Qu'est-ce qui cause la peau grasse?
Remarquez que votre peau émet un peu plus de brillance? Le fait est que tout le monde a de l'huile dans sa peau. Sous chacun de vos pores se trouve une glande sébacée qui produit des huiles naturelles appelées sébum. Cela aide à garder votre peau hydratée et saine.
Chez certaines personnes, cependant, les glandes sébacées peuvent produire trop d'huile. Cela crée une peau grasse.
Vous savez que vous avez la peau grasse si votre peau est constamment brillante et que vous passez plusieurs feuilles de buvard par jour. La peau grasse peut même être grasse dans les heures suivant le nettoyage.
Les éruptions cutanées sont également plus probables car le sébum se mélange aux cellules mortes de la peau et reste coincé dans vos pores.
Les causes de la peau grasse comprennent des facteurs génétiques, environnementaux et liés au mode de vie. Bien que vous ne puissiez pas nécessairement vous débarrasser de la peau grasse, vous pouvez prendre des mesures pour rendre votre peau moins grasse. La clé est d'identifier une ou plusieurs de ces sept causes sous-jacentes.
1. Génétique
La peau grasse a tendance à courir dans les familles. Si l'un de vos parents a la peau grasse, vous risquez également d'avoir des glandes sébacées hyperactives.
2. Âge
Même si vous ne sortez pas nécessairement d'une peau grasse, votre peau produira en effet moins de sébum en vieillissant. La peau vieillissante perd des protéines, telles que le collagène, et les glandes sébacées ralentissent.
C'est pourquoi de nombreuses personnes qui ont la peau vieillissante ont également la peau sèche. C'est aussi le moment où les ridules et les rides sont plus visibles en raison du manque de collagène et de sébum.
L'un des avantages de la peau grasse est que vous ne pouvez pas montrer des signes de vieillissement aussi rapidement que vos homologues plus secs.
Vous avez peut-être la peau grasse maintenant, mais vous devrez évaluer votre peau en vieillissant. Même les personnes dans la trentaine peuvent ne pas avoir la même composition de peau que dans l'adolescence et la vingtaine.
Une esthéticienne peut vous aider à évaluer votre type de peau tous les quelques années pour voir si vous devez apporter des changements à votre routine de soins de la peau.
3. Où vous vivez et la période de l'année
Alors que la génétique et l'âge sont les causes sous-jacentes de la peau grasse, l'endroit où vous vivez et la période de l'année peuvent également faire une différence.
Les gens ont tendance à avoir la peau plus grasse dans les climats chauds et humides. Vous êtes également plus susceptible d'avoir plus d'huile sur votre peau pendant l'été que vous le feriez en automne ou en hiver.
Bien que vous ne puissiez pas ramasser et vous éloigner à cause de votre peau grasse, vous pouvez ajuster votre routine quotidienne pendant les jours de forte chaleur et d'humidité.
Gardez des feuilles de buvard à portée de main pour retoucher l'excès d'huile tout au long de la journée. Une crème hydratante ou un fond de teint mat peut également aider à absorber le surplus d'huile.
4. Pores dilatés
Parfois, vos pores peuvent s'étirer en raison de l'âge, des fluctuations de poids et des éruptions précédentes. Les pores plus grands ont également tendance à produire plus d'huile.
Vous ne pouvez pas réduire vos pores, mais vous pouvez prendre des précautions supplémentaires pour éponger les zones de votre visage avec des pores dilatés tout au long de la journée.
5. Utiliser les mauvais produits de soins de la peau
La peau grasse peut également être provoquée en utilisant les mauvais produits de soins de la peau pour votre type de peau. Certaines personnes confondent la peau mixte avec la peau grasse et peuvent utiliser des crèmes trop épaisses, par exemple.
Si vous avez la peau plus sèche pendant les mois d'hiver, vous devrez peut-être modifier votre plan de soins de la peau pour le printemps et l'été avec des hydratants légers et des nettoyants à base de gel.
L'utilisation des bons produits de soins de la peau peut faire une énorme différence dans la quantité d'huile qui reste sur votre visage.
6. Exagérer votre routine de soins de la peau
D'un autre côté, laver votre visage ou exfolier trop souvent peut également rendre votre peau grasse. Cela peut sembler un oxymore, puisque le but du lavage et de l'exfoliation est de se débarrasser de l'huile.
Mais si vous faites cela trop souvent, vous enlevez trop d'huile de votre peau. Cela peut amener vos glandes sébacées à passer en mode d'urgence, où elles produisent encore plus d'huile pour compenser la perte.
Vous n'avez besoin de laver votre peau que deux fois par jour pour éviter l'excès de sébum.
Le fait de ne pas porter de crème solaire peut également dessécher votre peau, entraînant une production accrue de sébum. Assurez-vous de porter un écran solaire tous les jours. Les crèmes hydratantes et les fonds de teint avec écran solaire ont tendance à être moins gras, mais vous devrez peut-être en réappliquer tout au long de la journée.
7. Sauter votre crème hydratante
C'est un mythe que la crème hydratante cause la peau grasse. En fait, si vous utilisez des traitements contre l'acné tels que l'acide salicylique ou le peroxyde de benzoyle, vous avez certainement besoin d'un bon hydratant pour empêcher votre peau de se dessécher. Sans hydratant, tout type de peau se dessèchera.
Donc, au lieu de sauter la crème hydratante, la clé est de trouver le bon type d'hydratant. Les hydratants légers à base d'eau fonctionnent bien pour les peaux grasses. Faites-en toujours votre dernière étape après le nettoyage et la tonification.
Recherchez également des produits qui disent qu'ils sont «sans huile» et «non comédogènes» pour aider à garder les pores clairs.
À emporter
La peau grasse est complexe avec de nombreuses causes. Il est également possible d'avoir plus d'une cause de peau grasse.
Par exemple, la peau grasse peut courir dans votre famille et vous pouvez également vivre dans un climat humide. Dans de tels cas, vous devrez vous attaquer à toutes les causes de l'excès d'huile pour aider à obtenir une peau plus propre et plus claire.
Une fois que vous avez élaboré votre plan d'action pour la peau grasse, vous devrez lui donner un peu de temps pour agir.
Parfois, cela peut prendre un mois ou deux avant de voir des améliorations majeures. Si vous avez toujours un excès d'huile après cette période, vous voudrez peut-être consulter votre dermatologue.
