Comment Couper Les Ongles: Instructions étape Par étape

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 11:16

La meilleure façon de couper les ongles des pieds

Se couper correctement les ongles des pieds est une étape importante dans la prévention des ongles incarnés douloureux - une condition où les ongles se courbent et poussent dans la peau, ce qui entraîne souvent de la douleur et parfois une infection.

Il y a six composants ou étapes principaux pour couper correctement vos ongles.

1. Coupe-ongles

La première étape consiste à utiliser le bon outil pour couper les ongles. Un coupe-ongles ou des ciseaux de manucure sont appropriés. Évitez les outils tels que les ciseaux ordinaires ou les couteaux qui ne sont pas spécialement conçus pour couper les ongles.

Vous devriez avoir deux coupe-ongles - un pour vos doigts et un pour vos orteils. Étant donné que vos ongles sont plus larges et plus épais, ils nécessitent une tondeuse plus grande. De plus, en ayant des tondeuses séparées, vous réduisez le risque de transfert de bactéries ou de champignons entre vos pieds et vos mains. Assurez-vous de bien nettoyer votre tondeuse entre chaque utilisation.

2. Fréquence de coupure

La deuxième étape est la fréquence de coupe. Les ongles de la plupart des gens poussent environ 2 millimètres (0,08 pouce) par mois, il est donc approprié de les couper toutes les six à huit semaines. Cela étant dit, si vous êtes une personne très active ou un athlète - en particulier un coureur - vous serez probablement plus à l'aise si vous les coupez plus souvent.

3. Couper les ongles humides ou secs

La troisième étape consiste à répondre à une question courante: «Dois-je me couper les ongles avant ou après ma douche?» Dans la plupart des cas, la réponse est «avant». Les ongles secs sont moins susceptibles de se plier ou de se déchirer lorsque vous les coupez, vous obtiendrez donc une coupe plus nette.

Pour les personnes aux ongles très épais, la coupe sera plus facile après une douche.

4. Temps entre les coupes

La quatrième étape consiste à déterminer combien de temps laisser vos ongles après la coupe. Ceci est important, car couper vos ongles trop courts pourrait augmenter votre risque d'ongles incarnés. Si vous laissez vos ongles trop longtemps, ils sont plus susceptibles de se coincer dans quelque chose et de se déchirer.

Il est recommandé de maintenir vos ongles sur une longueur d'environ 1 à 2 millimètres (0,04 à 0,08 pouces).

5. Couper l'ongle

La cinquième étape est la coupe réelle. Pour éviter les ongles incarnés douloureux, coupez vos ongles en ligne droite. Pour beaucoup de gens, cela est plus facile à faire en deux coupes - la première avec la tondeuse légèrement sur le côté de l'ongle pour créer un bord droit; le second pour enlever le reste de l'ongle en suivant la ligne de coupe droite.

6. Limage de l'ongle

La sixième et dernière étape consiste à limer vos ongles avec une planche d'émeri pour lisser les bords dentelés qui pourraient accrocher et éventuellement déchirer l'ongle à mesure qu'il grandit.

Comment couper les ongles épais

Vos ongles peuvent être épais pour un certain nombre de raisons, notamment:

• infection fongique, telle que l'onychomycose
• le psoriasis, une affection cutanée qui provoque une accumulation rapide de cellules à la surface de la peau
• blessure
• chaussures moulantes

Pour couper correctement vos ongles épais, procédez comme suit:

1. Faites tremper vos pieds dans de l'eau tiède pendant au moins 10 minutes pour adoucir vos ongles, puis utilisez une serviette pour bien sécher vos pieds et vos ongles.
2. À l'aide d'un coupe-ongles, faites de petites coupures pour éviter d'éclater l'ongle et coupez droit. Pour réduire le risque que l'ongle devienne incarné, n'arrondissez pas les coins.
3. Utilisez une planche d'émeri pour lisser les bords et les coins qui pourraient s'accrocher.

Si vos ongles épaissis sont douloureux ou si vous ne pensez pas pouvoir vous couper les ongles en toute sécurité sans aide, demandez conseil à votre médecin.

Comment couper les ongles avec un champignon

La coupe des ongles avec des champignons est similaire au processus de coupe des ongles épais. Si vous laissez le champignon non traité, vos ongles continueront à s'épaissir et pourraient atteindre une épaisseur qui nécessite une action supplémentaire, notamment:

• coupe-ongles de qualité médicale, car les tondeuses standard peuvent ne pas pouvoir couper complètement et glisser de l'ongle et couper votre peau
• trempage des pieds plus long (20 ou 30 minutes dans l'eau tiède)
• désinfection de la tondeuse avec de l'alcool ou de l'eau de Javel diluée

Si vous pensez avoir une infection fongique, prenez rendez-vous avec votre médecin.

Les plats à emporter

Se couper les ongles semble être une tâche simple, mais, si elle est mal faite, cela peut entraîner des ongles incarnés, une peau coupée ou la propagation de champignons.

Pour couper correctement vos ongles, coupez directement à travers l'ongle, utilisez les bons outils et nettoyez soigneusement ces outils entre les utilisations. Si vous avez des ongles inhabituellement épais ou si vous avez un champignon des orteils, faites particulièrement attention lorsque vous vous coupez les ongles.

Dans de nombreux cas, il est nécessaire de parler à votre médecin des soins des pieds.