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Les lignes du cou ou les rides du cou sont comme toutes les autres rides que vous pouvez voir autour de la bouche, des yeux, des mains ou du front. Alors que les rides font naturellement partie du vieillissement, certains facteurs comme le tabagisme ou une exposition prolongée aux rayons ultraviolets (UV) peuvent les aggraver.
Une certaine quantité de rides du cou est inévitable. L'étendue de vos lignes de cou et d'autres signes de vieillissement cutané sont en partie déterminés par la génétique. Cependant, il existe des produits que vous pouvez essayer et des modifications de style de vie que vous pouvez apporter pour réduire leur apparence.
Continuez à lire pour savoir ce qui cause les lignes du cou et ce que vous pouvez faire pour les faire disparaître.
exposition au soleil
Le cou est une partie du corps souvent oubliée. Alors que de nombreuses personnes sont méticuleuses dans l'application du SPF sur leur visage, elles négligent souvent le cou.
Laisser votre cou exposé et non protégé au soleil peut provoquer des rides prématurées.
La génétique
La génétique joue un rôle important dans la manière et le moment où votre peau vieillira. Cependant, vous pouvez ralentir les signes de rides du cou en hydratant, en ne fumant pas et en portant un écran solaire.
Mouvements répétés
Faire un mouvement à plusieurs reprises - plisser les yeux, par exemple - entraînera des rides. Soyez conscient de la fréquence à laquelle vous regardez vers le bas ou sur le côté, car des mouvements répétés peuvent provoquer des lignes de cou.
Comment réduire et prévenir les lignes du cou
Soyez conscient de la façon dont vous tenez votre téléphone
Vous avez peut-être entendu parler de «text neck», qui est une douleur ou une douleur dans le cou causée en regardant votre téléphone. Saviez-vous que ce mouvement répétitif peut également provoquer des lignes de cou?
Toutes les rides sont causées en partie par des mouvements répétés. C'est pourquoi les personnes qui fument ont souvent des rides autour de la bouche, par exemple.
Le mouvement constant de regarder votre téléphone peut faire plier votre cou. Au fil du temps, ces plis se transforment en rides permanentes.
Lorsque vous utilisez votre téléphone, essayez de le placer devant votre visage et de regarder droit devant vous. Cela peut sembler un peu étrange au début, mais cette modification du style de vie peut empêcher la formation de lignes de cou.
Essayez le sérum à la vitamine C
La vitamine C a des propriétés antioxydantes qui sont excellentes pour la peau.
Certaines études montrent que la vitamine peut en fait inverser certains des dommages causés par les rayons UV et d'autres facteurs environnementaux en inactivant les radicaux libres. La réduction des rides dans l'étude a été observée à 12 semaines, alors tenez-vous en au sérum pendant au moins 3 mois.
Portez de la crème solaire
Une étude de 2013 a montré que l'utilisation régulière d'un écran solaire peut ralentir les signes du vieillissement cutané. Portez un FPS d'au moins 30 par jour et assurez-vous de réappliquer au moins toutes les 2 à 3 heures.
Ne pas fumer
Le tabagisme est l'une des causes les plus importantes du vieillissement prématuré. La fumée de tabac endommage le collagène et la nicotine provoque une restriction des vaisseaux sanguins, ce qui signifie que la peau reçoit moins d'oxygène et paraîtra plus âgée et plus ridée.
Une étude de 2013 menée sur des jumeaux identiques a révélé que ceux qui fumaient avaient beaucoup plus de rides que leur jumeau qui ne fumait pas.
Même si vous fumez actuellement, une étude de 2010 a révélé qu'en arrêtant de fumer, la peau se rajeunira et paraîtra jusqu'à 13 ans plus jeune.
Si vous fumez actuellement, parlez à votre fournisseur de soins de santé d'un programme d'abandon du tabac pour vous aider à arrêter.
Appliquer une crème aux rétinoïdes
Les rétinoïdes sont dérivés de la vitamine A. Ils sont l'un des ingrédients anti-âge les plus étudiés et les plus célèbres. Certains produits ont un pourcentage plus élevé de rétinol - 2 pour cent est le plus élevé disponible sans ordonnance.
Il est préférable de commencer avec une petite quantité tous les quelques jours. Sinon, l'ingrédient peut provoquer une sécheresse et une desquamation extrêmes. Avec cinq formes de rétinol au choix, c'est une bonne idée de parler à votre fournisseur de soins de santé pour savoir laquelle vous convient le mieux.
Hydrater
Beaucoup de gens se souviennent d'hydrater leur visage, mais il est facile d'oublier le cou. Certains produits hydratants sont spécialement conçus pour le cou.
Une étude de 2015 a montré qu'une crème pour le cou non spécifiée avait «une capacité rapide et continue» à améliorer les signes «auto-perçus» du vieillissement sur le cou, y compris les rides et ridules.
Hydrater la peau l'aidera à paraître repulpée afin que les rides soient moins visibles, et cela peut également aider à prévenir la formation de futurs plis.
Recherchez un hydratant qui contient de l'acide hyaluronique, qui, selon une étude de 2014, a un «effet hydratant statistiquement significatif». L'acide hyaluronique est également disponible dans un agent de remplissage injectable que les recherches préliminaires ont trouvé efficace pour réduire les lignes horizontales du cou.
Les hydratants créés spécifiquement pour cibler les lignes du cou comprennent:
- Crème triple raffermissante pour le cou NeoStrata Skin Active
- Complexe iS Clinical NeckPerfect
- Traitement du cou Tarte Maracuja
- StriVectin-TL Tightening Neck Cream
- Crème raffermissante pour le cou Pure Biology
Expérimentez avec des patchs cervicaux
Tout comme les masques en feuille pour votre visage, vous pouvez acheter des patchs et des masques qui ciblent spécifiquement les lignes du cou.
Il n'y a pas beaucoup de science pour dire qu'ils fonctionnent, mais de manière anecdotique, les gens rapportent que l'utilisation d'un patch pour le cou (comme celui-ci) améliore l'apparence, la texture de la peau et réduit l'apparence des ridules.
La plupart des patchs sur le marché sont composés à 100% de silicone, ce qui aide à aspirer l'humidité de la couche inférieure de la peau, repulpant ainsi l'apparence des rides existantes.
Obtenez des injections de Botox
De plus en plus de gens se tournent vers le Botox pour le cou comme moyen de lutter contre le vieillissement normal et les rides associées au cou de texte. Des études ont montré que le Botox a également la capacité de soulager les douleurs chroniques au cou.
Le Botox est un type d'injection de toxine botulique. D'un point de vue strictement cosmétique, le Botox agit en bloquant les signaux chimiques des nerfs qui indiquent aux muscles de se contracter, selon la clinique Mayo. Cela rend la peau plus lisse.
Le Botox durera environ 3 à 4 mois, en fonction de certains facteurs, tels que votre âge et l'élasticité de votre peau.
Les plats à emporter
Les rides et ridules du cou font normalement partie du vieillissement. Ils sont causés en partie par la perte d'élasticité de la peau et par l'exposition aux rayons UV au fil du temps. Vous pouvez également remarquer des rides prématurées à la suite de regarder le téléphone à plusieurs reprises, de fumer ou de ne pas utiliser de crème solaire.
Il existe de nombreux hydratants sur le marché qui, selon des anecdotes, aident à réduire l'apparence des lignes du cou. Les charges de Botox et d'acide hyaluronique sont des procédures plus invasives qui peuvent également corriger temporairement les ridules.
