Comment le concombre rajeunit votre peau
Ce qui est assez bon pour votre salade doit être assez bon pour votre peau, non?
Dans votre intestin, les concombres fournissent de la vitamine C et de l'acide caféique qui combattent l'inflammation, et lorsqu'ils sont appliqués sur votre visage, ces mêmes nutriments peuvent avoir un effet positif pour rajeunir votre teint.
Avantages du concombre pour la peau:
- activité antioxydante
- nutrition de la peau (sous forme de jus)
- effets apaisants et rafraîchissants
- réduire l'enflure
- atténuer les coups de soleil
Le concombre contient 96% d'eau, ce qui en fait un ajout hydratant aux soins de la peau faits maison et est généralement sans danger pour les peaux sensibles en raison de son manque d'ingrédients durs et potentiellement irritants.
Si vous souhaitez l'ajouter à votre routine, voici quelques idées pour le faire:
7 façons d'utiliser le concombre
1. Appliquez un traitement rafraîchissant pour les yeux pour aider les yeux gonflés
Nous menons tous une vie trépidante et beaucoup d'entre nous dorment moins que ce dont nous avons besoin (ou que nous aimerions). Pour cette raison, les yeux gonflés sont quelque chose que nous ressentons tous à un moment ou à un autre. Heureusement, le concombre refroidi peut aider à dégonfler le contour des yeux et à procurer un soulagement rafraîchissant pour l'irritation générale.
Le jus d'un concombre peut non seulement réduire le gonflement du contour des yeux, il peut également apaiser la peau endommagée et donner à vos yeux une apparence et une sensation de fraîcheur. Cela est dû à la teneur en vitamine C et en acide folique du concombre.
Mais n'oubliez pas la crème pour les yeux après! Le concombre n'a pas le pouvoir d'hydrater le contour des yeux uniquement en fonction de la teneur en eau. Pour verrouiller l'hydratation, vous devez suivre votre traitement des yeux au concombre avec une crème pour les yeux de votre choix.
2. Brume un toner DIY pour apaiser la peau brûlée ou endommagée
Parfois, même lors de nos meilleurs jours de protection solaire, nous avons encore des coups de soleil. Un toner au concombre fait maison peut aider avec la peau endommagée, procurant un effet rafraîchissant.
Faites votre propre toner de refroidissement (basé sur cette recette):
- Lavez, épluchez et coupez un concombre en tranches et ajoutez-le dans une casserole avec suffisamment d'eau pour couvrir les morceaux de concombre.
- Chauffer à feu doux pendant environ 5 à 7 minutes avant de transférer le contenu dans un mélangeur ou un robot culinaire et de mélanger jusqu'à consistance lisse.
- À partir de là, versez le mélange à travers un tamis à mailles fines ou pressez avec une étamine pour enlever les morceaux non mélangés.
- Transférer le liquide restant dans un flacon pulvérisateur ou un autre récipient stérilisé.
- N'hésitez pas à ajouter une cuillère à café d'eau de rose ou d'hamamélis pour amplifier le mélange hydratant et cicatrisant.
Remarque: ne conservez pas le mélange plus de 3 à 4 jours. Sans conservateurs, la brume peut se détériorer.
3. Faites un masque au concombre pour aider les peaux irritées et sujettes à l'acné
Le concombre est également extrêmement bénéfique pour les peaux irritées et sujettes à l'acné. Infusez les ingrédients apaisants de l'eau de concombre avec de l'argile bentonite pour créer un masque qui peut protéger contre l'irritation et le gonflement de la peau.
Pour les peaux à tendance acnéique, le jus de concombre peut aider à diluer des huiles essentielles puissantes comme l'huile d'arbre à thé. De cette façon, vous pouvez lutter contre les éruptions cutanées sans dessécher ou piquer votre peau. Le concombre peut également être frotté directement sur la peau, sur les taches d'acné, ou même mis sous un masque en tissu en attendant.
4. Lavez votre visage avec de l'eau de concombre
Pour un simple lavage du matin, mélangez de l'eau de concombre avec d'autres ingrédients bénéfiques comme l'aloe vera, le thé vert ou le savon de Castille. (De plus, si votre source d'eau du robinet est douteuse, l'eau de concombre peut être un bon échange.)
Vous pouvez également vous asperger le visage d'eau de concombre pour vous sentir rafraîchi et réveillé à tout moment de la journée.
5. Créez une lotion pour le corps au concombre DIY
Créer votre propre lotion pour le corps à base de concombre est simple et rapide. Prenez votre recette de lotion de bricolage habituelle et au lieu de l'eau normale, utilisez de l'eau de concombre.
