Votre gros orteil
Votre gros orteil vous aide à bouger et à garder votre équilibre, mais ce n'est pas une partie de votre corps à laquelle vous passez beaucoup de temps à penser.
Mais au moment où votre gros orteil a une sorte de sensibilité hors du commun, vous y pensez à chaque pas que vous faites.
Qu'est-ce qui fait gonfler mon gros orteil?
Votre gros orteil peut être enflé pour plusieurs raisons. Ceux-ci inclus:
- un ongle incarné
- une fracture
- un oignon
- goutte
- hallux rigidus
Symptômes et traitements par condition
Ongle incarné
Comment obtenez-vous un ongle incarné?
Souvent, un ongle incarné est le résultat d'une coupe incorrecte des ongles, y compris la coupe des ongles trop courts et le rétrécissement des coins de l'ongle pour correspondre aux courbes de la forme de votre orteil.
Des chaussures trop petites peuvent également entraîner un ongle incarné.
Comment savoir que mon gros ongle est incarné?
Dans les premiers stades d'un ongle incarné, votre orteil peut devenir dur, enflé et sensible.
Au fur et à mesure qu'il progresse, il peut devenir rouge, infecté, très douloureux et du pus peut s'en écouler. Finalement, la peau sur les côtés de votre ongle pourrait commencer à pousser sur l'ongle.
Comment traiter un ongle incarné?
Le premier niveau de traitement consiste à faire tremper votre pied dans de l'eau chaude savonneuse au moins trois fois par jour.
Après le dernier trempage de la journée, soulevez doucement le bord de l'ongle incarné et insérez du coton entre la peau et l'ongle. Vous devez changer cet emballage en coton tous les jours.
Si vous avez développé une infection, votre médecin pourrait vous prescrire un antibiotique.
Si la douleur est intense ou si vous ne parvenez pas à arrêter l'infection, votre médecin peut recommander une avulsion partielle de la plaque de l'ongle - retrait d'une partie de l'ongle incarné.
Si l'ongle incarné devient un problème chronique, votre médecin pourrait suggérer une avulsion complète de la plaque à ongles - retrait de tout votre ongle incarné - ou une intervention chirurgicale qui supprime définitivement la partie formative de l'ongle.
Pendant que vous suivez ce processus, portez des chaussettes propres et envisagez de porter des sandales ou un autre type de chaussures à bout ouvert.
Orteil cassé ou fracturé
Comment vous cassez-vous le gros orteil?
Les causes les plus courantes de fracture du gros orteil incluent l'écrasement de votre orteil ou la chute de quelque chose dessus.
Comment savoir si mon gros orteil est cassé?
Les symptômes les plus courants d'un orteil cassé sont:
- douleur
- gonflement
- décoloration
Comment traiter un gros orteil cassé?
Parfois, vous pouvez immobiliser votre orteil cassé en le collant sur l'orteil à côté, mais vous aurez peut-être besoin d'un plâtre. Dans certains cas, une intervention chirurgicale est nécessaire pour assurer une bonne cicatrisation.
Votre orteil guérira généralement en quatre à six semaines. Vous devriez consulter un médecin pour vous assurer qu'il guérit correctement.
Oignon
Aussi connu sous le nom d'hallux valgus, les oignons sont un trouble progressif qui reflète des modifications de la structure osseuse de votre pied.
Cela commence avec le gros orteil penché vers le deuxième orteil, et avec le temps, l'angle des os change et produit une bosse de plus en plus saillante. Cela jette les os hors de l'alignement - produisant la bosse de l'oignon.
Comment obtenez-vous un oignon?
La majorité des oignons sont causés par une structure mécanique spécifique du pied héritée.
Si vous portez des chaussures qui remplissent vos orteils et que vous passez beaucoup de temps debout, cela ne causera pas d'oignons, mais cela pourrait aggraver le problème.
Comment savoir que j'ai un oignon?
Outre le gonflement de la première articulation de votre gros orteil, vous pouvez également ressentir:
- douleur ou douleur
- rougeur ou inflammation
- une sensation de brûlure
- engourdissement
Comment traiter un oignon?
Le traitement initial comprend généralement:
- porter des chaussures bien ajustées
- porter des orthèses
- mettre du rembourrage sur la zone
- éviter les activités qui causent de la douleur comme de longues périodes debout
- prendre des analgésiques en vente libre (OTC) tels que l'acétaminophène (Tylenol) ou l'ibuprofène (Advil, Motrin)
Si la douleur d'un oignon devient problématique, votre médecin peut recommander la chirurgie comme niveau de traitement suivant.
Goutte
La goutte est une forme douloureuse d'arthrite qui se concentre souvent sur le gros orteil.
Comment attrapez-vous la goutte?
La goutte est causée par une trop grande quantité d'acide urique dans votre corps.
Comment savoir que j'ai la goutte?
Souvent, la première indication est une douleur qui peut être intense. La douleur peut être accompagnée d'autres symptômes tels que:
- gonflement
- rougeur
- sensation de chaleur au toucher
Comment traiter la goutte?
Pour gérer la douleur, votre médecin peut recommander des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l'ibuprofène, les stéroïdes et la colchicine.
Ils pourraient également suggérer de modifier son régime alimentaire et son mode de vie, notamment:
- perdre du poids
- limiter la consommation d'alcool
- manger moins de viande rouge
Si vous souffrez de goutte chronique, votre médecin peut vous recommander des médicaments pour abaisser les taux d'acide urique dans le sang, tels que:
- allopurinol
- fébuxostat
- pégloticase
Hallux rigidus
L'hallux rigidus est une forme d'arthrite dégénérative qui provoque des douleurs et une raideur de l'articulation à la base du gros orteil.
Comment obtenez-vous hallux rigidus?
Les causes courantes d'hallux rigidus comprennent:
- anomalies structurelles telles que des arcs tombés ou un roulement excessif (pronation) des chevilles
- utilisation excessive d'activités qui augmentent le stress sur le gros orteil
- maladies inflammatoires, telles que la goutte ou la polyarthrite rhumatoïde
Comment savoir si j'ai un hallux rigidus?
Les principaux symptômes sont le gonflement et l'inflammation, ainsi que la douleur et la raideur du gros orteil, particulièrement visibles lorsque vous marchez ou que vous vous tenez debout.
Vous pourriez également constater que la douleur et la raideur sont aggravées par le temps humide ou froid et humide.
À mesure que la maladie progresse, les symptômes peuvent inclure:
- douleur aux orteils, même au repos
- le développement d'éperons osseux
- douleur à la hanche, au genou et au dos causée par votre changement de démarche lorsque vous privilégiez l'orteil affecté
- difficulté croissante à plier l'orteil
Comment traiter l'hallux rigidus?
Dans de nombreux cas, un traitement précoce peut empêcher ou reporter la nécessité d'une intervention chirurgicale à l'avenir.
Le traitement des cas légers ou modérés d'hallux rigidus peut inclure:
- chaussures bien ajustées
- orthèses
- Médicaments contre la douleur en vente libre comme le Tylenol ou l'ibuprofène
- injections de corticostéroïdes
- chirurgie
À emporter
Votre gros orteil peut être enflé pour plusieurs raisons.
Si la douleur est intense ou si vous présentez d'autres symptômes inhabituels, prenez rendez-vous avec votre médecin pour un diagnostic.
