Le vagin envahit le monde des produits de beauté et des soins de la peau.
Un rapport prédit que le marché de «l'hygiène féminine» - qui comprend les serviettes hygiéniques, les tampons, les protège-slips et les protections, les nettoyants internes, les sprays et les rasoirs jetables - atteindra 42,7 milliards de dollars d'ici 2022.
Comme le dit le Dr Kimberly Langdon, OB-GYN, conseiller médical chez Medzino, une société de santé numérique basée en Californie, «Il semble que nous soyons au milieu d'une vague massive de produits pour les vagins et les vulves.»
Votre vagin n'a pas besoin de produits spéciaux, mais votre vulve pourrait en bénéficier
Le marketing peut utiliser les deux termes de manière interchangeable, mais le vagin et la vulve sont deux parties distinctes du corps.
«Le vagin n'a pas besoin d'être lavé car le vagin est un organe autonettoyant», explique le Dr Renjie Chang, OB-GYN et fondateur de NeuEve, une start-up de produits de santé sexuelle pour femmes. «Un vagin sain a une écologie efficace des bactéries qui l'aident à maintenir le bon pH.»
Ce serait une valeur de pH de 3,5 à 4,5, ce qui est légèrement acide. À ce pH, nos vagins peuvent empêcher les «mauvaises» bactéries de se développer, explique Chang.
Laver l'intérieur ou la douche vaginale peut perturber cet équilibre naturel, ce qui peut entraîner une irritation, une vaginose bactérienne ou une infection à levures. De plus, dit Langdon, «les douches vaginales augmentent en fait le risque de pousser les IST vers les trompes de Fallope et peuvent provoquer une maladie inflammatoire pelvienne (MIP) qui peut causer l'infertilité.»
Alors, la vulve doit-elle être lavée? Oui.
«Le nettoyage de la vulve devrait faire partie de votre routine d'hygiène quotidienne», déclare Sherry Ross, MD, OB-GYN et experte en santé des femmes à Santa Monica, en Californie.
L'eau chaude est tout ce dont vous avez besoin pour nettoyer correctement votre vulve. Cependant, il existe des produits que vous pouvez utiliser si vous voulez vraiment nettoyer, hydrater ou vous rafraîchir entre les douches.
Tout ce que vous utilisez sur la vulve peut facilement pénétrer dans le vagin super sensible, donc ce qui est dans le produit compte. «Il est important de minimiser les ingrédients tels que les parfums qui peuvent causer de la sécheresse et modifier le pH du vagin, entraînant une irritation ou une infection», explique le Dr Kameelah Phillips, obstétricien et gynécologue basé à New York. De plus, vous n'avez pas besoin de couvrir l'odeur naturelle de votre vagin avec des parfums.
Si vous investissez dans du savon, des lingettes ou d'autres produits pour vos morsures, optez pour quelque chose d'aussi doux que possible. Idéalement, il devrait être testé par des dermatologues, hypoallergénique et sans parfum.
Voici 5 produits approuvés par les gynécologues que vous pouvez essayer:
1. Barres de bain Dove Peau sensible
En général, vous souhaitez utiliser un produit qui est le moins toxique et le moins susceptible de contenir des ingrédients potentiellement allergènes autour de la vulve et du vagin, explique le Dr Mary Jane Minkin, OB-GYN à l'hôpital Yale-New Haven et professeur clinique d'obstétrique, de gynécologie. et les sciences de la reproduction à la Yale School of Medicine.
«J'encourage mes patients à utiliser du savon non parfumé comme le pain de savon Dove et à utiliser le moins de savon possible», dit-elle. Il est sans parfum.
Coût: 13,99 $ / 6 bars, disponible sur Amazon
Langdon recommande également d'autres savons doux sans parfum:
- Eucerin
- Savon en pain sans parfum Aveeno
- Barre Peau Sensible Basis
- Principes de base du cadran
- Nettoyant liquide Neutrogena
2. Chiffons nettoyants pour la veille de l'été
«Je suis tout à fait pour les lingettes hygiéniques féminines et certaines entreprises le font mieux que d'autres», déclare Ross. «Je suis un grand fan de Summer's Eve car ils ont tendance à être formulés spécifiquement pour ne pas perturber l'équilibre du pH du vagin.»
Les lingettes sont également exemptes de colorants et de parabens et ont été testées par un gynécologue.
Quand devriez-vous les utiliser? Selon Ross, lors du changement de serviettes ou de tampons.
«Le port de serviettes hygiéniques chaque jour peut amener des bactéries indésirables dans cette zone très sensible et délicate. Ces lingettes peuvent être utilisées pour nettoyer le sang de la vulve, que vous soyez à la maison ou en déplacement. » Vous pouvez également les utiliser après une séance d'entraînement pour essuyer la transpiration de l'aine.
