Les mains sont de toutes formes et tailles différentes. La longueur moyenne de la main d'un homme adulte est de 7,6 pouces - mesurée du bout du doigt le plus long au pli sous la paume. La longueur moyenne de la main d'une femme adulte est de 6,8 pouces. Cependant, la taille de la main ne se limite pas à la longueur.
Continuez à lire pour en savoir plus sur la longueur moyenne de la main, la largeur, la circonférence et la taille de la poignée des hommes et des femmes adultes, ainsi que la taille moyenne des mains des enfants. Nous expliquerons également comment mesurer les gants pour s'adapter à vos mains. De plus, nous examinerons la relation entre la taille et la hauteur de la main, la comparaison des mains des athlètes et les plus grandes mains mesurées au monde.
Taille moyenne de la main adulte
Il existe trois mesures clés de la taille de la main adulte:
- longueur: mesurée de la pointe du doigt le plus long au pli sous la paume
- largeur: mesurée sur la zone la plus large où les doigts rejoignent la paume
- circonférence: mesurée autour de la paume de votre main dominante, juste en dessous des jointures, à l'exclusion du pouce
Selon une étude approfondie des proportions du corps humain réalisée par la National Aeronautics and Space Administration (NASA), voici la taille moyenne de la main adulte:
| Le sexe | Longueur moyenne | Largeur moyenne | Circonférence moyenne |
| Masculin | 7,6 pouces | 3,5 pouces | 8,6 pouces |
| Femme | 6,8 pouces | 3,1 pouces | 7,0 pouces |
Taille moyenne des mains des enfants
Voici les tailles moyennes des mains pour les enfants âgés de 6 à 11 ans, selon une enquête du ministère américain de la Santé, de l'Éducation et du Bien-être:
| Le sexe | Longueur moyenne de la main | Largeur moyenne de la main |
| Masculin |
Enfants de 6 ans: 4,6 à 5,7 pouces Enfants de 11 ans: 5,5 à 6,8 pouces |
Enfants de 6 ans: 2,1 à 2,6 pouces Enfants de 11 ans: 2,0 à 3,1 pouces |
| Femme |
Enfants de 6 ans: 4,4 à 5,7 pouces Enfants de 11 ans: 5,6 à 7,0 pouces |
Enfants de 6 ans: 2,0 à 2,7 pouces Enfants de 11 ans: 2,0 à 3,1 pouces |
Taille moyenne de la poignée adulte
La détermination de la taille de votre poignée peut vous aider à sélectionner correctement l'outil. Selon une étude de 2005, le diamètre optimal de la poignée est de 19,7% de la longueur de la main de l'utilisateur.
Par exemple, si la longueur de votre main est de 7,6 pouces, multipliez cela par 0,197 pour obtenir 1,49 pouces. Cela signifie que le diamètre optimal de la poignée pour un outil tel qu'un marteau serait d'environ 1,5 pouces.
Cela dit, le Center for Construction Research and Training (CPWR) suggère que la sélection d'outils ne se limite pas au diamètre de la poignée. Par exemple, vous devez également vous assurer que l'outil:
- est conçu pour le travail
- est confortable à tenir
- nécessite un minimum de force à utiliser
- est équilibré
- n'est pas trop léger pour le travail
Comment choisir des gants en fonction de la taille de votre main
La taille des gants est déterminée en mesurant la longueur et la circonférence de votre main, puis en utilisant la plus grande de ces mesures pour sélectionner des gants de la bonne taille.
Voici un tableau que vous pouvez utiliser pour sélectionner votre taille de gants:
| Taille de la main (la plus grande mesure de longueur ou de circonférence) | Taille des gants |
| 7 pouces | XSmall |
| 7,5 à 8 pouces | Petit |
| 8,5 à 9 pouces | Moyen |
| 9,5 à 10 pouces | Grand |
| 10,5 à 11 pouces | Très grand |
| 11,5 à 12 pouces | 2 très grand |
| 12 à 13,5 pouces | 3 très grand |
La relation entre la taille de la main et la hauteur
Selon une étude de 2014, vous pouvez faire une estimation précise de la taille d'une personne avec une équation de régression utilisant la longueur de la main, le sexe et l'âge.
Cette hauteur prédite peut être utilisée pour calculer l'indice de masse corporelle (IMC). Ceci est généralement utilisé dans un cadre clinique s'il n'est pas possible d'obtenir directement des mesures spécifiques.
Tailles de main d'athlète professionnel
Dans les sports professionnels, la taille de la main est généralement mesurée de deux manières: la longueur et l'envergure. La portée est la mesure du bout du petit doigt au bout du pouce pendant que la main est tendue.
Association nationale de basketball (NBA)
Chaque année, lors du repêchage, la NBA prend des mesures corporelles officielles. Considéré comme l'un des plus grands joueurs de basket-ball de tous les temps, les mesures de la main de Michael Jordan étaient de 9,75 pouces de longueur avec une envergure de 11,375 pouces. L'envergure de la main de Jordan est 21 pour cent plus large que la moyenne pour sa taille de 6'6”. Cliquez ici pour voir les 15 plus grandes tailles de main de l'histoire de la NBA.
Association nationale de basketball féminin (WNBA)
Selon la WNBA, Brittney Griner, considérée comme l'une des meilleures basketteuses féminines au monde, a une taille de main de 9,5 pouces. Griner mesure 6 pi 9 po.
Ligue nationale de football (NFL)
Selon le Washington Post, le choix numéro un du repêchage de la NFL 2019, le gagnant du trophée Heisman 2018, Kyler Murray, a une taille de main de 9,5 pouces. Il mesure 5 pi 10 po.
Les plus grandes mains du monde
Selon le Guinness World Records, la personne vivante avec les plus grandes mains du monde est Sultan Kösen, né en Turquie en 1982. Sa longueur de main est de 11,22 pouces. Mesurant 8 pieds 3 pouces, Kösen est également certifié par Guinness comme l'homme le plus grand du monde.
Selon Guinness, le record des plus grosses mains appartient à Robert Wadlow (1918-1940), dont la longueur de la main était de 12,75 pouces.
Les plats à emporter
De nombreuses personnes trouvent intéressant de comparer les mesures de leurs mains à celles d'autres personnes. Ou ils s'intéressent à la façon dont leurs mains se comparent à la taille moyenne des mains.
Les mesures de la main jouent également un rôle dans la sélection des outils, tels que la taille des poignées et des vêtements, comme la taille des gants.
