Il y a eu une augmentation récente chez les adultes américains se tournant vers ce que l'on appelle la médecine complémentaire et alternative. Cela comprend tout, de l'acupuncture et du yoga au tai-chi et même aux cristaux de guérison.
En fait, vous avez probablement entendu des gens parler et montrer ces belles pierres. Mais vous ne savez peut-être pas ce qu'ils pourraient vous offrir.
Il existe un certain nombre de types de cristaux, chacun rempli de ses propres capacités de guérison pour l'esprit, le corps et l'âme. On pense qu'ils favorisent la circulation d'une bonne énergie et aident à débarrasser le corps et l'esprit de l'énergie négative pour des bienfaits physiques et émotionnels.
Historiquement parlant, les cristaux sont vantés comme des formes anciennes de médecine, avec des philosophies empruntées à l'hindouisme et au bouddhisme. Cependant, il est important de savoir qu'il n'y a aucune preuve scientifique pour soutenir l'utilisation de cristaux. Malgré cela, les gens sont toujours attirés par leurs couleurs et leur beauté.
La clé pour se livrer à cette expérience de soins personnels est la pleine conscience, la réflexion et l'acceptation. Par exemple, les chercheurs ont découvert que l'esprit d'une personne peut avoir beaucoup plus de pouvoir de guérison que ce qu'on lui attribue.
Même s'il n'y a pas beaucoup de soutien scientifique des cristaux, un certain nombre de personnes ne jurent que par leurs pouvoirs. Donc, si vous êtes curieux de les essayer, assurez-vous de garder l'esprit ouvert et de voir ce que chaque pierre peut faire pour vous.
Pour vous aider à démarrer, nous avons compilé un tour d'horizon complet de certains des cristaux les plus populaires.
Différents types de cristaux de guérison
Quartz clair
Ce cristal blanc est considéré comme un «maître guérisseur». On dit qu'il amplifie l'énergie en l'absorbant, en la stockant, en la libérant et en la régulant. On dit également qu'il aide à la concentration et à la mémoire. Physiquement, les cristaux clairs sont censés aider à stimuler le système immunitaire et à équilibrer tout votre corps. Cette pierre est souvent associée à d'autres comme le quartz rose pour aider et améliorer leurs capacités.
Quartz rose
Tout comme la couleur peut le suggérer, cette pierre rose est une question d'amour. On dit qu'il aide à restaurer la confiance et l'harmonie dans tous les types de relations tout en améliorant leurs relations étroites. Il prétend également aider à procurer du réconfort et du calme pendant les périodes de deuil.
Mais ce n'est pas tout à propos des autres. On dit que le quartz rose encourage également l'amour, le respect, la confiance et la valeur en soi - quelque chose que nous pourrions tous utiliser de nos jours.
Jaspe
Ce cristal lisse est connu comme le «nourricier suprême». On dit qu'il renforce l'esprit et vous soutient pendant les périodes de stress en vous préparant à «vous montrer» pleinement. Il prétend vous protéger et absorber les ondes négatives tout en favorisant le courage, la réflexion rapide et la confiance. Ce sont des traits qui sont très utiles pour s'attaquer à des problèmes importants - c'est exactement ce à quoi cette pierre peut être utile.
Obsidienne
Une pierre intensément protectrice, l'obsidienne aiderait à former un bouclier contre la négativité physique et émotionnelle. On dit également qu'il aide à se débarrasser du blocage émotionnel et à promouvoir des qualités de force, de clarté et de compassion pour vous aider à trouver votre véritable sentiment de soi. Pour votre corps physique, il peut aider à la digestion et à la désintoxication tout en aidant potentiellement à réduire la douleur et les crampes.
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Citrine
Apportez de la joie, de l'émerveillement et de l'enthousiasme à chaque partie de votre vie avec la citrine. On dit que cela vous aide à libérer les traits négatifs de votre vie comme la peur, et à son tour à encourager l'optimisme, la chaleur, la motivation et la clarté. On prétend également améliorer les qualités de pleine conscience, comme la créativité et la concentration.
