Aperçu
C'est un sujet sur lequel de nombreux hommes se sont interrogés à un moment donné: quelle est la taille moyenne du pénis?
Selon une étude publiée dans le British Journal of Urology International (BJUI), la longueur moyenne d'un pénis flasque est de 3,61 pouces, tandis que la longueur moyenne d'un pénis en érection est de 5,16 pouces.
La circonférence moyenne est de 3,66 pouces pour un pénis flasque et de 4,59 pouces pour un pénis en érection. La circonférence est la circonférence du pénis dans sa section la plus large.
Continuez à lire pour en savoir plus sur la taille du pénis, sur l'importance de la taille pour la satisfaction sexuelle et sur ce que vous devriez faire si vous craignez que votre pénis soit trop petit.
Que dit la recherche?
La recherche BJUI a utilisé les données de 17 études, et les participants à l'étude totalisaient plus de 15 000 hommes. En plus des moyennes énumérées précédemment, l'analyse a tracé les tailles et les a placées en percentiles.
Par exemple, un pénis en érection de 6,3 pouces se situe dans le 95e centile. Cela signifie que sur 100 hommes, seuls cinq auraient un pénis de plus de 6,3 pouces.
De même, un pénis en érection de 3,94 pouces se situe dans le 5e centile, ce qui signifie que seuls cinq hommes sur 100 auraient un pénis inférieur à 3,94 pouces.
D'autres études ont produit des résultats similaires. Une étude publiée dans le Journal of Urology a également révélé que la longueur d'un pénis lorsqu'il était flasque n'était pas un prédicteur de sa longueur en érection. En d'autres termes, les hommes peuvent avoir des érections de taille similaire, mais avoir des pénis flasques de taille variable.
Comment mesurer la taille de votre pénis
Mesurez la longueur du haut de votre pénis à la pointe de votre gland.
Le haut de votre pénis est l'endroit où il se connecte à votre os pubien. La pointe de votre gland est la partie ronde à l'extrémité de votre pénis. Compressez toute graisse devant votre os pubien lors de la mesure. N'incluez pas non plus de longueur supplémentaire liée à un prépuce.
Mesurez la circonférence autour de la base ou au milieu de la tige.
La taille compte-t-elle?
Une préoccupation particulière pour certains hommes est de savoir si leur pénis sera satisfaisant sexuellement pour eux-mêmes et leur partenaire. Certains hommes peuvent également s'inquiéter de leur apparence nue.
Quand il s'agit de rapports sexuels, plus gros n'est pas toujours mieux.
Dans une étude de la revue PLOS One, les chercheurs ont interrogé 75 femmes sexuellement actives sur la taille du pénis qu'elles préféreraient pour une aventure d'une nuit et pour une relation à long terme.
On a montré aux femmes 33 modèles de pénis 3D de tailles différentes en plastique bleu afin de ne pas suggérer une race particulière.
La taille moyenne préférée par les femmes de l'étude était un pénis en érection de 6,4 pouces de long et 5 pouces de circonférence pour une rencontre unique.
Pour une relation à long terme, la taille moyenne préférée par les femmes était un pénis de 6,3 pouces de long avec une circonférence de 4,8 pouces.
Ces deux choix n'étaient que légèrement plus grands que la moyenne.
Une autre étude similaire sur les préférences des femmes, publiée dans BMC Women's Health, a révélé que la circonférence du pénis était plus importante pour elles que la longueur pour la satisfaction sexuelle.
La perception d'un homme de sa propre taille de pénis peut avoir un impact sur la confiance et une image corporelle positive. Les hommes qui sont conscients de la taille de leur pénis, que ce soit dans son état flasque ou en érection, peuvent éprouver un dysfonctionnement érectile induit par l'anxiété et d'autres problèmes émotionnels.
Les thérapeutes travaillant avec des hommes qui ont ce genre de conscience de soi trouvent souvent que la perception d'une personne de «trop petit» ne correspond pas à ce que la recherche montre.
Une étude a révélé que sur 67 hommes qui craignaient que leur pénis soit trop petit, aucun n'était déterminé à avoir un pénis suffisamment court pour recommander un allongement du pénis.
Puis-je augmenter la taille de mon pénis?
