Quelles sont les douleurs de croissance?
Les douleurs de croissance sont une douleur douloureuse ou lancinante, généralement dans les jambes d'un enfant ou moins fréquemment dans les bras. C'est le type de douleur le plus courant chez les enfants.
Les douleurs de croissance surviennent généralement chez les enfants âgés de 2 à 12 ans, commençant souvent entre 3 et 5 ans. Il s'agit d'un diagnostic d'exclusion, ce qui signifie qu'ils sont diagnostiqués après que d'autres conditions ont été exclues.
Les douleurs de croissance commencent généralement en fin d'après-midi ou en début de soirée et disparaissent le matin. La douleur peut être suffisamment intense pour réveiller votre enfant. Ils peuvent survenir tous les jours, mais ne se produisent généralement que par intermittence.
Causes des douleurs de croissance chez les enfants
La cause des douleurs de croissance est inconnue et la croissance osseuse n'est pas réellement douloureuse. La cause la plus probable des douleurs de croissance est la douleur musculaire causée par une utilisation excessive pendant la journée. Cette surutilisation peut provenir d'une activité normale de l'enfance, comme courir et jouer à des jeux, ce qui peut être difficile pour les muscles.
Un examen des preuves de 2017 a révélé que les enfants ayant des seuils de douleur plus bas peuvent être plus susceptibles d'avoir des douleurs de croissance.
À quoi ressemblent les douleurs de croissance?
Les douleurs de croissance sont une douleur douloureuse et lancinante, généralement des deux côtés du corps, principalement dans les jambes. La douleur va et vient, commençant généralement en fin d'après-midi ou le soir et disparaît le matin. Certains enfants ont également des maux de tête ou des douleurs abdominales en plus de douleurs de croissance.
Douleurs croissantes dans les jambes
Les tibias, les mollets, l'arrière des genoux et l'avant des cuisses sont les zones les plus courantes pour les douleurs de croissance.
Douleurs croissantes dans les genoux
Les douleurs croissantes dans les genoux seront généralement derrière le genou. La douleur sera rarement dans l'articulation elle-même et l'articulation doit avoir l'air normale. Si l'articulation fait mal ou est rouge, enflée ou chaude, cela peut être un signe d'arthrite juvénile idiopathique.
Douleurs croissantes dans le bras
Si votre enfant a des douleurs de croissance au bras, ce sera probablement dans les deux bras. Ils auront généralement des douleurs aux jambes en plus des douleurs au bras.
Douleurs croissantes dans le dos
Alors que le mal de dos est une affection courante pour les adultes et les enfants actifs, la littérature disponible concernant les douleurs de croissance n'inclut pas les douleurs dans le dos. Par conséquent, les maux de dos chez les enfants peuvent être le signe d'un autre problème.
Cela peut être une mauvaise posture ou une tension musculaire, mais cela peut aussi être le signe d'un trouble sous-jacent plus grave, surtout si la douleur dure plus de quelques jours ou s'aggrave progressivement. Consultez votre médecin si tel est le cas.
Comment les douleurs de croissance sont-elles traitées?
Il n'y a pas de traitement spécifique pour les douleurs de croissance. Masser et étirer les jambes de votre enfant sont parmi les meilleurs moyens de soulager sa douleur.
Des médicaments contre la chaleur et la douleur tels que l'ibuprofène peuvent également être utiles. Assurez-vous simplement de ne pas donner d'aspirine aux enfants, surtout s'ils sont plus jeunes ou s'ils ont une maladie virale aiguë, car cela peut conduire au syndrome de Reye, une maladie rare mais grave.
Si votre enfant est souvent réveillé par des douleurs de croissance, vous pouvez lui donner un analgésique plus durable, tel que le naproxène.
Douleurs croissantes chez les tout-petits
Les douleurs de croissance peuvent commencer dès 2 ans. Ils commencent généralement entre 3 et 5 ans. Les douleurs de croissance chez les tout-petits sont les mêmes que celles des enfants plus âgés.
Votre enfant peut se réveiller au milieu de la nuit à cause de la douleur. Vous remarquerez peut-être qu'ils tiennent ou se frottent les jambes, ou ils peuvent sembler plus grognons que d'habitude. Masser doucement la jambe de votre enfant peut aider à soulager sa douleur.
Douleurs croissantes chez les adultes
Les douleurs de croissance s'arrêtent généralement au moment où l'enfant atteint la puberté. Cependant, les douleurs qui ressemblent à des douleurs de croissance peuvent continuer à l'âge adulte.
