Urticaire
Également appelée urticaire, les ruches sont des marques rouges sur la peau qui provoquent souvent des démangeaisons. Ils peuvent apparaître n'importe où sur votre corps. Les ruches sont généralement causées par:
- réaction allergique à un aliment ou à un médicament
- les piqûres d'insectes
- infections
- stress
Bain d'avoine pour ruches
Si vous avez de l'urticaire légère, votre médecin peut vous prescrire un antihistaminique en vente libre tel que:
- loratadine (Claritin)
- cétirizine (Zyrtec)
- diphenhydramine (Benadryl)
Pour aider à soulager les démangeaisons, votre médecin peut également recommander des soins personnels comme un bain à l'avoine.
Ce traitement utilise de la farine d'avoine colloïdale finement moulue pour un mélange facile dans l'eau chaude du bain. La farine d'avoine colloïdale peut hydrater la peau et agir comme émollient. À l'aide de propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, il peut également apaiser et protéger la peau.
En plus des pouvoirs de la farine d'avoine, tremper dans un bain chaud peut vous aider à gérer le stress qui peut causer de l'urticaire chez certaines personnes.
Comment faire un bain d'avoine
- Remplissez une baignoire propre d'eau tiède. Assurez-vous que l'eau n'est pas chaude car les températures extrêmes peuvent aggraver l'urticaire.
- Versez environ 1 tasse de farine d'avoine colloïdale sous le jet d'eau provenant du robinet - cela aide à mélanger la farine d'avoine dans l'eau. Le montant que vous ajoutez peut changer en fonction de la taille de votre baignoire.
- Une fois que la cuve est au niveau souhaité, remuez rapidement l'eau pour incorporer tout le gruau. L'eau doit avoir un aspect laiteux et une sensation soyeuse.
Tremper dans un bain d'avoine
Votre médecin vous recommandera de rester dans le bain.
Lorsque vous entrez et sortez de la baignoire, gardez à l'esprit que l'avoine colloïdale peut rendre la baignoire exceptionnellement glissante.
Lorsque vous avez terminé, utilisez une serviette douce pour éponger et vous sécher - le frottement peut irriter davantage votre peau sensible.
Où puis-je trouver de la farine d'avoine colloïdale?
La farine d'avoine colloïdale est disponible dans la plupart des pharmacies, pharmacies et en ligne. Vous pouvez également préparer votre propre gruau colloïdal en utilisant un mélangeur ou un robot culinaire pour moudre du gruau ordinaire en une poudre très fine.
Puis-je personnaliser mon bain d'avoine colloïdale?
Certains partisans de la guérison naturelle suggèrent que l'ajout d'autres ingrédients à un bain d'avoine améliorera l'expérience et suggèrent d'inclure:
- sel de mer
- huile d'olive
- les sels d'Epsom
- lavande
- bicarbonate de soude
Ces avantages de ces ajouts ne sont pas étayés par des recherches ou des études cliniques, alors vérifiez auprès de votre médecin avant de changer la recette d'un bain d'avoine standard. Des ingrédients supplémentaires pourraient aggraver votre état.
À emporter
Lorsqu'elles éprouvent les démangeaisons de l'urticaire, de nombreuses personnes trouvent un soulagement en trempant dans un bain d'avoine colloïdale. Avant d'essayer cette approche pour soulager les démangeaisons, consultez votre médecin pour vous assurer que l'avoine colloïdale aidera et n'aggravera pas votre état.
Si votre médecin l'approuve, vous pouvez acheter de la farine d'avoine colloïdale ou vous pouvez facilement la préparer vous-même.
