Quelles sont les précautions sternales?
Lors d'une chirurgie à cœur ouvert, votre sternum (sternum) est séparé afin que votre chirurgien puisse accéder au cœur. Après la chirurgie, il est réparé et aligné dans la bonne position.
Pour vous assurer que votre sternum guérit correctement, votre chirurgien vous donnera probablement une liste d'actions et d'activités à éviter. Cette liste s'appelle vos précautions sternales.
Exemples de précautions sternales
Les précautions sternales sont une méthode pour éviter:
- traction excessive sur l'incision faite pour accéder à votre cœur
- le sternum se sépare pendant qu'il guérit
Les précautions sternales peuvent varier en fonction de votre chirurgien ou de votre centre de rééducation, mais elles comprennent généralement des instructions telles que:
- N'atteignez pas les deux bras au-dessus de votre tête.
- N'étirez pas les deux bras sur le côté.
- Ne tenez pas la main derrière votre dos.
- Ne soulevez pas plus de 5 à 8 livres.
- Ne poussez pas avec vos bras. Par exemple, ne vous poussez pas d'une chaise.
- Ne tirez pas avec vos bras. Par exemple, ne tirez pas sur une lourde porte.
- Ne conduisez pas.
Précautions sternales et physiothérapie
Les précautions sternales peuvent rendre impossible de nombreux mouvements typiques au cours de la journée, mais le soutien est là.
La physiothérapie postopératoire ou l'ergothérapie peuvent vous aider à suivre les précautions sternales pendant votre rétablissement. Votre physiothérapeute ou ergothérapeute vous apprendra comment effectuer des activités quotidiennes en toute sécurité, telles que:
- debout d'une position assise
- monter les escaliers (sans tirer sur la balustrade)
- se retourner au lit
- à l'aide d'une canne ou d'une marchette
- effectuer des activités quotidiennes, comme s'habiller, se brosser les cheveux, etc.
Combien de temps devez-vous suivre les précautions sternales?
Suivez vos précautions sternales aussi longtemps que votre chirurgien vous le dit.
En règle générale, vous devrez attendre que votre sternum soit guéri. Selon la Cleveland Clinic, cela prend environ six à huit semaines après une chirurgie à cœur ouvert. À ce moment-là, votre sternum devrait être guéri à environ 80% et suffisamment solide pour reprendre vos activités normales.
À emporter
Lors de la convalescence d'une chirurgie à cœur ouvert, il est essentiel de suivre les instructions de votre médecin, y compris les précautions sternales, pour optimiser le processus de guérison.
Discutez avec votre médecin et posez des questions pour vous assurer de savoir ce que vous attendez de vous. Gardez à l'esprit que tout le monde ne guérit pas au même rythme.
