Lorsque vous souffrez de neutropénie, vous pouvez prendre certaines mesures pour prévenir l'infection. Ces mesures de sécurité sont appelées précautions neutropéniques.
La neutropénie est une affection sanguine impliquant de faibles taux de neutrophiles, un type de globule blanc. Les neutrophiles combattent les infections en détruisant les germes nocifs. Sans suffisamment de neutrophiles, vous êtes plus susceptible de développer des infections.
Habituellement, la neutropénie survient après:
- chimiothérapie
- radiothérapie
- prendre certains médicaments
Après la chimiothérapie, la neutropénie se développe souvent après 7 à 12 jours. Cette période peut être différente selon la cause de la neutropénie. Votre médecin peut vous expliquer quand vous êtes le plus susceptible d'en souffrir.
Pendant que vous êtes neutropénique, vous devrez suivre les précautions neutropéniques lorsque vous êtes à la maison. Si vous êtes à l'hôpital, le personnel prendra également des mesures pour vous protéger.
Isolement neutropénique
Si vous avez une neutropénie sévère, vous devrez peut-être rester dans une chambre d'hôpital. C'est ce qu'on appelle l'isolement neutropénique ou l'isolement protecteur.
L'isolement neutropénique vous protège des germes. Vous devrez rester isolé jusqu'à ce que vos niveaux de neutrophiles reviennent à la normale.
Toutes les personnes atteintes de neutropénie n'ont pas besoin d'être isolées. Votre médecin décidera si c'est le meilleur choix pour vous.
Ils tiendront compte de plusieurs facteurs, y compris la cause et la gravité de la neutropénie, ainsi que votre état de santé général.
Lignes directrices pour les précautions neutropéniques
Lorsque vous serez à l'hôpital, les médecins et les infirmières prendront des mesures pour assurer votre sécurité. Le personnel de l'hôpital:
- Placez un avis sur votre porte. Avant d'entrer dans votre chambre, tout le monde doit suivre certaines étapes pour vous protéger. Cet avis explique ce qu'ils doivent faire.
- Se laver les mains. Le personnel se lavera les mains avec du savon et de l'eau avant d'entrer et de sortir de votre chambre. Ils porteront également des gants.
- Laissez le matériel réutilisable dans votre chambre. Les thermomètres et autres appareils réutilisables seront conservés dans votre chambre. Vous serez la seule personne à les utiliser.
- Donnez-vous des aliments spécifiques. Lorsque vous êtes neutropénique, vous ne pouvez pas manger d'aliments susceptibles de contenir des bactéries, comme des fruits non lavés ou de la viande cuite rare. Le personnel pourrait vous mettre sur un régime neutropénique.
- Évitez les procédures médicales rectales. La zone rectale est extrêmement sensible, donc le personnel ne vous donnera pas de suppositoires ou de lavements.
Parlez à votre médecin ou à votre infirmière si ces règles vous préoccupent.
Précautions neutropéniques à la maison
Si vous avez une neutropénie légère, vous pouvez rester à la maison jusqu'à ce que vos taux de neutrophiles reviennent à la normale.
Cependant, il est toujours important de se protéger des germes. Voici ce que vous pouvez faire à la maison:
- Reste propre. Lavez-vous souvent les mains, y compris avant et après avoir mangé ou utilisé la salle de bain. Prenez une douche tous les jours, en veillant à nettoyer les zones moites comme vos pieds et votre aine.
- Demandez aux autres de se laver les mains. Si vos amis et votre famille veulent vous rendre visite, demandez-leur de se laver les mains souvent.
- Ayez des rapports sexuels protégés. En règle générale, il est recommandé d'éviter les rapports sexuels. Si vous avez des relations sexuelles, utilisez un lubrifiant hydrosoluble.
- Évitez les personnes malades. Éloignez-vous de toute personne malade, même si elle a un léger rhume.
- Évitez les personnes récemment vaccinées. Si un enfant ou un adulte vient de se faire vacciner, ne vous en approchez pas.
- Éloignez-vous des grandes foules. Évitez les transports en commun, les restaurants et les magasins. Vous êtes plus susceptible d'attraper des germes dans de grandes foules.
- Évitez les animaux. Si possible, évitez-les complètement. Ne touchez pas aux déchets d'animaux comme les excréments de chien ou la litière pour chat.
