Vous avez des problèmes d'acné, de peau grasse, de rides ou de taches de vieillesse? Avoir une belle peau n'est pas seulement une question de gènes. Il s'agit également d'adopter une bonne routine de soins de la peau qui consiste à nettoyer, exfolier et hydrater votre visage.
Certaines personnes visitent les spas pour conserver une apparence saine et jeune, mais ces voyages peuvent être coûteux avec le temps. Les avantages sont indéniables, mais que se passe-t-il si vous pouvez obtenir les mêmes résultats avec un masque fait maison?
Bien, vous pouvez.
En utilisant de nombreux ingrédients dans votre cuisine - comme l'avocat, la farine d'avoine, le miel, le curcuma ou la banane - vous pouvez mélanger un masque de bricolage. Des imperfections à la peau terne, voici un aperçu de recettes simples pour résoudre les problèmes de peau courants.
1. Masque contre l'acné
L'acné est considérée comme le problème de peau le plus courant aux États-Unis.
Les zits se développent lorsque l'huile, les cellules mortes de la peau et les bactéries obstruent les pores et que l'acné comprend les points noirs, les points blancs, les boutons, les nodules et les kystes.
Cependant, les protéines contenues dans les blancs d'œufs peuvent aider à tuer les bactéries sur la peau et à arrêter les imperfections.
Ingrédients:
2 à 3 blancs d'œufs
Instructions:
- Séparez les blancs d'œufs du jaune et placez les blancs d'œufs dans un bol.
- Trempez un coton-tige dans le bol et tamponnez les blancs d'œufs sur votre visage.
- Laissez le masque reposer pendant 10 à 15 minutes.
- Lavez avec un chiffon humide et appliquez une crème hydratante.
2. Masque d'hyperpigmentation
L'hyperpigmentation post-inflammatoire se réfère aux zones de peau foncées souvent en raison de l'acné, de l'âge ou des dommages causés par le soleil.
Les traitements dermatologiques peuvent aider à réduire l'hyperpigmentation, mais ils ont tendance à être coûteux. Vous pouvez économiser de l'argent et uniformiser votre teint avec un masque au curcuma DIY, qui réduit également l'inflammation.
Ingrédients:
- 1/2 cuillère à café poudre de curcuma
- 1 à 2 cuillères à soupe miel cru
Instructions:
- Mélangez tous les ingrédients dans un bol pour créer une pâte.
- Massez doucement la pâte sur votre visage.
- Laissez reposer 10 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
3. Masque de pores obstrués
La farine d'avoine et le bicarbonate de soude ont des propriétés exfoliantes, qui peuvent éliminer les cellules mortes de la peau et déboucher les pores.
Ingrédients:
- 2 cuillères à café gruau
- 1 cuillère à café bicarbonate de soude
Instructions:
- Mélangez l'avoine et le bicarbonate de soude dans un bol. Ajoutez lentement quelques gouttes d'eau pour créer une pâte.
- Massez doucement la pâte sur votre visage et laissez sécher.
- Lavez à l'eau tiède et appliquez une crème hydratante.
4. Masque pour la peau grasse
La peau grasse se produit lorsque vos pores produisent trop de sébum, une huile naturelle pour la peau.
Les huiles peuvent obstruer les pores, déclenchant l'acné et l'inflammation. Les bananes peuvent aider à absorber l'huile sur la peau, tandis que les citrons aident à nettoyer les pores.
Ingrédients:
- 1 banane
- 10 gouttes de jus de citron
- 1 cuillère à café huile d'olive extra vierge
Instructions:
- Écrasez la banane dans un bol. Ajoutez le jus de citron et l'huile d'olive pour créer une pâte liquide.
- Appliquez le masque sur votre visage. Laissez reposer pendant 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
5. Masque pour la peau sèche
Un masque facial hydratant peut aider votre peau à retenir l'humidité et à atténuer la terne et les démangeaisons.
Ingrédients:
- un demi concombre
- 2 cuillères à soupe. gel d'aloe vera
Instructions:
- Mélanger le concombre et mélanger avec le gel d'aloe vera.
- Massez doucement la pâte sur votre visage.
- Laissez reposer pendant 30 minutes, puis rincez à l'eau.
6. Masque anti-rides
Des soins du visage réguliers peuvent réduire l'apparence des ridules et des rides et favoriser une peau plus ferme et plus ferme.
Utilisez des avocats et de la poudre de cacao pour stimuler la production de collagène et du miel pour hydrater et adoucir la peau.
Ingrédients:
- 2 avocats
- 1 cuillère à soupe. miel cru
- 2 cuillères à soupe. poudre de cacao
Instructions:
- Écrasez les avocats dans un bol puis ajoutez le cacao en poudre et le miel.
- Massez doucement le masque sur votre visage.
- Laissez reposer pendant 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
Quels sont les bienfaits des masques pour la peau?
Un masque facial peut reconstituer et hydrater votre peau. Ce sont des traitements efficaces car les ingrédients peuvent rester sur votre peau pendant environ 10 à 30 minutes.
Les nutriments et les vitamines pénètrent dans votre peau, nettoyant en profondeur vos pores et éliminant la couche la plus externe de peau morte. Les masques faciaux peuvent nettoyer, raffermir, exfolier, adoucir et éclaircir la peau.
Si vous n'avez pas les ingrédients (ou le temps) pour préparer un masque fait maison, un masque à rincer ou à décoller en vente libre est également moins cher que de visiter un spa.
Un masque à rincer implique le retrait avec un chiffon chaud ou froid une fois le masque sec. Les masques peel-off sont à base de gel pour un nettoyage en profondeur et une exfoliation. Vous allez appliquer le masque, attendre qu'il durcisse, puis le décoller.
Il y a aussi l'option d'un masque de feuille. Plutôt que d'appliquer une crème ou un gel, vous placerez une feuille pour le visage (contenant des nutriments et des minéraux) sur votre visage.
Masques faciaux à faire et à ne pas faire
Voici quelques choses à faire et à ne pas faire pour maximiser l'efficacité d'un masque facial.
À FAIRE:
- Laissez le masque pendant 10 à 30 minutes. Cela permet aux ingrédients de pénétrer votre peau. Une option: appliquer avant de prendre la douche ou la baignoire.
- Lavez votre visage avec de l'eau et un nettoyant doux avant d'appliquer un masque. Cela aide le masque à mieux pénétrer la peau.
- Appliquez une crème hydratante après avoir lavé le masque.
- Choisissez un masque facial en vente libre adapté à votre type de peau. Si vous avez la peau grasse ou à tendance acnéique, choisissez un masque sans huile qui n'obstrue pas les pores.
- Appliquez de l'eau froide sur votre visage après avoir retiré le masque pour fermer vos pores.
A NE PAS FAIRE:
- N'utilisez pas de masque si vous ressentez une irritation cutanée ou une réaction allergique (rougeur, démangeaisons ou éruption cutanée).
- N'appliquez pas de masque tous les soirs. Appliquer seulement une ou deux fois par semaine.
- Ne laissez pas le masque trop longtemps, sinon vous pourriez irriter votre peau.
- Ne frottez pas votre peau lorsque vous nettoyez le masque. Cela peut provoquer une irritation et des rougeurs.
À emporter
Une routine régulière de soins de la peau peut améliorer votre teint, combattre l'acné et contrôler le gras. Mais ne pensez pas que vous avez besoin d'un spa sophistiqué pour obtenir d'excellents résultats.
En utilisant des ingrédients dans votre cuisine, vous pouvez faire un masque facial maison et donner à votre visage la nourriture et l'hydratation dont il a besoin.
