Choses à considérer
Une douleur aiguë au sein peut être alarmante, mais ce n'est pas toujours une source de préoccupation.
Pour de nombreuses personnes, la douleur mammaire est liée au cycle menstruel ou à d'autres changements hormonaux.
Bien que vous puissiez généralement traiter les douleurs légères à la maison, les infections et autres affections sous-jacentes nécessitent des soins médicaux.
Dans ces cas, il existe généralement des symptômes supplémentaires. Votre professionnel de la santé utilisera ces informations pour vous aider à identifier la cause sous-jacente et vous conseiller sur les prochaines étapes.
Continuez à lire pour savoir ce qui peut causer cette douleur et quand consulter un médecin.
Quand demander des soins médicaux d'urgence
Il y a des moments où vous devriez appeler vos services d'urgence locaux ou demander à quelqu'un de vous conduire immédiatement aux urgences.
Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez de vives douleurs mammaires accompagnées d'un ou plusieurs des éléments suivants:
- sensations de pression, de plénitude ou de compression dans la poitrine qui peuvent aller et venir
- douleur qui irradie de la poitrine vers les bras, le dos, la mâchoire, le cou ou les épaules
- nausées ou transpiration inexpliquées
- essoufflement
- confusion soudaine
- perte de conscience
Il peut s'agir des symptômes d'une maladie grave, telle qu'une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou un caillot sanguin dans les poumons.
Quelle est la différence entre la douleur cyclique et non cyclique?
Les douleurs mammaires appartiennent souvent à l'une des deux catégories suivantes: cycliques ou non cycliques.
La douleur cyclique est généralement liée à votre cycle menstruel, laissant la douleur non cyclique comme un terme fourre-tout pour tout le reste.
Utilisez ce tableau pour vous aider à réduire le type de douleur que vous ressentez.
| Douleur mammaire cyclique | Douleur mammaire non cyclique |
| apparaît généralement avant, pendant ou après votre cycle menstruel | ne semble pas lié à votre cycle menstruel |
| est souvent décrit comme terne, lourd ou douloureux | est souvent décrit comme brûlant, serré ou douloureux |
| s'accompagne d'un gonflement ou de bosses qui disparaissent après la fin de vos règles |
peut être constant ou aller et venir au cours de plusieurs semaines |
| affecte généralement les deux seins de manière égale | affecte généralement une zone spécifique sur un seul sein |
| peut s'aggraver deux semaines avant le début de vos règles et s'améliorer après le début des saignements | est plus susceptible d'affecter les personnes qui ont déjà connu la ménopause |
| est plus susceptible d'affecter les personnes dans la vingtaine, la trentaine ou la quarantaine |
Taille ou forme naturelle
Vos seins sont constitués de tissu adipeux et granuleux. Plus de graisse et de tissu entraîne un buste plus gros et plus lourd.
Cela peut contribuer à la sensibilité des seins, ainsi qu'à la douleur dans la poitrine, le cou et le dos.
Les seins plus gros ou plus bas peuvent également provoquer l'étirement de certains ligaments du sein, entraînant des douleurs.
L'activité physique peut exacerber ces symptômes, même si vous portez un soutien-gorge de sport.
Cycle menstruel mensuel
Les hormones fluctuantes associées à votre cycle menstruel mensuel sont un coupable courant des douleurs mammaires. Cependant, il n'y a pas deux cycles identiques.
Par exemple, certaines personnes peuvent ressentir des douleurs mammaires juste avant leurs règles, en raison de l'augmentation des œstrogènes.
D'autres peuvent ressentir une douleur plus importante pendant leurs règles, lorsque leurs taux d'œstrogènes commencent à baisser.
Votre corps peut également retenir plus d'eau avant ou pendant vos règles. Cela peut donner l'impression que vos seins sont plus pleins et ils peuvent appuyer sur les ligaments, les vaisseaux sanguins ou d'autres zones, provoquant une gêne.
Puberté, grossesse, ménopause ou autres transitions hormonales
D'autres périodes de fluctuations hormonales peuvent entraîner des douleurs mammaires.
Par exemple, votre taux de progestérone augmente pendant la grossesse. Cela permet à vos seins de retenir plus de liquide. Il joue également un rôle dans la préparation de vos canaux lactifères afin que vous puissiez tirer ou allaiter.
Tout cela peut contribuer à la douleur mammaire. Vos mamelons peuvent également être plus sensibles pendant cette période.
Et, tout comme vous pouvez ressentir des douleurs mammaires pendant votre cycle menstruel, vous pouvez également ressentir de la douleur lorsque votre cycle menstruel disparaît.
