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Les gommages pour paupières sont des nettoyants non abrasifs qui nettoient les paupières et apaisent l'irritation associée à la blépharite ou à l'inflammation des paupières.
La blépharite a plusieurs causes, notamment:
- infection bactérienne
- Acariens Demodex (acariens des cils)
- pellicules
- glandes sébacées obstruées
- réactions allergiques
- dermatite atopique (eczéma)
- rosacée
Des exfoliants pour les paupières peuvent être achetés en vente libre. Ils sont également faciles et sûrs à fabriquer à la maison. Que vous utilisiez des gommages pour paupières prêts à l'emploi ou faits maison, évitez les ingrédients auxquels vous êtes sensible ou allergique.
Dans cet article, nous explorerons les gommages pour paupières en vente libre (OTC) et DIY, et fournirons des conseils pour utiliser les deux.
Gommage des paupières en vente libre pour la blépharite
Les exfoliants pour paupières en vente libre agissent en éliminant les bactéries, le pollen et les débris gras qui se sont accumulés à la racine des cils. Cela réduit l'irritation et l'inflammation. Les gommages pour les paupières contenant certains ingrédients, tels que l'huile d'arbre à thé, aident également à tuer les acariens des cils.
Les exfoliants sont disponibles en différentes forces. Certains contiennent des ingrédients chimiques comme des conservateurs, qui peuvent irriter la peau chez certaines personnes.
Les exfoliants pour paupières en vente libre contiennent généralement des ingrédients antibactériens, ce qui peut les rendre plus efficaces que les traitements de bricolage pour certains cas de blépharite.
La plupart sont livrés dans des tampons humidifiés à usage unique, qui sont parfois emballés individuellement. Ces tampons peuvent être coûteux à utiliser, en particulier sur le long terme.
Certaines personnes coupent les coussinets en petits morceaux, afin d'étendre leur utilisation. Si vous faites cela, assurez-vous de stocker les électrodes dans un récipient hermétique pour qu'elles ne sèchent pas.
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Comment utiliser un gommage des paupières OTC
Pour utiliser des tampons à récurer les paupières:
- Lavez-vous les mains.
- Retirez vos lentilles de contact si vous continuez à les porter pendant les épidémies de blépharite.
- Ferme tes yeux.
- Frottez doucement vos paupières et vos cils avec un mouvement de va-et-vient horizontal.
- Si vous avez des résidus croustillants sur vos cils au réveil, utilisez un tampon pour les frotter doucement, en effectuant un mouvement vers le bas.
- Vous pouvez également utiliser une compresse chaude sur vos yeux pour détacher les croûtes, avant d'utiliser des tampons à récurer pour les paupières.
- N'utilisez pas la même partie d'un tampon sur les deux yeux. Vous pouvez utiliser un pad, ou une partie de pad, par œil.
- Répétez une ou deux fois par jour, sauf indication contraire d'un médecin.
Gommage des paupières bricolage
Si vous utilisez les bons ingrédients, faire votre propre gommage des paupières à la maison est une alternative sûre et économique aux coussinets pour les paupières en vente libre. Évitez tout ingrédient auquel vous êtes sensible ou allergique.
Par exemple, certaines recettes de gommage des paupières à la maison nécessitent un shampooing pour bébé. Certains shampooings pour bébés contiennent des ingrédients, tels que la cocamidopropyl bétaïne (CAPB), qui peuvent provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes.
Il existe de nombreuses recettes de gommage des paupières bricolage que vous pouvez expérimenter. Ils peuvent être plus efficaces si vous commencez le processus en plaçant une compresse chaude sur chaque paupière pendant cinq minutes, suivie d'un massage doux des yeux.
Voici une recette simple:
Ingrédients dont vous aurez besoin
- Cotons-tiges
- Solution d'huile d'arbre à thé à 50% (vous pouvez également utiliser un shampooing à l'huile d'arbre à thé dilué dans des parties égales d'eau)
Instructions
- Lavez-vous soigneusement les mains.
- Mouiller les cotons-tiges avec la solution d'huile d'arbre à thé.
- Tamponnez vos cils de la racine aux pointes jusqu'à ce que toute la paupière soit traitée. Cela prendra environ six coups pour terminer.
- Retirez l'excès d'huile d'arbre à thé de vos paupières et de vos cils avec un coton-tige propre.
- Répétez tous les jours jusqu'à ce que vos symptômes aient disparu.
Précautions
Essayez de ne pas mettre la solution de gommage des paupières dans vos yeux. Si vous le faites, rincez-vous les yeux à l'eau tiède.
N'utilisez jamais d'huile d'arbre à thé ou d'huile essentielle à pleine puissance. Si vous ne trouvez pas de solution d'huile d'arbre à thé à 50%, vous pouvez diluer de l'huile d'arbre à thé pleine force avec une huile de support, telle que l'huile minérale ou d'olive. Utilisez une à deux gouttes d'huile d'arbre à thé par cuillère à soupe d'huile de support.
Les gommages pour les paupières sont plus efficaces lorsqu'ils sont combinés avec un massage des paupières, des compresses chaudes et une bonne hygiène qui comprend le maintien de la propreté du visage et des cheveux.
Puis-je exfolier mes paupières?
La peau de vos paupières est très sensible et fine. N'utilisez pas d'exfoliant granulé ou fortement texturé sur vos paupières. La texture d'un gant de toilette humidifié est suffisante pour exfolier vos paupières et peut être utilisée avec des solutions de gommage des paupières bricolage ou de l'eau chaude.
Quand voir un médecin
Si vos yeux restent irrités et inconfortables après deux ou trois jours de soins personnels sans amélioration, consultez un médecin. Vous pourriez avoir besoin de médicaments tels que des antibiotiques ou des collyres stéroïdes.
Gardez à l'esprit que la blépharite est une maladie chronique, qui peut aller et venir, nécessitant des soins continus à la maison et chez un médecin.
À emporter
La blépharite est une irritation oculaire chronique qui peut aller et venir avec le temps. De bonnes mesures d'hygiène et de soins personnels, comme l'utilisation de gommages pour les paupières et de compresses chaudes, peuvent aider à réduire les symptômes.
Les exfoliants pour paupières peuvent être achetés ou fabriqués à la maison en utilisant des ingrédients simples tels que l'huile d'arbre à thé.