Turquoise
Ce cristal bleu a des pouvoirs censés aider à guérir l'esprit, le corps et l'âme. De manière générale, il est considéré comme un porte-bonheur qui peut aider à équilibrer vos émotions tout en trouvant vos fondements spirituels. En ce qui concerne le corps, on dit qu'il est bénéfique pour le système respiratoire, squelettique et immunitaire.
Oeil de tigre
Si vous avez besoin d'un coup de pouce de puissance ou de motivation, cette pierre dorée est peut-être faite pour vous. On dit qu'il aide à débarrasser votre esprit et votre corps de la peur, de l'anxiété et du doute de soi. Cela peut être bénéfique pour les aspirations professionnelles ou même pour les questions de cœur. On dit également que l'œil de tigre vous guide vers l'harmonie et l'équilibre pour vous aider à prendre des décisions claires et conscientes.
Améthyste
On dit que cette pierre violette est incroyablement protectrice, cicatrisante et purifiante. On prétend que cela peut aider à débarrasser l'esprit des pensées négatives et apporter l'humilité, la sincérité et la sagesse spirituelle. On dit également qu'il aide à promouvoir la sobriété. Le sommeil est un autre avantage revendiqué de cette pierre, de la prétendue aide à soulager l'insomnie à la compréhension des rêves. Physiquement, on dit qu'il stimule la production d'hormones, nettoie le sang et soulage la douleur et le stress.
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Pierre de lune
Connue pour ses «nouveaux commencements», on dit que la pierre de lune encourage la croissance intérieure et la force. Lors du démarrage à neuf, cette pierre est censée également apaiser ces sentiments de stress et d'instabilité inquiets afin que vous puissiez avancer avec succès. Il prétend également promouvoir la pensée positive, l'intuition et l'inspiration tout en apportant le succès et la bonne fortune.
Bloodstone
Cette puissante pierre de guérison porte bien son nom. On prétend que Bloodstone aide à nettoyer le sang en attirant les mauvaises énergies environnementales et en améliorant la circulation. En pleine conscience, il encourage l'altruisme, la créativité et l'idéalisme tout en vous aidant à vivre le moment présent. On dit également que cela peut également vous aider à vous débarrasser des sentiments d'irritabilité, d'agressivité et d'impatience.
Saphir
Cette pierre bleue est celle de la sagesse et de la royauté. On dit qu'il peut attirer la prospérité, le bonheur et la paix tout en ouvrant l'esprit à la beauté et à l'intuition. En ce qui concerne la santé physique, cette pierre est censée également aider à guérir les problèmes oculaires, les niveaux cellulaires et les troubles sanguins tout en atténuant la dépression, l'anxiété et l'insomnie.
Rubis
Un éclat rouge, cette pierre aide à restaurer la vitalité et les niveaux d'énergie. Cela peut aider à améliorer des choses telles que la sensualité, le sexe et l'intellect. On dit aussi qu'il aide à amener la conscience de soi et la réalisation de la vérité à l'esprit. Les rubis étaient utilisés dans les temps anciens pour aider à éliminer les toxines du sang et améliorer le système circulatoire global.
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Comment sélectionner votre cristal
Commençons par le commencement: identifiez ce que vous pensez manquer avant d'examiner ce que les pierres peuvent vous apporter. Cela vous aidera à indiquer ce qui se passe en vous avant de dépendre de sources extérieures.
À partir de là, laissez votre intuition choisir ce qui vous convient le mieux. Qu'un cristal attire votre attention ou que vous puissiez ressentir une attirance physique vers l'un d'eux, votre subconscient intérieur vous aidera à vous guider vers le cristal qui vous convient. Une fois choisi, vous pouvez créer la connexion dont vous avez besoin.
