Aperçu
Si vous avez des vergetures sur vos hanches, vous n'êtes pas seul. Jusqu'à 80% des personnes ont des vergetures. Ils sont plus fréquents chez les femmes, mais les hommes en ont aussi.
Vous pouvez discuter d'une variété de traitements disponibles pour les vergetures avec votre médecin. Dans la plupart des cas, le traitement peut améliorer l'apparence des vergetures, mais ne pas entraîner leur disparition complète.
Que sont les vergetures?
Les vergetures sont des zones de la peau qui ressemblent à des lignes ou des rayures.
Lorsque la peau est trop étirée, cela perturbe la production normale de la principale protéine (collagène) qui constitue le tissu conjonctif de votre peau. Cela peut entraîner des cicatrices appelées stries ou vergetures.
Ces bandes parallèles de peau mince, rougeâtre / violacée peuvent se produire lorsqu'il y a un étirement rapide de la peau, comme lorsqu'une personne prend du poids rapidement ou qu'un jeune grandit pendant la puberté. Pour de nombreuses personnes, ces marques finissent par s'éclaircir et ont une apparence de cicatrice.
Traitements topiques pour se débarrasser des vergetures sur vos hanches
Après le diagnostic de la cause des vergetures sur vos hanches, votre médecin pourrait vous recommander un traitement topique. Les crèmes et gels topiques pour traiter les vergetures comprennent:
Crème de trétinoïne
Une petite étude réalisée en 2014 a noté une amélioration de l'apparence clinique des stries liées à la grossesse avec l'utilisation de la trétinoïne sur ordonnance, un dérivé de la vitamine A.
Crèmes Alphastria et Trofolastin
Une revue de 2016 de 11 études cliniques a reconnu que les deux crèmes ont montré des résultats positifs. Cependant, on ne sait pas si les crèmes fonctionnent mieux pour réduire l'apparence des vergetures aux stades précoces ou ultérieurs.
La crème Alphastria contient de l'acide hyaluronique - pensé pour stimuler la production de collagène - combiné à divers acides gras et vitamines.
La crème de trofolastine contient de l'extrait de Centella asiatica (gotu kola), une plante médicinale censée augmenter la production de collagène.
Gel de silicone
Le gel de silicone est souvent utilisé pour traiter les cicatrices hypertrophiques. Dans une étude de 2013 portant sur 20 personnes, le gel de silicone a augmenté les niveaux de collagène et abaissé les niveaux de mélanine dans les vergetures.
Parlez à votre médecin si vous êtes enceinte ou allaitez avant d'utiliser ces produits.
Autres options de traitement pour les vergetures sur vos hanches
Si vous souhaitez éliminer les vergetures sur vos hanches, il existe différentes options de traitement qui peuvent réduire l'apparence des vergetures.
Aucun traitement, cependant, n'a été approuvé pour les éliminer complètement pour la majorité des gens. Les options comprennent:
Thérapie au laser
La thérapie au laser répare et régénère les cellules de la peau et est utilisée pour adoucir et aplatir l'apparence des vergetures. Il ne promet pas d'éradiquer entièrement les vergetures, mais il peut les estomper et les rendre moins visibles pour certaines personnes.
Attendez-vous à un traitement de plusieurs semaines pouvant aller jusqu'à 20 séances.
Plasma riche en plaquettes
Une étude de recherche de 2018 portant sur 30 personnes a indiqué que les injections de plasma riche en plaquettes (PRP) peuvent aider à la reconstruction du collagène, rendant les vergetures moins visibles.
Cette même étude a conclu que l'injection de PRP est plus efficace et offre une meilleure réponse thérapeutique que la trétinoïne.
Microneedling
Le microneedling est souvent appelé thérapie d'induction de collagène. Il déclenche la création d'élastine et de collagène en pratiquant de minuscules perforations dans la couche supérieure de la peau. Attendez-vous à jusqu'à six traitements sur environ six mois pour maximiser les résultats.
Microdermabrasion
La microdermabrasion est un processus qui utilise un instrument abrasif pour enlever délicatement la couche externe de la peau. Une étude de 2014 a révélé que la microdermabrasion avait le même niveau d'impact sur les vergetures que la crème à la trétinoïne.
Soins personnels pour les vergetures
Souvent, les vergetures deviennent plus légères et disparaissent pratiquement une fois la cause de l'étirement éliminée. Les étapes que vous pouvez suivre pour aider ce processus comprennent:
Éviter les corticostéroïdes
Les crèmes, lotions et pilules corticostéroïdes diminuent la capacité de la peau à s'étirer, ce qui peut préparer le terrain pour les vergetures. Évitez-les si possible.
Boire de l'eau
Restez hydraté. Si votre peau ne reçoit pas assez d'eau - environ huit verres par jour - elle sera moins souple et moins flexible.
Manger sainement
L'alimentation peut affecter la santé de la peau, donc ce que vous mangez peut jouer un rôle dans les vergetures.
Pour mieux prévenir les vergetures, vous devez vous assurer que votre alimentation est saine, équilibrée et riche en invitamines et minéraux, en particulier:
- vitamine C
- vitamine E
- zinc
- silicium
Masser avec des huiles
Les partisans de la guérison naturelle suggèrent un certain nombre de remèdes maison pour réduire l'apparence ou éliminer les vergetures. Il s'agit notamment de masser les stries avec des huiles, telles que:
- huile d'argan
- huile de noix de coco
- huile d'olive
- huile d'amande
Les études de revue A2015 ont indiqué que l'huile d'olive et le beurre de cacao n'ont démontré aucun effet positif ou négatif.
D'autre part, une étude réalisée en 2012 sur 95 femmes enceintes en Turquie a indiqué que la combinaison d'un massage avec de l'huile d'amande avait des résultats positifs dans la réduction du développement des vergetures.
Les chercheurs ne savent pas si les effets positifs du massage avec de l'huile sont dus à l'huile ou au massage.
Qu'est-ce qui cause les vergetures?
Les vergetures sont le résultat d'un certain nombre de causes, notamment:
- syndrome de Cushing
- Syndrome d'Ehlers-Danlos
- Le syndrome de Marfan
- formation anormale de collagène
- utilisation excessive de crèmes pour la peau à la cortisone
- médicaments qui bloquent la formation de collagène
- une histoire familiale de vergetures
- grossesse
- la puberté
- obésité
Quand consulter votre médecin au sujet des vergetures
Si vous voyez des vergetures sans avoir subi de changements physiques comme une prise de poids rapide ou une grossesse, prenez rendez-vous avec votre médecin.
En outre, certaines personnes sont gênées par les vergetures sur leurs hanches. Si vous êtes déprimé par vos vergetures et que cela a un impact sur votre vie quotidienne, consultez votre médecin.
À emporter
Les vergetures sur les hanches sont fréquentes. S'ils vous rendent mal à l'aise à propos de votre apparence, vous avez un certain nombre d'alternatives de traitement.
Lorsque vous envisagez des options, comprenez qu'il est improbable que vos vergetures disparaissent complètement.
Passez du temps avec votre médecin à examiner les options de traitement, les attentes et les effets secondaires possibles avant de prendre une décision concernant le traitement des vergetures sur vos hanches.
