Aperçu
La plupart d'entre nous sont habitués aux commodités de la vie moderne. Mais peu d'entre nous sont conscients des risques potentiels pour la santé que présentent les gadgets qui font fonctionner notre monde.
Il s'avère que nos téléphones portables, micro-ondes, routeurs Wi-Fi, ordinateurs et autres appareils envoient un flux d'ondes d'énergie invisibles qui préoccupent certains experts. Devrions-nous nous inquiéter?
Depuis le début de l'univers, le soleil a émis des ondes qui créent des champs électriques et magnétiques (CEM) ou des radiations. En même temps, le soleil envoie des champs électromagnétiques, nous pouvons voir son énergie rayonner. C'est la lumière visible.
Au tournant du 20e siècle, les lignes électriques et l'éclairage intérieur se sont répandus dans le monde entier. Les scientifiques ont réalisé que les lignes électriques fournissant toute cette énergie à la population mondiale envoyaient des champs électromagnétiques, tout comme le soleil le fait naturellement.
Au fil des ans, les scientifiques ont également appris que de nombreux appareils qui utilisent l'électricité créent également des champs électromagnétiques comme le font les lignes électriques. Les rayons X et certaines procédures d'imagerie médicale telles que les IRM se sont également avérés produire des CEM.
Selon la Banque mondiale, 87% de la population mondiale a accès à l'électricité et utilise aujourd'hui des appareils électriques. C'est beaucoup d'électricité et de champs électromagnétiques créés dans le monde. Même avec toutes ces ondes, les scientifiques ne pensent généralement pas que les CEM sont un problème de santé.
Mais si la plupart ne croient pas que les CEM sont dangereux, certains scientifiques remettent toujours en question l'exposition. Beaucoup disent qu'il n'y a pas eu suffisamment de recherches pour déterminer si les CEM sont sûrs. Regardons de plus près.
Types d'exposition aux CEM
Il existe deux types d'exposition aux CEM. Le rayonnement de faible niveau, également appelé rayonnement non ionisant, est léger et considéré comme inoffensif pour les personnes. Les appareils tels que les fours à micro-ondes, les téléphones portables, les routeurs Wi-Fi, ainsi que les lignes électriques et les IRM, émettent un rayonnement de faible niveau.
Le rayonnement de haut niveau, appelé rayonnement ionisant, est le deuxième type de rayonnement. Il est envoyé sous forme de rayons ultraviolets du soleil et de rayons X provenant d'appareils d'imagerie médicale.
L'intensité de l'exposition EMF diminue à mesure que vous augmentez votre distance par rapport à l'objet qui envoie des ondes. Certaines sources courantes de CEM, du rayonnement de faible à haut niveau, sont les suivantes:
Rayonnement non ionisant
- four à micro-ondes
- des ordinateurs
- compteurs d'énergie domestique
- routeurs sans fil (Wi-Fi)
- téléphones portables
- Appareils Bluetooth
- les lignes électriques
- IRM
Rayonnement ionisant
- lumière ultraviolette
- Rayons X
Recherche sur la nocivité
Il y a désaccord sur la sécurité des CEM car il n'y a pas de recherche solide suggérant que les CEM nuisent à la santé humaine.
Selon le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC) de l'Organisation mondiale de la santé, les CEM sont «possiblement cancérogènes pour l'homme». Le CIRC estime que certaines études montrent un lien possible entre les CEM et le cancer chez l'homme.
Un élément que la plupart des gens utilisent tous les jours et qui envoie des CEM est le téléphone portable. L'utilisation des téléphones portables a considérablement augmenté depuis leur introduction dans les années 1980. Préoccupés par la santé humaine et l'utilisation du téléphone portable, les chercheurs ont commencé ce qui allait devenir la plus grande étude pour comparer les cas de cancer chez les utilisateurs de téléphones portables et les non-utilisateurs en 2000.
Les chercheurs ont suivi les taux de cancer et l'utilisation du téléphone portable chez plus de 5 000 personnes dans 13 pays à travers le monde. Ils ont trouvé un lien lâche entre le taux d'exposition le plus élevé et le gliome, un type de cancer qui survient dans le cerveau et la moelle épinière.
Les gliomes se trouvaient plus souvent du même côté de la tête que les gens parlaient au téléphone. Cependant, les chercheurs ont conclu qu'il n'y avait pas de lien suffisamment fort pour déterminer que l'utilisation du téléphone portable causait le cancer chez les sujets de recherche.
Dans une étude plus petite mais plus récente, les chercheurs ont découvert que les personnes exposées à des niveaux élevés de CEM pendant des années à la fois présentaient un risque accru d'un certain type de leucémie chez les adultes.
Des scientifiques européens ont également découvert un lien apparent entre les CEM et la leucémie chez les enfants. Mais ils disent que la surveillance des CEM fait défaut, ils ne sont donc pas en mesure de tirer certaines conclusions de leur travail, et plus de recherche et une meilleure surveillance sont nécessaires.
Un examen de plus de deux douzaines d'études sur les CEM à basse fréquence suggère que ces champs d'énergie peuvent causer divers problèmes neurologiques et psychiatriques chez les personnes. Cette étude a révélé un lien entre l'exposition aux CEM et les changements dans la fonction nerveuse humaine dans tout le corps, affectant des choses comme le sommeil et l'humeur.