Coût: 3,60 $ / paquet, disponible sur Amazon
Remarque: Summer's Eve propose également des versions parfumées de ce produit, mais le parfum peut irriter la peau délicate de la vulve. «Il n'y a rien de mal avec l'odeur naturelle d'un vagin ou d'une vulve en bonne santé», explique le Dr Jessica Shepherd, MD. «Si vous ressentez une odeur forte ou désagréable, vous ne voulez pas la dissimuler. Vous voulez vraiment résoudre le problème. »
Elle suggère une visite chez le gynécologue ou le fournisseur de soins de santé de votre choix.
3. Nettoyant hydratant Vagisil Sensitive Plus
«Vagisil propose une gamme de lavages intimes spécialement pour les lèvres qui sont formulés sans ingrédients pour perturber l'équilibre normal du pH du vagin», explique Ross. Elle suggère de ne l'utiliser que pour nettoyer les lèvres.
Son pH est équilibré, hypoallergénique et testé par des dermatologues et des gynécologues. Gardez à l'esprit que ce produit contient un parfum qui peut être irritant pour les personnes particulièrement sensibles ou sujettes aux infections à levures.
Coût: 10,00 $ / bouteille, disponible sur Amazon
4. Huile de fourrure
La façon dont vous choisissez de coiffer vos poils pubiens est votre choix. Si vous décidez de conserver une partie ou la totalité de vos poils pubiens, Fur offre une excellente huile hydratante.
Vos poils pubiens ont-ils besoin d'huile de pube? Non. «Vos pubis ne sont pas exposés aux éléments comme les cheveux sur notre tête. Cela signifie qu'il reçoit beaucoup d'humidité et de sébum pour le garder en bonne santé », dit Langdon.
Néanmoins, vous voudrez peut-être garder la zone hydratée. «L'huile de fourrure a été testée à la fois par des dermatologues et des gynécologues, ce qui aide un acheteur à savoir que c'est un achat sûr», explique Ross. Pour l'utiliser, appliquez une à deux gouttes sur vos doigts puis passez-la dans vos poils pubiens. Il contient également de la vitamine E pour nourrir la peau sèche, de l'huile de graines de sauge sclarée pour l'inflammation, et il est exempt de parabens et de parfum.
Avertissement amical: «L'huile comprend de l'huile d'arbre à thé et de la menthe poivrée, qui ont toutes deux des propriétés astringentes. Donc, s'il y a une peau cassée ou une entaille de rasage, cela peut entraîner des brûlures et des irritations », explique Phillips.
Une façon de tester la réaction de votre peau est de mettre une goutte sur votre coude intérieur, de la recouvrir d'un pansement et de la garder toute la nuit pour vous assurer qu'il n'y a pas de réaction avant de l'utiliser.
Coût: 46,00 $ / 2 onces, disponible chez Ulta
5. Lingettes nettoyantes Lola
«Ces lingettes semblent prometteuses», déclare Phillips. «Les ingrédients sont doux et ne contiennent pas d'irritants vaginaux courants.»
De quoi sont-ils faits? 100% bambou trempé dans une solution d'eau simple et purifiée. Le produit est sans alcool et sans parabènes, sulfates, conservateurs synthétiques, colorants ou parfums.
Coût: 10,00 $ / boîte, disponible sur mylola.com
N'oubliez pas, testez toujours le produit en premier et arrêtez de l'utiliser s'il cause des problèmes
Questions à poser avant d'acheter quelque chose pour votre vulve:
- Est-ce que c'est sans parfum?
- Est-ce testé par des dermatologues et des gynécologues?
- Ce produit ou son marketing utilisent-ils la honte pour vous amener à l'acheter?
- Y a-t-il des ingrédients que je ne peux pas prononcer?
Si vous souhaitez essayer un nouveau produit, assurez-vous de faire d'abord un test épicutané sur votre bras pour vous assurer que vous n'avez pas d'allergie ou de réaction à aucun ingrédient.
Si vous commencez à ressentir une irritation, une rougeur ou une sécheresse excessive de la vulve ou du vagin après avoir utilisé un produit, arrêtez immédiatement l'utilisation. Parlez toujours à votre gynécologue si vous avez des inquiétudes.
Gabrielle Kassel est une écrivaine de bien-être basée à New York et formatrice CrossFit Level 1. Elle est devenue une personne du matin, a tenté le défi Whole30, et mangée, ivre, brossée, frottée et baignée de charbon de bois - tout cela au nom du journalisme. Pendant son temps libre, on peut la trouver en train de lire des livres d'auto-assistance, de faire du pressage sur banc ou de la pole dance. Suivez-la sur Instagram.