La décision d'essayer d'augmenter la taille de votre pénis doit être prise avec soin avec la consultation d'un urologue. L'étude Journal of Urology a recommandé que seuls les hommes avec une longueur de pénis flasque de moins de 1,6 pouces ou un pénis en érection de moins de 3 pouces devraient être considérés comme des candidats pour un traitement d'allongement du pénis.
Avant de poursuivre vos options, vous devriez obtenir une évaluation psychologique et discuter de vos préoccupations avec un thérapeute.
Vous et votre thérapeute devez répondre à des questions telles que: «Avez-vous un pénis anormalement petit, ou est-il de taille moyenne ou presque?» et "Avez-vous une perception irréaliste de votre pénis ou des idées irréalistes sur ce qu'est un pénis de taille moyenne?"
Vous devriez essayer un conseil psychologique avant tout traitement.
Si vous envisagez un traitement, vous avez plusieurs options.
Un type de procédure chirurgicale est pratiqué sur le ligament qui relie votre pénis à l'os pubien à l'intérieur de votre corps. L'opération permet à une plus grande partie de votre pénis de s'étendre à l'extérieur de votre corps.
Une chirurgie impliquant une greffe de peau autour de la tige du pénis pour augmenter la circonférence est également possible.
Certains hommes bénéficient d'une liposuccion autour de l'os pubien pour aider à rendre la partie de leur pénis recouverte par un coussinet adipeux plus proéminente.
Les prothèses péniennes gonflables, qui sont insérées chirurgicalement dans le pénis, sont également efficaces dans le traitement de la dysfonction érectile et pour l'allongement du pénis.
Si vous êtes intéressé par une procédure pour élargir ou allonger votre pénis, consultez un médecin qui a beaucoup d'expérience dans ces procédures. Vous devez également vous méfier des publicités en ligne pour des pilules, des crèmes et d'autres traitements qui promettent des résultats étonnants.
Perspective
Alors que beaucoup d'hommes se demandent s'ils ont la taille moyenne ou proche de la taille moyenne du pénis, ou s'ils la dépassent, la vérité est que la majorité des hommes se situent dans une fourchette proche de la longueur et de la circonférence moyennes. Vous mesurer vous-même peut vous apporter une certaine affirmation.
Si vous continuez à penser que votre pénis est plus petit que vous ne le souhaiteriez, parlez à un urologue de vos préoccupations et des options qui pourraient vous convenir le mieux.
Conseils pour une image corporelle positive
Si vous n'êtes pas satisfait de votre corps, que ce soit la taille de votre pénis ou l'apparence d'une autre partie de vous, essayez ces conseils utiles pour vous sentir mieux dans votre peau:
- Concentrez-vous sur les caractéristiques et les parties du corps que vous aimez, comme des épaules larges ou un joli sourire.
- Maintenez un poids santé et intégrez la musculation à votre routine d'exercice. Si vous avez l'air en forme et en bonne santé, vous vous sentirez peut-être mieux dans votre peau.
- Ne soyez pas consommé par la taille du pénis. Vous pouvez être un partenaire sexuel satisfaisant quelle que soit la taille de votre pénis.
- Ne vous comparez pas aux athlètes, mannequins et acteurs. Vous développerez une image malsaine et irréaliste de ce qui est normal et de ce à quoi vous devriez ressembler.
- Passez plus de temps et d'énergie à des activités que vous trouvez gratifiantes, qu'il s'agisse de sports, de passe-temps, de voyages ou d'autres activités. L'estime de soi durable provient de traits non physiques, tels que la créativité, l'intelligence et vos valeurs.
Q&A: taille et âge du pénis
Q:
La taille du pénis change-t-elle naturellement à mesure que vous vieillissez?
UNE:
Il est normal que la taille du pénis diminue avec l'âge. Les hommes entre 60 et 70 ans peuvent perdre de 0,4 à 0,6 pouces de taille de pénis. En outre, une augmentation du pourcentage de graisse corporelle peut faire en sorte que le pénis semble plus petit à mesure que l'homme vieillit. Le maintien d'un poids santé optimisera l'apparence de la taille du pénis.
Alana Biggers, MDAnswers représentent les opinions de nos experts médicaux. Tout le contenu est strictement informatif et ne doit pas être considéré comme un avis médical.