Cela se produit pendant la ménopause, lorsque vos taux d'œstrogènes diminuent, ce qui entraîne une plus grande sensibilité des seins et une plus grande sensibilité à la douleur.
Médicament
La douleur mammaire est un effet secondaire connu de nombreux médicaments, notamment:
- oxymétholone (Anadrol)
- chlorpromazine (Largactil)
- digitaline (Digoxine)
- méthyldopa (Aldomet)
- spironolactone (Aldactone)
Les pilules contraceptives et autres médicaments hormonaux peuvent également causer des douleurs mammaires, souvent liées à votre cycle menstruel.
Bien que certaines personnes prennent des pilules contraceptives pour aider à minimiser la douleur mammaire et d'autres symptômes menstruels, d'autres peuvent constater qu'elles ressentent plus de douleur au lieu de moins.
Blessure au sein ou à la poitrine
Des antécédents de blessure au sein peuvent entraîner une gêne persistante.
Cela comprend un traumatisme contondant, comme lorsqu'un volant ou un coussin gonflable heurte la poitrine lors d'un accident de voiture.
Les chutes et les coups à la poitrine peuvent également entraîner une douleur persistante.
Chirurgie
Avoir des antécédents de chirurgie de réduction mammaire, de chirurgie d'implant mammaire ou de mastectomie peut contribuer à vos symptômes.
Ces chirurgies peuvent affecter la circulation sanguine et la transmission nerveuse, entraînant des effets secondaires douloureux au fil du temps.
Kyste
Les kystes sont une source courante de douleur mammaire, en particulier chez les 35 ans et plus.
Un kyste survient lorsqu'une glande du sein est bouchée ou bloquée par du liquide. Vous pouvez ou non ressentir une bosse à cet endroit.
Si le kyste est gros ou dans un endroit inconfortable, il peut exercer une pression supplémentaire sur le tissu mammaire voisin et causer de la douleur.
Bien que les kystes disparaissent généralement d'eux-mêmes, un traitement est disponible.
Parlez à un médecin ou à un autre professionnel de la santé si la douleur est intense ou si vos symptômes interfèrent d'une autre manière avec votre vie quotidienne.
Ils peuvent accélérer le processus de guérison en drainant le kyste.
Abcès
Un abcès survient lorsque des bactéries s'accumulent dans le sein pour créer une masse souvent douloureuse et remplie de liquide.
Les abcès mammaires sont les plus fréquents chez les personnes qui allaitent. Cependant, ils peuvent également affecter toute personne ayant des antécédents de blessure au sein ou d'autres infections cutanées.
D'autres symptômes peuvent inclure:
- rougeur
- gonflement
- fièvre
Mastite ou ectasie canalaire
La mammite fait référence à une inflammation ou une infection du tissu mammaire. Elle affecte principalement les personnes qui allaitent.
Il se produit lorsque les bactéries de la bouche du nourrisson pénètrent dans le sein par le canal lactifère.
D'autres symptômes de la mammite peuvent inclure:
- gonflement
- une bosse ou un épaississement du tissu mammaire
- rougeur, souvent en forme de coin
- une fièvre de 101 ° F (38 ° C) ou plus
Certaines personnes peuvent souffrir de mammite chronique. Par exemple, les personnes ménopausées ou post-ménopausées peuvent développer une ectasie canalaire.
Cette condition provoque l'obstruction des canaux lactifères par des cellules mortes de la peau et d'autres déchets cellulaires.
Il peut causer:
- rougeur
- écoulement inhabituel du mamelon, qui est probablement blanc, vert ou noir
- mamelons inversés, tournés vers l'intérieur
Si la bactérie continue de s'accumuler, une infection peut survenir. Cela présentera les symptômes habituels de la mammite.
Nécrose graisseuse
La nécrose graisseuse est un type de cicatrisation qui peut survenir après une chirurgie mammaire ou une blessure au sein.
La condition provoque le développement de tissu cicatriciel à la place du tissu mammaire.
Lorsque les cellules graisseuses meurent, elles peuvent libérer de l'huile qui forme un kyste. Les médecins appellent simplement ces kystes d'huile.
La nécrose graisseuse et les kystes d'huile peuvent tous deux provoquer des bosses dans le sein qui peuvent parfois déclencher des douleurs thoraciques.
Fibroadénomes
Les fibroadénomes sont des bosses non cancéreuses qui surviennent souvent entre 15 et 35 ans. Ces bosses sont généralement rondes et faciles à déplacer lorsqu'elles sont touchées.