Comment prendre soin de votre cristal
Lorsque vous ramenez votre cristal à la maison pour la première fois, vous voudrez éliminer toute négativité qu'il a pu ramasser. Vous pouvez le maintenir sous l'eau courante froide d'un robinet ou le rincer dans une source naturelle d'eau. Dans tous les cas, assurez-vous que l'eau est froide, pas tiède ou chaude.
Ajoutez un peu de sel de mer pour nettoyer ou brûler la sauge pour vraiment l'aider à se débarrasser des énergies indésirables. Vous pouvez également le laisser sécher au soleil du matin ou à la lumière de la pleine lune pour laisser filtrer la lumière.
Mais ce n'est pas seulement une question de soins physiques. Pour que les cristaux exercent leur magie, vous devez mentalement éliminer l'énergie négative ou le scepticisme que vous pourriez avoir sur leurs capacités. Il est important de respecter ce qu'ils peuvent faire pour vous.
Accessoires en cristal
Le principal avantage des cristaux peut être leurs capacités de guérison. Mais si nous sommes parfaitement honnêtes, ils sont aussi très beaux. Il n'est donc pas surprenant que les gens en fabriquent des tonnes d'accessoires, comme des bijoux ou des décorations pour la maison. Non seulement les cristaux seront beaux, mais garder une bonne énergie ne fera jamais de mal à personne.
Chapelet de prière
Les perles de prière en cristal sont portées contre le cœur pour inspirer toutes sortes de sentiments positifs, que ce soit l'espoir, le courage ou la paix. Ils sont un excellent moyen pour quiconque de transporter les pouvoirs de guérison des cristaux.
Bijoux
Les bijoux sont un autre excellent moyen d'incorporer les capacités d'un cristal. Sans oublier, cela vous permet également de montrer la beauté de chaque pierre.
Sous-verres
Ces superbes sous-verres sont fabriqués à partir de véritables pierres précieuses du Brésil. La pierre d'agate de cet article ménager aidera à promouvoir l'équilibre et l'harmonie au sein de la maison. Celles-ci sont idéales pour ceux qui veulent apporter de bonnes énergies dans leur demeure.
Jouets sexuels
Ces sextoys en cristal mélangent leurs énergies à votre énergie sexuelle pour vous offrir un plaisir sexuel pur. Ce sont d'excellents outils pour ceux qui ont été dans une ornière sexuelle pour les aider à s'ouvrir.
Tuyaux
Croyez-le ou non, vous pouvez même fumer avec des pipes à main en cristal. Ils sont lisses, faciles à utiliser et robustes. Cela en fait un excellent cadeau pour quiconque utilise de la marijuana à des fins médicales pour gérer un problème de santé.
Bouteilles d'eau
Les bouteilles d'eau à la mode sont tout aussi à la mode que les cristaux maintenant, il n'est donc pas surprenant que les deux aient été fusionnées en un seul. Au fond de ces belles bouteilles en verre se trouve une «capsule de gemmes». On dit qu'il favorise tout, du bien-être et de la beauté à l'équilibre. C'est l'accessoire parfait à apporter à votre prochaine pratique de yoga.
À emporter
Si vous êtes déjà sceptique à propos de ces cristaux de guérison, ils ne vous feront probablement pas de bien. Cependant, il est peu probable qu'ils vous fassent du mal. Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique pour les cristaux, cela n'a pas empêché les gens de les essayer.
L'ouverture d'esprit est la clé pour obtenir les qualités positives que ces belles pierres peuvent offrir. Qu'il s'agisse d'une bonne énergie globale que vous voulez ou de pouvoirs de guérison spécifiques, il n'y a rien de mal à essayer honnêtement les cristaux. Qui sait, vous pourriez être agréablement surpris.
Emily Rekstis est une écrivaine de beauté et de style de vie basée à New York qui écrit pour de nombreuses publications, notamment Greatist, Racked et Self. Si elle n'écrit pas sur son ordinateur, vous pouvez probablement la trouver en train de regarder un film de foule, de manger un hamburger ou de lire un livre d'histoire de New York. Voyez plus de son travail sur son site Web ou suivez-la sur Twitter.
