Si vous vivez avec une constipation chronique, c'est compréhensible si vous évitez d'en discuter avec les autres. Parler de choses liées à la salle de bain peut parfois être inconfortable, même avec vos amis les plus proches. Mais vous ouvrir aux autres à propos de votre état peut vous aider à vous sentir mieux. Cela est particulièrement vrai s'ils vivent également avec la maladie et que vous êtes en mesure de rire de ce que vous vivez.
Les mèmes sont un excellent moyen de résumer nos expériences partagées en de drôles de petits noyaux de vérité. Espérons que les six mèmes suivants sur la constipation ne vous font pas seulement rire, mais vous rappellent également qu'en matière de constipation chronique, vous n'êtes pas seul.
Je vais bien. Tout va bien
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Pour la plupart des personnes souffrant de constipation chronique, serrer les dents et prétendre que tout va bien fait partie de la vie quotidienne. Quand quelqu'un vous demande comment vous allez, vous ne pouvez pas être sincère sans lui donner beaucoup trop d'informations. Même si vous voulez leur dire que vous avez l'impression d'avoir un ballon de football logé dans votre gros intestin, il y a des gens qui n'apprécieront pas votre honnêteté.
On ne «va» pas simplement
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Parfois, lorsque des amis ou des membres de votre famille sont conscients de votre constipation chronique, ils offrent des conseils utiles sans vraiment comprendre le problème. Bien que leur cœur soit généralement à la bonne place, vous dire «d'essayer d'y aller» peut être assez frustrant. On a l'impression qu'ils s'attendent à ce que vous disiez: «Pourquoi n'y ai-je pas pensé?!» Ouais, merci beaucoup tante Pauline.
GTG, BRB / LOL JK
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L'un des aspects les plus gênants de la constipation chronique peut être le temps que vous passez dans la salle de bain pendant que vous essayez d'y aller. Si vous passez du temps avec des amis ou, pire encore, à un rendez-vous, chaque minute que vous passez dans la salle de bain peut vous sembler une éternité. N'oubliez pas que vous n'avez pas à vous expliquer. Si quelqu'un vous demande ce qui vous a pris si longtemps, dites-lui que vous deviez prendre un appel (il est normal d'omettre le fait que c'était la nature).
Je ne bouge pas toujours mes intestins, mais quand je le fais, j'ai toujours besoin d'y aller
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Parfois, la pire chose à propos de la constipation chronique n'est pas l'attente, les ballonnements ou les crampes. C'est comme si vous deviez y aller même après un voyage réussi aux toilettes. Il peut être difficile d'expliquer à quel point cela est inconfortable pour quelqu'un qui n'a jamais connu le même problème. Imaginez si à chaque fois que vous terminez un repas, vous avez toujours l'impression d'avoir des morceaux de nourriture logés dans la gorge. Eh bien, c'est pire que ça, et aussi beaucoup moins appétissant.
Je ne sais pas si la fibre aide ou aggrave les choses
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Si vous souffrez de constipation chronique, on vous a probablement dit à plusieurs reprises d'ajouter plus de fibres à votre alimentation. Cependant, les fibres peuvent parfois aggraver les choses. C'est pourquoi vous devriez toujours consulter votre médecin avant de commencer tout nouveau supplément. La dernière chose que vous voulez est de vous faire encore plus sauvegardé.
Moi après être finalement parti
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Pour les personnes souffrant de constipation chronique, aller à la selle complète est un gros problème. Si vous avez attendu des jours, voire des semaines, cela peut être une expérience transcendante quand cela se produit enfin. Vous aurez envie de gambader dans le champ le plus proche en chantant au sommet de vos poumons. Ou, à tout le moins, donnez-vous une tape dans le dos. Le soulagement de la constipation est une sensation fantastique, et même si vous ne voudrez peut-être pas vous vanter de l'accomplissement (même si aucun jugement ici si vous le faites), il est normal de se sentir fier.
À emporter
Même si vous vous sentez parfois gêné par votre constipation chronique, il est utile d'en rire de temps en temps. Il y a des millions d'autres Américains qui vivent la même chose. Parfois, le simple fait de savoir que vous n'êtes pas seul est la meilleure sensation au monde.