Bien que les fibroadénomes soient généralement indolores, des bosses plus grosses peuvent appuyer sur les tissus et les vaisseaux sanguins voisins, provoquant une gêne.
Déséquilibre des acides gras
Certains acides gras, tels que les oméga-3 et les oméga-6, aident à réduire l'inflammation dans le corps.
Si vous n'obtenez pas suffisamment de ces acides gras dans votre alimentation, votre tissu mammaire peut devenir plus sensible à l'inflammation et aux fluctuations hormonales. Cela peut entraîner des douleurs et une gêne mammaires.
Augmenter votre consommation de poisson gras, de graines et de noix peut aider à rétablir l'équilibre et à atténuer vos symptômes.
Hypothyroïdie
L'hypothyroïdie survient lorsque votre glande thyroïde est incapable de produire suffisamment de certaines hormones.
Bien que la thyroïde aide à réguler de nombreuses fonctions corporelles, les symptômes sont souvent lents à se développer.
Au fil du temps, vous remarquerez peut-être:
- douleur mammaire
- gain de poids
- fatigue
- peau sèche
- constipation
- amincissement des cheveux
- faiblesse musculaire
Et la douleur référée?
Parfois, la douleur que vous ressentez au sein ne provient pas ou ne s'étend pas du tout au sein. Les médecins appellent cela une douleur extramammaire.
Les exemples courants incluent:
- Spasme musculaire. Lorsqu'un muscle se contracte et ne peut pas se détendre, un spasme se produit. Les spasmes musculaires de la paroi thoracique, des côtes ou du dos peuvent tous causer des douleurs thoraciques.
- Reflux d'acide. Cette condition se produit lorsque l'acide de l'estomac monte dans l'œsophage et parfois dans la bouche. Cela peut provoquer une sensation de brûlure douloureuse dans la poitrine.
- Costochondrite. Cette condition provoque une inflammation du cartilage où la côte et le sternum se connectent. Parfois, cela peut provoquer des douleurs thoraciques pouvant ressembler à une crise cardiaque.
- Bronchite. Cette condition provoque une inflammation des voies respiratoires, entraînant une toux excessive et une accumulation de mucus.
- Pneumonie. Il s'agit d'une infection respiratoire grave qui provoque une inflammation des sacs aériens. La toux et les douleurs thoraciques sont fréquentes.
- Bardeaux. Cette condition résulte du même virus qui cause la varicelle infantile. Plus tard dans la vie, une éruption cutanée douloureuse peut se former sur les seins.
- Maladie de la colonne thoracique. Parfois, la douleur d'un disque glissé ou du frottement des articulations de la colonne vertébrale peut se transmettre aux nerfs de la poitrine, ce qui augmente la gravité. Vous pouvez constater que certains mouvements ou toux aggravent la douleur.
- Fibromyalgie. La fibromyalgie est un trouble des nerfs et des tissus mous qui provoque des douleurs et une sensibilité musculaires. Cela peut inclure une gêne thoracique.
Serait-ce un signe de cancer du sein?
La douleur mammaire n'est généralement pas associée au cancer du sein.
Il est possible de ressentir de la douleur avec un cancer du sein inflammatoire, mais cette condition est rare.
Le cancer du sein inflammatoire peut également causer:
- décoloration qui ressemble souvent à une ecchymose
- peau alvéolée ou piquée
- un changement de forme ou de position du mamelon
- un changement soudain de la taille des seins
- hypertrophie des ganglions lymphatiques
Les chercheurs ne savent pas vraiment ce qui cause le cancer du sein inflammatoire, mais ils ont identifié quelques facteurs de risque.
Vous pourriez être plus susceptible de développer cette condition si vous êtes:
- une femme
- noir
- obèse
Consultez immédiatement un médecin si vous pensez que vos symptômes indiquent un cancer. Ils peuvent déterminer la cause sous-jacente et vous conseiller sur les prochaines étapes.
Quand consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé
La plupart des douleurs mammaires devraient disparaître si une personne essaie des traitements à domicile et en vente libre, tels que l'ibuprofène, des compresses chaudes et la recherche d'un soutien-gorge bien ajusté et de soutien.
Si la douleur ne disparaît pas en une semaine ou qu'elle s'aggrave avec le temps, consultez un médecin ou un autre professionnel de la santé.
Ils peuvent déterminer si la douleur est extramammaire ou liée au sein, puis vous conseiller sur les prochaines étapes.
Si vous pensez avoir une maladie grave, telle qu'une pneumonie, demandez un traitement dès que possible pour éviter que vos symptômes ne s'aggravent.
