Breast Cancer Healthline est une application gratuite pour les personnes qui ont fait face à un diagnostic de cancer du sein. L'application est disponible sur l'App Store et Google Play. Télécharger ici
Pour de nombreuses personnes qui souffrent d'un cancer du sein, la famille et les amis offrent un soutien inconditionnel et essentiel. Mais avoir des liens avec des personnes qui vivent exactement ce que vous êtes est irremplaçable.
Breast Cancer Healthline (BCH) est une application gratuite créée pour les personnes atteintes d'un cancer du sein. L'application vous met en contact avec les autres en fonction du traitement, du stade du cancer et des intérêts personnels, afin que vous puissiez partager vos expériences, échanger des idées et exprimer vos pensées et vos sentiments avec quelqu'un qui comprend de première main.
«L'application est un moyen révolutionnaire d'amener les femmes atteintes d'un cancer du sein à se connecter entre elles et à discuter de leur diagnostic et de leur traitement», déclare Ann Silberman, qui a reçu un diagnostic de cancer du sein en 2009. «Quelqu'un qui a peur ou qui passe une mauvaise journée peut le faire. avoir un groupe de personnes qui ont été là - [à droite] dans sa poche [en attente de] se connecter."
Ericka Hart, qui a reçu un diagnostic bilatéral de cancer du sein à 28 ans, est d'accord.
«J'ai trouvé une grande facilité à parler à d'autres survivantes du cancer du sein, parfois plus qu'aux membres de ma propre famille, parce qu'elles ont juste compris ce que je traversais. Cette application est l'occasion de se connecter simplement avec les personnes qui l'obtiennent, moins les tracas », dit-elle.
Créez votre propre communauté
L'application BCH vous met en contact avec des membres de la communauté tous les jours à midi, heure normale du Pacifique. Vous pouvez également parcourir les profils des membres et demander à correspondre instantanément. Si quelqu'un veut correspondre avec vous, vous êtes immédiatement averti. Une fois connectés, les membres peuvent s'envoyer des messages et partager des photos.
«Tant de groupes de soutien pour le cancer du sein prennent beaucoup de temps pour vous mettre en contact avec d'autres survivantes, ou ils vous mettent en contact en fonction de ce qu'ils croient fonctionner. J'aime le fait qu'il s'agisse d'un algorithme d'application plutôt que d'une personne faisant la «correspondance» », dit Hart.
«Nous n'avons pas besoin de naviguer sur un site Web sur le cancer du sein et de trouver les groupes de soutien ou de s'inscrire aux groupes de soutien qui [ont] peut-être déjà commencé. Nous avons juste notre place et quelqu'un à qui parler aussi souvent que nous en avons besoin / que nous voulons », dit-elle.
Hart, une femme noire qui s'identifie comme queer, apprécie également l'opportunité de se connecter avec une pléthore d'identités de genre.
«Trop souvent, les survivantes du cancer du sein sont marquées comme des femmes cisgenres, et il est important non seulement de reconnaître que le cancer du sein touche de nombreuses identités, mais qu'il crée également un espace permettant aux personnes de diverses identités de se connecter», dit Hart.
Sentez-vous encouragé à converser
Lorsque vous trouvez des correspondances qui vous conviennent, l'application BCH facilite la conversation en fournissant des briseurs de glace pour répondre.
«Donc, si vous ne savez pas quoi dire, vous pouvez simplement répondre [aux questions] ou l'ignorer et simplement dire bonjour», explique Silberman.
Pour Anna Crollman, qui a reçu un diagnostic de cancer du sein en 2015, le fait de pouvoir personnaliser ces questions ajoute une touche personnelle.
«Ma partie préférée de l'intégration a été de sélectionner" Qu'est-ce qui nourrit votre âme? " Cela m'a fait me sentir plus comme une personne et moins comme une simple patiente », dit-elle.
L'application vous avertit également lorsque vous êtes mentionné dans une conversation, afin que vous puissiez vous engager et poursuivre l'interaction.
«C'est formidable de pouvoir parler à de nouvelles personnes atteintes de ma maladie qui ont vécu ce que j'ai et de les aider, ainsi que d'avoir un endroit où obtenir de l'aide si nécessaire», dit Silberman.
Hart note que le fait d'avoir la possibilité de faire souvent des correspondances avec des gens vous permet de trouver quelqu'un avec qui parler.
«Il est également important de noter que ce n'est pas parce que les gens ont partagé des expériences sur le cancer du sein à des degrés divers qu'ils vont se connecter. Les expériences de chaque individu du cancer du sein [doivent] encore être honorées. Il n'y a pas de solution universelle », dit-elle.
Activer et désactiver la discussion en groupe
Pour ceux qui préfèrent s'engager au sein d'un groupe plutôt que de conversations en tête-à-tête, l'application propose des discussions de groupe chaque jour de la semaine, dirigées par un guide BCH. Les sujets abordés comprennent le traitement, le mode de vie, la carrière, les relations, les nouveaux diagnostics et le stade 4.
