Les cils, les poils courts qui poussent au bout de votre paupière, sont destinés à protéger vos yeux de la poussière et des débris.
Les glandes à la base de vos cils aident également à lubrifier vos yeux lorsque vous clignez des yeux. Parfois, un cil peut tomber dans votre œil et rester coincé pendant une minute ou deux.
Lorsque cela se produit, vous pouvez ressentir une irritation ou des démangeaisons sous la paupière. Vous pourriez avoir envie de vous frotter les yeux et votre œil commencera probablement à se déchirer.
Si vous avez un cil dans l'œil, essayez de rester calme et suivez les instructions de cet article. La plupart du temps, un cil peut être enlevé simplement et facilement sans complications supplémentaires.
Comment identifier
Les cils dans vos yeux peuvent être flûtés, granuleux ou tranchants et piquants. Vous pouvez ou non sentir le cil tomber, et cela peut être dû ou non au frottement de vos yeux.
Vous pouvez identifier que ce qu'il y a dans votre œil est un cil en vous tenant devant un miroir, en gardant votre œil ouvert et en déplaçant votre œil d'un côté à l'autre. Le cil peut devenir visible ou non. Suivez les étapes ci-dessous si vous voyez ou soupçonnez un cil dans votre œil.
Comment enlever un cil
Pour retirer un cil de votre œil en toute sécurité, procédez comme suit:
- Avant de faire quoi que ce soit, lavez-vous soigneusement les mains avec du savon et de l'eau et séchez-les avec une serviette. Retirez toutes les lentilles de contact si vous en avez. Vous ne voulez pas introduire de bactéries dans vos yeux, surtout lorsqu'ils sont déjà irrités.
- Face à un miroir, tirez doucement sur la peau au-dessus de l'arcade sourcilière et la peau sous l'œil. Regardez attentivement pendant un moment et voyez si vous pouvez voir le cil flottant dans votre œil.
- Sans vous frotter les yeux, respirez profondément et clignez des yeux plusieurs fois pour voir si vos larmes naturelles laveront les cils d'elles-mêmes.
- Si vous avez l'impression que le cil est derrière votre paupière supérieure, tirez doucement votre paupière supérieure vers l'avant et vers votre paupière inférieure. Regardez en haut, puis à gauche, puis à droite, puis en bas. Répétez ce processus pour essayer de déplacer le cil vers le centre de votre œil.
- Utilisez un coton-tige humide pour essayer de saisir doucement le cil si vous le voyez dériver vers ou sous votre paupière inférieure. Ne faites cela que si le cil est sur la partie blanche de l'œil ou de la paupière.
- Essayez des larmes artificielles ou une solution saline pour rincer les cils.
- Si aucune des étapes ci-dessus n'a réussi, prenez une petite tasse de jus et remplissez-la d'eau tiède filtrée. Abaissez votre œil vers la coupe et essayez de rincer les cils.
- En dernier recours, vous pouvez essayer de prendre une douche et de diriger un léger jet d'eau vers vos yeux.
Pour les enfants
Si votre enfant a un cil coincé dans l'œil, n'utilisez pas vos ongles ou tout autre objet pointu pour essayer de l'obtenir.
Si les étapes ci-dessus ne fonctionnent pas, gardez les yeux de votre enfant ouverts et demandez-lui de regarder d'un côté à l'autre et de haut en bas pendant que vous le rincez avec une solution saline ou des gouttes oculaires artificielles.
Si ceux-ci ne sont pas disponibles, utilisez un léger jet d'eau propre, tiède ou fraîche. Vous pouvez également essayer d'utiliser un coton-tige humide sur le coin de l'œil pour essayer de le retirer.
Si un cil est coincé dans votre œil ou celui d'un enfant pendant plus d'une heure, vous devrez peut-être appeler un professionnel de la santé pour obtenir de l'aide. Des tentatives répétées pour retirer un cil d'un œil peuvent égratigner et irriter la cornée, ce qui augmente le risque d'infections oculaires.
Ce qu'il ne faut pas faire
Si un cil flotte dans votre œil depuis une minute environ, il peut commencer à vous rendre un peu fou. Rester calme est votre meilleure stratégie pour retirer un objet étranger de votre œil.
Voici une liste rapide de choses à éviter lorsque le cil est dans votre œil:
- N'essayez pas d'enlever un cil lorsque vous avez des lentilles de contact dans l'œil.
- Ne touchez jamais vos yeux sans vous laver les mains au préalable.
- N'utilisez pas de pincettes ou tout autre objet pointu.
- N'essayez pas de conduire ou d'utiliser des équipements sensibles.
- N'ignorez pas les cils et espérez qu'ils disparaissent.
- Ne paniquez pas.
Effets secondaires à long terme
Habituellement, un cil dans votre œil est un inconvénient temporaire que vous pouvez rapidement résoudre vous-même.
Si vous ne pouvez pas retirer le cil, cela peut rayer votre paupière ou votre œil. Les bactéries de vos mains peuvent être introduites dans votre œil lorsqu'il est irrité. Vous pouvez également vous blesser la paupière ou la cornée en essayant de retirer le cil en utilisant vos ongles ou un objet pointu.
Tous ces facteurs augmentent votre risque de conjonctivite (œil rose), de kératite ou de cellulite des paupières.
Autres causes potentielles
Si vous avez l'impression d'avoir un cil dans l'œil mais que vous ne le trouvez pas, il y a peut-être autre chose en jeu.
Les cils incarnés sont une condition courante où un cil pousse sous la paupière au lieu de l'extérieur. Certaines affections oculaires, comme la blépharite, peuvent augmenter le risque de survenue d'un cil incarné.
Si vos cils tombent souvent, vous risquez de subir une perte de cheveux ou une infection de la paupière. La chute des cils peut également être un signe d'allergie à un produit cosmétique.
Si vous ressentez souvent la sensation d'un cil ou d'un autre objet sous votre paupière, vous pouvez avoir l'œil sec ou une inflammation de la paupière. Si ces symptômes ne disparaissent pas, vous devriez consulter votre ophtalmologiste.
Quand voir un médecin
Dans certains cas, un cil dans votre œil peut entraîner une visite chez l'ophtalmologiste. Vous devez faire appel à une aide professionnelle si vous rencontrez l'une des situations suivantes:
- un cil coincé dans votre œil pendant plus de plusieurs heures
- rougeur et larmoiement qui ne s'arrête pas après le retrait du cil
- pus ou mucus vert ou jaune provenant de votre œil
- saignement de l'œil
La ligne du bas
Les cils dans vos yeux sont une affection assez courante et peuvent généralement être soignés à la maison. Évitez de vous frotter les yeux et lavez-vous toujours les mains avant de toucher le contour des yeux. Surtout, n'essayez jamais de retirer un cil de votre œil à l'aide d'un objet pointu comme une pince à épiler.
Dans certaines situations, vous pouvez avoir besoin de l'aide d'un ophtalmologiste ou d'un optométriste pour enlever le cil en toute sécurité. Parlez à votre ophtalmologiste si vous constatez que les cils tombent souvent dans vos yeux.