Hello Glow utilise un mélange d'aloe vera, de vitamine E et de lait de coco pour créer une lotion corporelle hydratante entièrement naturelle. Si votre peau est plus heureuse avec des lotions plus épaisses à base de gel, essayez celle-ci de Thought.
6. Détendez-vous avec un masque hydratant au concombre
Le concombre étant composé à 96% d'eau, vous pouvez le mélanger avec d'autres ingrédients naturels pour créer un masque qui aide à exfolier la peau et à absorber les qualités apaisantes du concombre.
Utilisez des restes de cuisine: un mélange de concombre, de miel et de yogourt se combine pour créer un masque hydratant et délicieux. N'hésitez pas à faire preuve de créativité en ajoutant des ingrédients comme l'avoine au mélange pour des propriétés calmantes et exfoliantes.
7. Manger, boire et incorporer vos soins de la peau
L'eau est quelque chose dont votre corps a besoin pour remplir des fonctions vitales - de la régulation de la température au maintien d'un système digestif sain - donc ajouter des tranches de concombre à l'eau que vous buvez est un moyen incroyable de s'hydrater. Surtout si vous n'aimez pas le goût de l'eau ordinaire.
5 produits de concombre à essayer à la place
Vous voulez aller droit au but et ne pas vous soucier de la moisissure de vos traitements de bricolage? Essayez plutôt des produits formulés par des professionnels. Vous le trouverez étiqueté comme l'ingrédient «cucumis sativus».
Et si votre peau boit vraiment du concombre, assurez-vous que c'est l'un des premiers ingrédients de la liste. Cela augmente la probabilité de puissance.
Meilleurs produits de concombre à essayer:
- Yes to Cucumbers Calming Micellar Cleansing Water - un démaquillant doux mais efficace qui nettoie et rafraîchit la peau sans avoir besoin d'eau
- Tonique sans alcool au concombre de Kiehl's - équilibre et tonifie la peau, contenant un astringent doux tout en restant non desséchant et non irritant
- Lotion spéciale au concombre Mario Badescu - aide à assécher les imperfections actuelles tout en aidant à en prévenir de nouvelles grâce à un mélange d'ingrédients rafraîchissant et désinfectant
- Peter Thomas Roth Cucumber Gel Mask Extreme Detoxifying Hydrator - un masque apaisant et rafraîchissant aux bienfaits calmants, hydratants et anti-gonflants
- Timeless HA Matrixyl 3000 avec concombre - formulé avec de l'extrait hydratant d'aloès et de concombre, ce mélange est rafraîchissant et rafraîchissant pour les peaux assoiffées
Ce que le concombre ne peut pas faire pour votre visage
Vous avez peut-être lu des suggestions selon lesquelles le concombre pur est un produit miracle, mais jusqu'à présent, la plupart des recherches n'ont été effectuées que dans des laboratoires contrôlés et sur des cellules ou des souris.
Dans ces cas, les chercheurs appliquent également de l'extrait de concombre - une forme plus concentrée - et non du concombre ordinaire.
Voici certaines choses que le concombre ordinaire ne peut pas faire pour votre peau:
- Blanchissez votre peau: aucune étude ne montre que le concombre peut aider à éclaircir ou blanchir la peau. L'éclaircissement des taches sombres se produit avec le renouvellement des cellules mortes (exfoliation) et la production de nouvelles cellules cutanées.
- Hydratez votre peau: l' eau seule n'est jamais un hydratant suffisant, et il en va de même pour les concombres. Pour tout traitement de concombre fait maison, il est important que vous suiviez cette étape avec une crème hydratante. En fait, les chercheurs ont découvert qu'une formule de concombre sans hydratant entraînait une diminution de l'hydratation.
- Donnez à votre peau suffisamment de vitamines: bien que les concombres contiennent des vitamines C, K et B ainsi que des antioxydants, étant donné que les concombres contiennent 96% d'eau, les chances de recevoir des doses suffisamment élevées de ces vitamines pour des problèmes de peau graves sont au mieux discutables.
Il y a de fortes chances que vous ayez besoin de beaucoup plus de concombres que ce qu'il nous reste normalement de faire une salade pour obtenir un coup de pouce vérifié. Et si votre beauté consiste à être durable, propre et verte, manger des concombres et s'en tenir aux produits achetés en magasin pourrait être votre meilleur pari.
Jennifer Still est une rédactrice et écrivaine avec des signatures dans Vanity Fair, Glamour, Bon Appetit, Business Insider, et plus encore. Elle écrit sur la nourriture et la culture. Suivez-la sur Twitter.
