En tant que personne qui vit avec le psoriasis depuis plus de 15 ans, vous penseriez que j'aurais déjà compris cette maladie. Mais lorsque vous vivez avec une maladie chronique, il y aura toujours des courbes. Tant que vous maîtrisez votre psoriasis, vous pouvez toujours être sujet à des poussées inattendues.
Pour cette raison, il est préférable de se préparer à toute situation. C'est pourquoi je partage avec vous les trois choses sans lesquelles je ne quitte jamais la maison.
1. Lotion
Cela peut sembler cliché, mais je porte toujours une bouteille de lotion de format voyage dans tous mes sacs.
Vous connaissez ces échantillons que vous recevez par la poste, lors de conférences ou à l'épicerie? Attrapez ces bébés et jetez-les dans votre sac!
Vous ne savez jamais quand vos poussées vont vous déranger ou vous irriter. Avoir de la lotion avec vous partout où vous allez signifie que vous aurez toujours quelque chose à proximité pour aider à soulager l'irritation.
De plus, vivre cette #momlife signifie que je porte toujours de la lotion pour bébé. Cela fonctionne très bien sur mes fusées éclairantes lorsque je suis à la rigueur! J'adore trouver des produits qui servent à plusieurs fins.
2. Baume à lèvres
Je sais que d'autres peuvent comprendre la peau notoirement sèche que vous obtenez lorsque vous vivez avec le psoriasis. Pour moi, mes lèvres sont également très sèches.
Peu importe où je vais, vous me verrez toujours porter du baume à lèvres. Les baumes à lèvres bio avec un minimum d'ingrédients que je peux prononcer sont mes préférés. Par exemple, l'un de mes baumes à lèvres préférés est uniquement composé de beurre de cacao biologique, de cire d'abeille, d'huile de coco extra vierge et d'huiles essentielles. Celles-ci sont devenues mes incontournables chaque fois que mes lèvres sont sèches.
À la rigueur, j'applique même le baume sur les poussées mineures. J'ai tendance à avoir de temps en temps de petites plaques de psoriasis le long de la racine des cheveux et de l'oreille. Le baume à lèvres est une bouée de sauvetage, c'est sûr.
3. Un cardigan
Est-ce que quelqu'un d'autre semble toujours avoir froid quand vous quittez la maison? Même s'il fait plus de 90 degrés à l'extérieur, je finirai par avoir froid à un moment donné.
Dans ces situations, un cardigan léger m'a sauvé tant de fois. J'ai toujours tendance à m'en tenir au coton ou à la viscose, car ces tissus sont les plus respirants. Pour cette raison, je n'ai pas à m'inquiéter d'irriter mes poussées quand il fait un peu froid.
Les plats à emporter
Lorsque je recherche des produits de soin de la peau, j'aime toujours m'assurer qu'ils peuvent être utilisés pour plusieurs choses. Si vous pouvez obtenir plus d'une utilisation d'un article, pourquoi ne l'auriez-vous pas? C'est encore mieux lorsque vous pouvez prononcer les ingrédients car vous savez exactement ce que contiennent les produits.
Avec une maladie chronique comme le psoriasis, vous ne savez jamais ce qui peut être un irritant pour vos poussées. Lorsque vous savez à partir de quoi sont fabriqués les produits que vous utilisez, cela devient une chose de moins dont vous devez vous soucier. C'est pourquoi je choisis de ne jamais quitter la maison sans lotion, baume à lèvres et cardigan léger qui, je le sais, n'irrite pas ma peau.
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Sabrina Skiles est une blogueuse lifestyle et psoriasis. Elle a créé son blog, Homegrown Houston, en tant que ressource de style de vie pour les femmes du millénaire et celles qui vivent avec le psoriasis. Elle partage l'inspiration quotidienne sur des sujets comme la santé et le bien-être, la maternité et le mariage, et la gestion d'une maladie chronique tout en menant une vie élégante. Sabrina est également mentor bénévole, coach et ambassadrice sociale pour la National Psoriasis Foundation. Vous pouvez la trouver en partageant des conseils sur le psoriasis tout en menant une vie élégante sur Instagram, Twitter et Facebook.