Ces «douleurs de croissance» sont souvent des douleurs musculaires inoffensives causées par une surutilisation ou des crampes normales. Cependant, ils peuvent être le signe d'un problème sous-jacent, comme l'arthrite ou les attelles de tibia.
Autres causes de symptômes similaires aux douleurs de croissance
Les douleurs de croissance elles-mêmes sont inoffensives, mais la douleur peut également être le signe d'une autre condition. D'autres conditions qui peuvent causer une douleur similaire comprennent:
Arthrite idiopathique juvénile
Il existe six types différents d'arthrite juvénile idiopathique. Parmi ceux-ci, les plus susceptibles de causer des douleurs similaires aux douleurs de croissance sont idiopathiques - qui n'ont pas de cause connue.
Les autres symptômes de l'arthrite juvénile idiopathique comprennent:
- douleur et gonflement articulaires
- articulations chaudes au toucher
- fièvre
- téméraire
- fatigue
- raideur
- des ganglions lymphatiques enflés
- perte de poids
- problèmes de sommeil
Syndrome de fibromyalgie
La fibromyalgie est un trouble chronique ou à long terme. Il est associé à une douleur généralisée dans les muscles et les os, à des zones de sensibilité et à une fatigue générale. Les autres symptômes de la fibromyalgie comprennent:
- dépression
- problèmes de concentration (aka sensation de «brouillard»)
- maux de tête
Ostéosarcome (cancer des os)
L'ostéosarcome est un type de cancer des os qui survient principalement chez les enfants et les adolescents. Il peut être lent ou à croissance rapide et commence généralement près des extrémités des os du bras ou des jambes, impliquant généralement l'extrémité de l'un des os longs près du genou.
La douleur ou l'enflure du bras ou de la jambe affecté est le symptôme le plus courant. Cette douleur est souvent pire la nuit ou lors de l'exercice. Si la tumeur est dans la jambe, l'enfant peut développer une boiterie. Dans certains cas, un os cassé sera le premier signe de cancer, car il affaiblit l'os.
Le syndrome des jambes sans repos
Le syndrome des jambes sans repos est une condition caractérisée par une envie incontrôlable de bouger les jambes. Cela provoque une sensation inconfortable qui peut être temporairement atténuée en bougeant.
Les symptômes du syndrome des jambes sans repos surviennent généralement la nuit, en position assise ou couchée. Ils peuvent perturber le sommeil.
Hypermobilité
L'hypermobilité se produit lorsque vos articulations se déplacent au-delà de l'amplitude de mouvement normale. Il est également connu comme étant «à double articulation». Lorsqu'il y a une raideur musculaire et des douleurs articulaires en plus de l'hypermobilité, on parle de syndrome d'hypermobilité articulaire.
Les personnes souffrant d'hypermobilité sont plus sujettes aux luxations, entorses et autres blessures des tissus mous.
Les symptômes d'hypermobilité s'aggravent souvent la nuit et après l'exercice. Ils ont tendance à s'améliorer avec le repos.
Carence en vitamine D
Une étude réalisée en 2015 auprès de 120 enfants souffrant de douleurs de croissance a révélé une forte prévalence de carence en vitamine D. De plus, leur douleur s'est améliorée après avoir reçu des suppléments de vitamine D qui ont ramené les niveaux dans la fourchette normale.
Blessure
Les blessures peuvent causer des douleurs articulaires, musculaires ou osseuses similaires aux douleurs de croissance. Cependant, avec une blessure, la douleur sera localisée à une zone. Cela peut provoquer des rougeurs, un gonflement et une diminution de la mobilité.
Quand voir un médecin
La plupart des douleurs de croissance ne sont pas graves et disparaîtront d'elles-mêmes. Cependant, si votre enfant présente l'un des signes et symptômes suivants, il doit consulter un médecin. Cela peut être le signe d'une maladie plus grave:
- la douleur arrive souvent
- douleur causée par une blessure
- la douleur interfère avec l'activité normale
- douleur d'un seul côté de leur corps
- douleur dans les articulations, en particulier avec rougeur et gonflement
- douleur qui dure jusqu'au matin
- fièvre
- claudication
- téméraire
- la faiblesse
- fatigue
- perte d'appétit
- perte de poids inexpliquée
À emporter
Les douleurs de croissance sont généralement des douleurs inoffensives que les enfants dépassent. Le massage, l'étirement et les analgésiques en vente libre sont le meilleur moyen de soulager la douleur de votre enfant.
Cependant, certaines conditions sous-jacentes présentent des symptômes similaires et peuvent poser un problème grave. Votre enfant doit consulter son médecin si la douleur interfère avec sa vie quotidienne ou s'il présente l'un de ces autres symptômes.
