvent causer des problèmes d'incontinence plus tard.
Les infections sont possibles mais peu probables avec un traitement approprié. Les signes d'infection par les déchirures vaginales comprennent la fièvre ou des points de suture qui sentent ou deviennent douloureux.
Vous devez contacter votre professionnel de la santé si vous avez:
- symptômes d'infection
- difficulté à contrôler vos intestins après une déchirure sévère
- douleur intense en urinant ou augmentation de la fréquence des mictions
- serviettes hygiéniques imbibées de sang ou vous transmettez de gros caillots sanguins
- douleur intense dans le bas de l'abdomen, le vagin ou le périnée
Prévenir les déchirures vaginales
Parfois, les déchirures vaginales sont inévitables, mais vous pouvez prendre des précautions pour les éviter lors de l'accouchement. Ces précautions comprennent:
- pratiquer les exercices de Kegel à l'avance pour renforcer votre plancher pelvien
- prendre des vitamines prénatales, avoir une alimentation équilibrée, faire de l'exercice régulièrement et maintenir une bonne santé générale
- utiliser un lubrifiant au moment de pousser
- garder votre périnée au chaud, par exemple avec une serviette chaude, pour augmenter la circulation sanguine et adoucir les muscles
Si vous êtes préoccupé par les déchirures vaginales ou si vous courez un risque accru, consultez votre professionnel de la santé avant d'accoucher pour savoir comment réduire votre risque.
Quelles sont les perspectives?
Les déchirures vaginales sont une complication normale de l'accouchement pour de nombreuses femmes. Alors que certaines devront être traitées par un professionnel de la santé et peuvent nécessiter des points de suture, de nombreuses femmes peuvent traiter leurs déchirures vaginales avec des remèdes maison comme ceux énumérés ci-dessus. Vous pouvez également réduire le risque de déchirure en prenant des précautions supplémentaires.
Prenez rendez-vous avec votre professionnel de la santé pour un traitement supplémentaire si vous ressentez des saignements inattendus, des douleurs ou un gonflement vaginal après la naissance, ou si votre déchirure vaginale ne guérit pas ou s'aggrave.
