Sclérose en plaques
La sclérose en plaques (SEP) est un trouble à médiation immunitaire progressif qui amène le corps d'une personne à attaquer par erreur le système nerveux central (cerveau, moelle épinière, nerf optique).
Lorsqu'une personne est atteinte de SP, son système nerveux central (SNC) devient extrêmement enflammé. Cette inflammation endommage les nerfs en usant la couche protectrice de myéline qui isole les fibres nerveuses et facilite la transmission des signaux nerveux centraux.
Une fois que la myéline et les fibres nerveuses sont suffisamment endommagées, la transmission des signaux est interrompue et peut même être complètement arrêtée. À la suite de cette dégénérescence, une variété de symptômes débilitants se développent.
Douleurs articulaires indirectes
Les lésions nerveuses et musculo-squelettiques associées à la SP entraînent une douleur progressive qui peut laisser une personne avec une variété de symptômes, tels que:
- fatigue
- raideur musculaire
- perte d'équilibre
- sensation physique altérée (sensation d'oppression, picotements ou engourdissement)
- difficulté à parler
- dysfonction sexuelle
Les deux types de douleur ressentis par les personnes atteintes de SEP sont les douleurs nerveuses et les douleurs musculo-squelettiques. Les deux types contribuent indirectement aux douleurs articulaires et corporelles. Bien que la SP n'affecte pas directement les articulations, elle affecte d'autres zones qui peuvent entraîner des douleurs articulaires et corporelles. Par exemple:
- Une perte d'énergie entraîne un déconditionnement physique, entraînant des muscles affaiblis et vulnérables.
- Une perte d'équilibre et des membres raides entraînent une démarche inégale qui affecte les articulations.
- Une posture faible entraîne une pression douloureuse dans le bas du dos.
- Les spasmes musculaires fréquents affectent la mobilité et la flexibilité générale qui soutiennent les articulations.
Les douleurs articulaires indirectes associées à la SEP sont généralement plus sévères autour des hanches et du dos, ainsi que des jambes. L'énergie, la posture, la flexibilité et l'équilibre jouent tous un rôle important dans les douleurs articulaires.
Bien qu'il n'y ait pas de remède pour la sclérose en plaques, il existe des moyens de gérer et d'atténuer la douleur grâce à l'utilisation de médicaments, à la physiothérapie et à des changements de mode de vie.
Gestion de la douleur articulaire de la SP
Selon l'Association américaine de la sclérose en plaques, environ 50% des personnes identifient la douleur comme un symptôme majeur après avoir reçu un diagnostic de SEP, et environ 48% des personnes déclarent souffrir de douleur chronique.
Bien que toutes les personnes atteintes de SEP ressentent la douleur différemment, il existe des remèdes généraux, des thérapies et des médicaments qui peuvent être utilisés pour trouver ce qui vous convient.
Certaines méthodes quotidiennes que vous pouvez utiliser pour améliorer les symptômes de douleurs articulaires et musculaires comprennent:
- exercice léger
- stretching / yoga
- posture fortifiante avec coussins
- packs de compression chauds et froids
- des changements de style de vie positifs tels que l'arrêt du tabac et la perte de poids
De plus, de nombreuses personnes réussissent bien avec la physiothérapie pour aider à gérer la raideur, l'équilibre, la spasticité et les spasmes. Un physiothérapeute peut aider à identifier les problèmes de muscles faibles ou tendus qui peuvent entraîner des douleurs articulaires dans la SP.
Le physiothérapeute peut vous apprendre des exercices d'étirement et de renforcement qui amélioreront les douleurs articulaires. Un physiothérapeute peut également évaluer les problèmes de marche et même recommander des modifications qui vous aideront à mieux marcher et à moins stresser vos articulations.
Médicament
En ce qui concerne les médicaments, les nerfs surstimulés atteints de SEP sont généralement traités avec des médicaments antiépileptiques, des antidépresseurs tricycliques et des médicaments anti-spasticité.
Les opioïdes peuvent être prescrits dans des cas plus extrêmes, mais les analgésiques ne sont pas aussi efficaces pour traiter les symptômes de la SEP et sont généralement évités.
Les douleurs musculaires peuvent être traitées avec des relaxants musculaires et les douleurs articulaires peuvent être traitées efficacement avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).
Discutez toujours de tout changement dans votre plan de traitement ou de gestion de la douleur avec votre médecin.
À emporter
Les problèmes d'équilibre, d'énergie et de muscle sont tous très courants avec la SEP, et les lésions nerveuses et musculo-squelettiques peuvent contribuer au développement d'articulations douloureuses et de muscles endoloris.
Avec la bonne combinaison de physiothérapie, de médicaments et de changements de style de vie, vous pouvez gérer votre SP et mener une vie riche et agréable en plomb.