- Prévenez la constipation. Le stress de la constipation peut irriter la région rectale. Pour éviter la constipation, mangez suffisamment de fibres et buvez cinq à six verres d'eau chaque jour.
- Évitez les plantes vivantes. Si vous devez jardiner, utilisez des gants.
- N'utilisez pas de tampons. Les tampons présentent un risque de syndrome de choc toxique et d'infection. Il est préférable d'utiliser des tampons.
- Pratiquez de bons soins bucco-dentaires. Brossez-vous les dents après avoir mangé et avant de vous coucher. Utilisez une brosse à dents souple et brossez doucement.
- Portez un écran solaire. Pour éviter les coups de soleil, portez un écran solaire FPS 15 ou plus.
- Gardez votre cathéter propre. Si vous avez un cathéter central, assurez-vous qu'il est toujours sec et propre. Recherchez des rougeurs et des douleurs chaque jour.
- Évitez les coupures. Faites de votre mieux pour éviter les blessures telles que les coupures et les égratignures. N'utilisez pas d'objets pointus et assurez-vous de porter des gants lors du nettoyage.
- Évitez les travaux dentaires et les vaccins. Demandez toujours d'abord à un médecin.
Sécurité alimentaire pour les personnes atteintes de neutropénie
Pendant que vous êtes neutropénique, votre corps peut avoir du mal à lutter contre les maladies d'origine alimentaire.
Vous devrez faire très attention à ce que vous mangez. Certains aliments sont plus susceptibles d'avoir des germes nocifs.
Pratiquer l'hygiène de la cuisine
Lavez-vous les mains avant et après avoir préparé et mangé.
Utilisez des ustensiles, des verres et des assiettes propres. Lavez-les après chaque utilisation.
Avant de manger des fruits et légumes frais, lavez-les bien.
Évitez les aliments crus et crus
Les aliments crus et crus peuvent contenir des bactéries causant des infections. Tu devrais éviter:
- fruits et légumes crus ou non lavés
- viande crue ou insuffisamment cuite, y compris le bœuf, le porc, le poulet et le poisson
- grains crus
- noix crues et miel
Pour détruire les germes, faites cuire la viande et les œufs jusqu'à ce qu'ils atteignent une température interne sécuritaire. Utilisez un thermomètre pour aliments pour vérifier.
Évitez la contamination croisée
Lorsque vous préparez des aliments, éloignez la viande crue des aliments cuits.
Ne partagez pas de nourriture ou de boissons avec d'autres personnes.
Évitez les stations libre-service comme les bacs à aliments en vrac, les buffets et les bars à salade.
Quand voir un médecin
Pendant que vous souffrez de neutropénie, rendez-vous à vos rendez-vous de suivi. Votre médecin doit vérifier si vos taux de neutrophiles sont revenus à la normale.
Vous devriez également consulter votre médecin si vous pensez avoir été exposé à des germes.
Si vous soupçonnez une infection, consultez immédiatement un médecin. Les infections qui surviennent pendant la neutropénie mettent la vie en danger et nécessitent des soins d'urgence.
Les signes d'infection comprennent:
- fièvre
- frissons ou sueurs
- tousser
- gorge irritée
- difficulté à respirer
- toute nouvelle douleur
- vomissement
- la diarrhée
- changements de selles inhabituels
- urine sanglante
- miction douloureuse
- écoulement vaginal inhabituel
- démangeaison de la peau
- rougeur ou gonflement au site du cathéter
Vérifiez votre température deux fois par jour. Parfois, la fièvre peut être le seul signe d'infection pendant la neutropénie.
Les plats à emporter
Si vous avez une neutropénie sévère, vous devrez rester dans une chambre d'hôpital. Les médecins et les infirmières prendront des mesures supplémentaires pour assurer votre sécurité.
Si vous êtes à la maison, vous devrez suivre diverses précautions. Il s'agit notamment de pratiquer une bonne hygiène, de rester à l'écart des foules et d'éviter les aliments susceptibles de contenir des germes.
Lorsque vous êtes neutropénique, tout signe d'infection doit être pris au sérieux. Rendez-vous aux urgences si vous présentez des symptômes tels que fièvre, diarrhée ou frissons. Les infections qui se développent pendant la neutropénie mettent la vie en danger.
