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Qu'est-ce que l'huile de bhringraj?
L'huile de Bhringraj provient d'une plante connue en anglais sous le nom de «fausse marguerite». L'herbe appartient à la famille du tournesol et pousse mieux dans les endroits humides, notamment en Thaïlande, en Inde et au Brésil.
Les feuilles de l'usine de bhringraj sont mélangées et chauffées avec une huile de support pour produire de l'huile de bhringraj. Bhringraj peut également être trouvé sous forme de capsule ou de poudre.
Dans l'Ayurveda, une tradition indienne qui vise à équilibrer et à guérir le corps grâce à la nutrition, on dit que le bhringraj favorise la croissance des cheveux, renforce les cheveux et prévient le grisonnement et les pellicules.
Une étude de 2011 a révélé que l'extrait d'Eclipta alba (Bhringraj) est efficace pour lutter contre les bactéries et les champignons. Cela signifie qu'il pourrait être utile dans le traitement de certaines infections bactériennes.
Huile de Bhringraj pour les utilisations et les avantages des cheveux
Il existe des recherches pour soutenir l'affirmation selon laquelle l'huile de bhringraj peut favoriser la croissance des cheveux et améliorer les pellicules, même si une grande partie a été menée sur des souris, donc plus d'études basées sur l'homme sont nécessaires. On pense que l'huile de Bhringraj a les avantages suivants pour les cheveux:
La pousse des cheveux
Une étude réalisée en 2008 sur des rats mâles albinos a montré que l'utilisation d'huile de bhringraj augmentait le nombre de follicules pileux et était en fait plus efficace que le minoxidil (Rogaine) pour prévenir la perte de cheveux. Cette étude doit être répétée chez l'homme pour qu'elle soit concluante, même si elle semble prometteuse.
Bhringraj contient également de la vitamine E, connue pour lutter contre les radicaux libres qui peuvent entraver la croissance des cheveux.
Réduction des pellicules
L'huile de Bhringraj a des propriétés antimicrobiennes et antifongiques qui peuvent aider à réduire les pellicules. L'huile a également des propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent aider le psoriasis ou d'autres irritations cutanées sur le cuir chevelu. On dit également qu'il améliore la circulation vers le cuir chevelu.
Peut ralentir le grisonnement
Bien que les cheveux gris soient en grande partie génétiques, de manière anecdotique, certains rapportent que l'huile de bhringraj peut ralentir ou empêcher le processus de grisonnement. Les cheveux gris sont également communément compris comme une perte de pigment (mélanine). Les propriétés assombrissantes de Bhringraj of peuvent aider les cheveux à paraître moins gris.
Autres avantages de l'huile de bhringraj
L'huile de Bhringraj est riche en vitamines et minéraux. Il contient
- vitamine E
- Vitamine D
- magnésium
- calcium
- le fer
Il existe peu de recherches à l'appui de ces affirmations, mais les enseignements ayurvédiques et les preuves anecdotiques suggèrent que la bhringraj peut avoir des effets sur le corps au-delà de la santé des cheveux.
Peut favoriser la relaxation et le sommeil
Le magnésium est connu pour ses propriétés relaxantes et peut favoriser la relaxation musculaire, le sommeil et peut également améliorer l'humeur.
Peut aider à prévenir les infections des voies urinaires (IVU)
Les propriétés antimicrobiennes du bhringraj peuvent aider à traiter les infections urinaires, qui sont le plus souvent causées par des infections bactériennes.
Détoxification du foie
Le jus des feuilles de la plante bhringraj (fausse marguerite) est utilisé comme tonique du foie en médecine ayurvédique. Certaines études montrent que l'herbe peut aider à la génération de cellules hépatiques.
Aide à apaiser la peau enflammée
L'huile de Bhringraj est hydratante et peut aider à étancher la peau sèche. Bhringraj est un anti-inflammatoire, donc lorsqu'il est appliqué localement sur la peau, il peut aider à traiter l'inflammation cutanée comme le psoriasis, la dermatite et certaines formes d'acné.
Peut traiter les maux de tête
Le magnésium est également connu pour prévenir les maux de tête et les migraines.
Neutralise le venin de serpent à sonnette
Une étude de 2014 a montré que le bhringraj était efficace pour neutraliser les effets mortels du venin de serpent à sonnette lorsque le jus de la plante est ingéré.
Peut améliorer la perte de mémoire liée à la maladie d'Alzheimer
Une autre étude de 2014 a révélé que lorsque le bhringraj (désigné dans l'étude par son nom scientifique, Eclipta alba) était combiné avec l'ashwagandha (également une herbe), il augmentait «l'activité mitochondriale» dans le cerveau des rats atteints de la maladie d'Alzheimer induite dans leur cerveau..
Effets secondaires et précautions de l'huile de Bhringraj
Certaines preuves anecdotiques suggèrent que Bhringraj peut provoquer des frissons, surtout lorsqu'il est pris par voie orale. Ne pas ingérer de bhringraj par voie orale avant de discuter de la posologie avec un médecin.
Si vous n'avez jamais utilisé l'huile auparavant sur votre peau, faites un test cutané en appliquant une petite quantité sur votre avant-bras et en attendant au moins 30 minutes pour détecter les signes d'une réaction pouvant inclure des démangeaisons, des picotements, un gonflement ou une rougeur.
Comment utiliser l'huile de bhringraj
Pour la santé du cuir chevelu et la croissance des cheveux, massez l'huile de bhringraj dans votre tête du bout des doigts et laissez l'huile pénétrer pendant une heure. Prenez une douche et si vos cheveux sont encore gras, faites un shampooing deux fois.
Vous pouvez également faire un masque capillaire en mélangeant la poudre de bhringraj avec de l'eau, de l'huile ou même du yaourt, en l'appliquant sur cheveux secs pendant environ 30 minutes, puis en les rinçant.
Pour traiter les cheveux gris et peut-être assombrir temporairement leur couleur, envisagez cette recette: Mélangez 1 cuillère à café de bhringraj et 2 cuillères à soupe d'huile de coco à feu doux. Massez le mélange dans vos cheveux et votre cuir chevelu. Lavez-le après 1 heure. Répétez 2 à 3 fois par semaine.
Où trouver de l'huile de bhringraj
L'huile de Bhringraj est disponible dans certaines spécialités pharmaceutiques ou épiceries, et c'est un ingrédient dans de nombreuses huiles capillaires en vente libre. L'huile est également largement disponible en ligne et se présente également sous forme de poudre et de capsule.
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À emporter
La plante bhringraj, également connue sous le nom de «fausse marguerite», devient une huile lorsque ses extraits botaniques sont mélangés à une huile de support.
Bhringraj peut prévenir la perte de cheveux, les pellicules et le grisonnement, bien que d'autres études sur l'homme soient nécessaires. Il peut également être utile pour inverser les dommages au foie; lutter contre la perte de mémoire, les maux de tête et la toxicité des morsures de serpent; et la promotion des sentiments de relaxation.
