Comprendre la MPOC
La maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) est un terme générique donné à un groupe de maladies pulmonaires chroniques qui rendent plus difficile la respiration de l'air par les poumons.
Ces maladies comprennent l'emphysème, la bronchite chronique et parfois l'asthme. Certaines maladies qui provoquent une bronchectasie entraînent également une obstruction chronique des voies respiratoires pulmonaires. Les personnes qui ont reçu un diagnostic de MPOC souffrent généralement d'emphysème, de bronchite chronique ou des deux.
Comment l'emphysème est lié à la MPOC
On dit que toute personne ayant reçu un diagnostic d'emphysème souffre de MPOC. Cependant, il est possible de recevoir un diagnostic de BPCO et de ne pas avoir d'emphysème. Une personne peut recevoir un diagnostic de BPCO alors qu'elle n'a qu'une bronchite chronique, par exemple.
L'emphysème est généralement le résultat direct d'années passées à fumer des cigarettes. Ses symptômes ont tendance à toucher les personnes d'âge moyen ou plus âgées. La bronchite chronique, qui peut survenir plus tôt ou plus tard dans la vie, peut également être causée par le tabagisme.
Effets du tabagisme sur vos poumons
Des poumons sains filtrent l'air que nous respirons.
Vos poumons piègent les polluants avec une fine couche de revêtement muqueux. De minuscules pinceaux connus sous le nom de cils balayent les particules nocives afin qu'elles puissent être éliminées de vos poumons. Lorsque vous toussez, la saleté et les polluants sont évacués avec le mucus.
Parce que fumer détruit les cils, vos poumons ne peuvent pas fonctionner correctement - il n'y a pas de moyen approprié pour les particules de sortir. Cela entraîne des dommages aux minuscules sacs aériens dans les poumons appelés alvéoles. Ces dommages surviennent chez les personnes atteintes d'emphysème.
L'inflammation causée par le tabagisme peut entraîner une bronchite chronique et endommager les voies respiratoires et les bronches, même si les alvéoles peuvent ne pas encore être endommagées de façon permanente.
Effet sur les alvéoles
Pensez aux alvéoles comme de minuscules grappes de ballons. Ils se gonflent et se dégonflent lorsque vous respirez. Cependant, lorsque les alvéoles sont endommagées, elles perdent leur capacité à reculer correctement. Cela rend la respiration difficile.
Au fur et à mesure que les alvéoles s'étirent de manière permanente et que leurs parois se rompent, les poumons auront du mal à absorber l'oxygène et à expirer le dioxyde de carbone. Cela oblige le cœur et les poumons à travailler plus fort et diminue l'oxygène disponible pour les autres organes et tissus, causant des dommages supplémentaires.
Causes de la MPOC
Toutes les personnes qui développent une MPOC n'ont pas des antécédents de cigarette. Être exposé à la fumée secondaire au fil du temps peut également avoir un impact négatif sur votre santé. Fumer de la marijuana peut également causer la MPOC.
Les personnes qui inhalent les vapeurs de combustibles brûlés pour cuisiner ou qui sont exposées de manière prolongée à des polluants, tels que des dangers sur le lieu de travail ou pour l'environnement, peuvent également développer une MPOC. On pense également que les gènes peuvent jouer un rôle dans le développement de la MPOC et dans sa gravité.
Une cause génétique connue de la BPCO est le déficit en alpha-1 antitrypsine. Apprenez-en davantage sur les facteurs de risque de la MPOC.
Traitements de la BPCO et de l'emphysème
Les dommages aux poumons causés par l'emphysème ne sont pas réversibles. Cependant, l'emphysème et d'autres formes de MPOC sont des conditions traitables.
En plus des bronchodilatateurs et des stéroïdes inhalés, les personnes atteintes de ces affections peuvent recevoir des antibiotiques pour contrôler les infections. D'autres traitements comprennent l'oxygénothérapie supplémentaire.
Dans de rares cas, une chirurgie de réduction du volume pulmonaire ou même une transplantation pulmonaire peut être nécessaire.
Les modifications du mode de vie peuvent vous faciliter la vie si vous avez l'une de ces conditions. Modifier la façon dont vous effectuez les tâches ménagères, la cuisine et d'autres tâches peut atténuer vos symptômes.
Garder les fenêtres fermées les jours de pollution et utiliser la climatisation par temps de forte humidité peut également aider.
Arrêtez de fumer des cigarettes
Toute personne atteinte de MPOC ou souhaitant la prévenir doit cesser de fumer immédiatement. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), le tabagisme cause jusqu'à 80 pour cent de tous les décès liés à la MPOC.
Cesser de fumer est souvent la première ligne de traitement pour les personnes atteintes d'emphysème ou d'autres formes de MPOC. Les médicaments oraux sur ordonnance, les patchs et la gomme peuvent tous être utilisés pour aider à réduire les envies de nicotine.
Effets des cigarettes électroniques sur les poumons
On sait peu de choses sur la façon dont les cigarettes électroniques, également appelées cigarettes électroniques, affectent exactement les poumons et si elles contribuent à la MPOC ou à d'autres maladies pulmonaires.
En plus de la nicotine, la vapeur des cigarettes électroniques peut également contenir des métaux lourds, des débris ultrafin et des substances cancérigènes, dont une appelée acroléine.
De nombreuses entreprises de cigarettes électroniques étiquettent leurs aérosols et leurs arômes comme des ingrédients «généralement considérés comme sûrs», mais cela est basé sur des recherches sur l'ingestion et l'ingestion de ces substances dans les aliments, et non sur l'inhalation.
D'autres études sont nécessaires pour déterminer le plein impact et les risques potentiels que les cigarettes électroniques posent aux humains.
Bien que les cigarettes électroniques soient souvent commercialisées comme un moyen d'arrêter de fumer au sens traditionnel du terme, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis n'a pas approuvé cette utilisation. En 2016, la FDA a annoncé qu'elle commencerait à réglementer la fabrication, l'importation, l'emballage, la publicité et la vente de cigarettes électroniques aux États-Unis.
L'American Lung Association recommande aux personnes qui tentent d'arrêter de fumer d'utiliser un médicament approuvé par la FDA.
Importance d'un mode de vie sain
En plus d'arrêter de fumer, bien manger et gérer le stress aide également à gérer l'emphysème et d'autres formes de MPOC.
Les personnes atteintes d'une BPCO importante ont souvent un poids insuffisant et ont besoin de vitamines, notamment A, C et E. Les fruits et légumes doivent toujours faire partie de votre alimentation équilibrée.
Il est également important de gérer d'autres maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le diabète sucré et l'hypertension artérielle pour réduire le risque de complications de la MPOC.
Le stress peut également aggraver la MPOC. Le Tai chi et le yoga sont tous deux des moyens de réduire le stress et se sont révélés prometteurs pour aider les gens à gérer l'emphysème.
Prévenir la MPOC
La MPOC peut généralement être évitée en maintenant de saines habitudes. Cependant, il reste la troisième cause de décès aux États-Unis. La MPOC touche environ 30 millions de personnes dans tout le pays.
En plus d'arrêter de fumer ou de ne jamais prendre l'habitude, vous pouvez protéger vos poumons en évitant les polluants. Si vous travaillez dans un travail dangereux pour l'environnement, discutez des mesures de sécurité avec votre superviseur.