Niveaux de danger
Une organisation appelée Commission internationale de protection contre les rayonnements non ionisants (ICNIRP) maintient des directives internationales sur l'exposition aux CEM. Ces lignes directrices sont basées sur les résultats de nombreuses années de recherche scientifique.
Les champs électromagnétiques sont mesurés dans une unité appelée volts par mètre (V / m). Plus la mesure est élevée, plus la CEM est forte.
La plupart des appareils électriques vendus par des marques réputées testent leurs produits pour s'assurer que les CEM sont conformes aux directives de l'ICNIRP. Les services publics et les gouvernements sont responsables de la gestion des champs électromagnétiques liés aux lignes électriques, aux tours de téléphonie cellulaire et à d'autres sources de champs électromagnétiques.
Aucun effet connu sur la santé n'est attendu si votre exposition aux CEM tombe en dessous des niveaux indiqués dans les lignes directrices suivantes:
- champs électromagnétiques naturels (comme ceux créés par le soleil): 200 V / m
- secteur (pas à proximité des lignes électriques): 100 V / m
- secteur (à proximité des lignes électriques): 10000 V / m
- trains électriques et tramways: 300 V / m
- Ecrans TV et ordinateur: 10 V / m
- Émetteurs TV et radio: 6 V / m
- stations de base de téléphonie mobile: 6 V / m
- radars: 9 V / m
- fours à micro-ondes: 14 V / m
Vous pouvez vérifier les champs électromagnétiques dans votre maison avec un compteur EMF. Ces appareils portables peuvent être achetés en ligne. Mais sachez que la plupart ne peuvent pas mesurer les CEM de très hautes fréquences et que leur précision est généralement faible, de sorte que leur efficacité est limitée.
Les moniteurs EMF les plus vendus sur Amazon.com incluent des appareils portables appelés gaussmètres, fabriqués par Meterk et TriField. Vous pouvez également appeler votre compagnie d'électricité locale pour planifier une lecture sur place.
Selon l'ICNIRP, l'exposition maximale de la plupart des gens aux CEM est très faible dans la vie quotidienne.
Symptômes de l'exposition aux CEM
Selon certains scientifiques, les CEM peuvent affecter le fonctionnement du système nerveux de votre corps et endommager les cellules. Le cancer et les excroissances inhabituelles peuvent être l'un des symptômes d'une très forte exposition aux CEM. D'autres symptômes peuvent inclure:
- troubles du sommeil, y compris l'insomnie
- mal de crâne
- dépression et symptômes dépressifs
- fatigue et fatigue
- dysesthésie (une sensation douloureuse, souvent des démangeaisons)
- manque de concentration
- changements de mémoire
- vertiges
- irritabilité
- perte d'appétit et perte de poids
- agitation et anxiété
- la nausée
- peau brûlante et picotements
- changements dans un électroencéphalogramme (qui mesure l'activité électrique dans le cerveau)
Les symptômes de l'exposition aux CEM sont vagues et le diagnostic à partir des symptômes est peu probable. Nous n'en savons pas encore assez sur les effets sur la santé humaine. La recherche des prochaines années pourrait mieux nous informer.
Protection contre l'exposition aux CEM
Selon les dernières recherches, il est peu probable que les CEM aient des effets néfastes sur la santé. Vous devriez vous sentir en sécurité en utilisant votre téléphone portable et vos appareils. Vous devriez également vous sentir en sécurité si vous habitez à proximité de lignes électriques, car la fréquence EMF est très basse.
Pour réduire les expositions de haut niveau et les risques associés, ne recevez que les rayons X médicalement nécessaires et limitez votre temps au soleil.
Au lieu de vous soucier des CEM, vous devez simplement en être conscient et réduire l'exposition. Posez votre téléphone lorsque vous ne l'utilisez pas. Utilisez la fonction haut-parleur ou les écouteurs pour éviter que ce soit à votre oreille.
Laissez votre téléphone dans une autre pièce lorsque vous dormez. Ne portez pas votre téléphone dans une poche ou votre soutien-gorge. Soyez conscient des façons possibles d'être exposé et débranchez les appareils électroniques et l'électricité et faites du camping de temps en temps.
Gardez un œil sur les nouvelles pour toute recherche en développement sur leurs effets sur la santé.
En bout de ligne
Les CEM se produisent naturellement et proviennent également de sources artificielles. Les scientifiques ont découvert des liens faibles possibles entre une exposition aux CEM de faible niveau et des problèmes de santé, comme le cancer.
On sait que l'exposition aux CEM de haut niveau cause des problèmes neurologiques et physiologiques en perturbant la fonction nerveuse humaine. Mais il est très peu probable que vous soyez exposé à des champs électromagnétiques à haute fréquence dans votre vie quotidienne.
Soyez conscient que les champs électromagnétiques existent. Et soyez intelligent en ce qui concerne l'exposition de haut niveau aux rayons X et au soleil. Bien qu'il s'agisse d'un domaine de recherche en développement, il est peu probable qu'une faible exposition aux CEM soit nocive.