«J'apprécie vraiment la section groupes de l'application», déclare Crollman. «La partie que je trouve particulièrement utile est le guide qui fait avancer la conservation, répond aux questions et engage les participants. Cela m'a aidé à me sentir très bien accueilli et apprécié dans les conversations. En tant que survivante à quelques années du traitement, il était gratifiant de sentir que je pouvais apporter des idées et du soutien aux femmes nouvellement diagnostiquées dans la discussion.
Silberman souligne que le fait d'avoir un petit nombre d'options de groupe empêche les choix de devenir accablants.
«La plupart de ce dont nous devons parler est couvert par ce qu'il y a», dit-elle, ajoutant que vivre avec l'étape 4 est son groupe préféré. «Nous avons besoin d'un endroit pour parler de nos problèmes, car ils sont très différents des premiers stades.»
«Ce matin, j'ai eu une conversation au sujet d'une femme dont les amis ne voulaient pas parler de son expérience du cancer après un an», raconte Silberman. «On ne peut pas blâmer les gens dans nos vies de ne pas vouloir entendre parler du cancer pour toujours. Aucun de nous non plus, je pense. Il est donc crucial que nous ayons un endroit pour en discuter sans alourdir les autres. »
Une fois que vous avez rejoint un groupe, vous n'y êtes pas engagé. Vous pouvez partir à tout moment.
«Avant, je faisais partie de nombreux groupes de soutien Facebook, et je me connectais et voyais sur mon fil d'actualité que des gens étaient décédés. J'étais nouveau dans les groupes, donc je n'avais pas nécessairement de lien avec les gens, mais cela déclenchait d'être inondé de gens mourants », se souvient Hart. "J'aime que l'application soit quelque chose que je peux choisir plutôt que de simplement la voir tout le temps."
Hart est surtout attirée par le groupe «lifestyle» de l'application BCH, car elle est intéressée à avoir un bébé dans un proche avenir.
«Il serait utile de parler de ce processus aux gens en groupe. Ce serait agréable de parler aux gens des options qu'ils ont prises ou envisagées, [et] de la façon dont ils font face aux autres façons d'allaiter », dit Hart.
Informez-vous avec des articles réputés
Lorsque vous n'êtes pas d'humeur à interagir avec les membres de l'application, vous pouvez vous asseoir et lire des articles liés au mode de vie et au cancer du sein, revus par des professionnels de la santé Healthline.
Dans un onglet désigné, parcourez les articles sur le diagnostic, la chirurgie et les options de traitement. Explorez les essais cliniques et les dernières recherches sur le cancer du sein. Trouvez des moyens de nourrir votre corps grâce au bien-être, aux soins personnels et à la santé mentale. De plus, lisez des histoires personnelles et des témoignages de survivantes du cancer du sein au sujet de leurs voyages.
«En un clic, vous pouvez lire des articles qui vous tiennent au courant de ce qui se passe dans [le] monde du cancer», dit Silberman.
Par exemple, Crollman dit qu'elle a rapidement pu trouver des reportages, du contenu de blog et des articles scientifiques sur une étude de la fibre de haricot en ce qui concerne le cancer du sein, ainsi qu'un article de blog écrit par une survivante du cancer du sein détaillant son expérience personnelle.
«J'ai apprécié que l'article d'information contienne des informations d'identification montrant qu'il a été vérifié, et il était clair qu'il y avait des données scientifiques à l'appui des informations présentées. À l'ère de cette désinformation, il est puissant d'avoir une source fiable d'informations sur la santé, ainsi que des informations plus personnelles sur les aspects émotionnels de la maladie », déclare Crollman.
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Utiliser en toute simplicité
L'application BCH a également été conçue pour faciliter la navigation.
«J'aime l'application Healthline en raison de sa conception simplifiée et de sa facilité d'utilisation. Je peux facilement y accéder sur mon téléphone et je n'ai pas à m'engager beaucoup de temps pour l'utiliser », déclare Crollman.
Silberman est d'accord, notant que l'application n'a pris que quelques secondes à télécharger et qu'elle était simple à utiliser.
«Il n'y avait vraiment rien à apprendre. Je pense que n'importe qui pourrait le comprendre, c'est tellement bien conçu », dit-elle.
C'est exactement l'intention de l'application: un outil qui peut être facilement utilisé par toutes les personnes confrontées au cancer du sein.
«À ce stade, la communauté [du cancer du sein] a encore du mal à trouver les ressources dont elle a besoin en un seul endroit et à se connecter avec d'autres survivantes près d'elles et celles qui partagent des expériences similaires», dit Crollman. «Cela a le potentiel de se propager en tant qu'espace de collaboration entre les organisations également - une plate-forme pour connecter les survivants avec des informations précieuses, des ressources, un soutien financier, ainsi que des outils de navigation sur le cancer.»
Cathy Cassata est une rédactrice indépendante spécialisée dans les articles sur la santé, la santé mentale et le comportement humain. Elle a le don d'écrire avec émotion et de se connecter avec les lecteurs de manière perspicace et engageante. En savoir plus sur son travail ici.
