Vous vous souvenez peut-être de «caillé et petit-lait» de votre enfance, mais il y a plus à cailler que de vieilles comptines.
Le caillé lui-même est fabriqué à partir de lait caillé et combiné avec des acides végétaux, qui sont à leur tour plus acides que d'autres produits laitiers comme le yogourt. Sur le plan nutritionnel, le caillé est une bonne source de protéines et de calcium, tout en fournissant également du potassium, du magnésium et de la vitamine A.
Bien que le caillé puisse être incorporé à une alimentation équilibrée pour obtenir les nutriments dont vous avez besoin pour des cheveux sains, certaines personnes appliquent également le caillé directement sur le cuir chevelu. Ceci est fait pour traiter plus directement les affections du cuir chevelu comme les pellicules, ainsi que pour aider à adoucir et à renforcer la cuticule.
Bien que d'autres études soient nécessaires pour soutenir l'efficacité du caillé pour la santé des cheveux, il existe certains avantages potentiels à envisager de discuter avec un dermatologue.
Avantages possibles du caillé pour les cheveux
Bien que certains nutriments contenus dans le caillé puissent aider à promouvoir la santé globale des cheveux, les liens concrets entre le caillé et ses avantages pour les cheveux ne sont pas si clairs. Pourtant, il y a ceux qui disent que le caillé a les prétendus avantages suivants.
Contrôle des pellicules
On dit que la santé des cheveux commence au niveau du cuir chevelu, et pour une bonne raison - c'est là que vos cheveux se forment dans les follicules sous votre peau. Les pellicules sont un problème de cuir chevelu qui peut éventuellement affecter la santé de vos cheveux.
Certains prétendent que le caillé est un produit anti-pelliculaire naturel en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. Vous pouvez également voir le caillé présenté comme étant antimicrobien pour aider à traiter les infections du cuir chevelu.
La pousse des cheveux
Outre un cuir chevelu sain, vos cheveux dépendent de la force pour rester intacts afin de pouvoir pousser correctement. À cette fin, certains pensent que le caillé peut aider à favoriser la croissance des cheveux.
On pense que les vitamines B sont partiellement créditées ici, car elles peuvent favoriser une croissance plus forte des cheveux à un rythme plus rapide. La biotine (vitamine B-7) en particulier est reconnue pour la promotion de la croissance des cheveux, ainsi que d'autres ingrédients présents dans les produits laitiers, comme le zinc.
Adoucissement des cheveux
L'une des allégations les plus crédibles concernant le caillé et la santé des cheveux est peut-être la capacité du produit à adoucir et hydrater vos cheveux. Vous pouvez également remarquer une réduction des frisottis.
Bien qu'aucune étude n'ait lié le caillé au traitement des dommages capillaires, un autre produit laitier, le yogourt, a été utilisé comme remède traditionnel du Moyen-Orient pour les dommages et pour augmenter la croissance.
Effets secondaires du caillé pour les cheveux
Bien que le caillé puisse potentiellement hydrater vos cheveux et augmenter la gérabilité globale, il est important d'être conscient des effets secondaires potentiels, notamment:
- réactions allergiques, surtout si vous avez une allergie au lait
- cheveux et cuir chevelu gras
- odeur désagréable
Pour tester votre peau, faites un test épicutané de caillé sur votre coude interne et attendez 30 minutes pour voir si la peau devient enflammée avant de l'appliquer sur votre cuir chevelu.
Comment appliquer le caillé sur les cheveux
La clé pour récolter les prétendus avantages du caillé est de le combiner avec d'autres ingrédients capillaires sains connus.
Masque capillaire caillé
Le masque capillaire est peut-être la façon la plus connue d'utiliser du caillé dans vos cheveux. Le caillé est combiné avec d'autres ingrédients naturels, tels que le miel, l'huile d'olive ou l'aloe vera.
D'autres huiles végétales ont le potentiel d'agir avec le caillé pour hydrater vos cheveux, notamment:
- jojoba
- noix de coco
- arganier
- amande
Les ingrédients gras, tels que les œufs, la mayonnaise et les avocats, peuvent également aider à réduire les frisottis.
Une fois que vous avez mélangé votre masque, appliquez-le uniformément sur vos cheveux. Placez un bonnet de douche sur votre tête et laissez reposer le mélange pendant 30 minutes. Rincez-vous avant de poursuivre votre routine de shampooing et revitalisant.
Traitement du cuir chevelu caillé
Si vous cherchez à traiter les pellicules et autres problèmes de cuir chevelu, vous pouvez combiner du caillé avec une petite quantité d'acides végétaux. Les combinaisons possibles incluent le caillé et le citron, ou le caillé et le vinaigre de cidre de pomme. Appliquer directement sur le cuir chevelu et laisser reposer quelques minutes avant de rincer.
Il est également important de noter que le caillé traditionnel est préparé avec du jus de citron ou du vinaigre, ce qui rend le produit déjà acide. Vérifiez attentivement l'étiquette des ingrédients lors de l'achat de caillé préparé.
Où obtenir du caillé
Lorsque vous fabriquez votre propre masque capillaire, pensez à chercher du caillé dans un magasin d'aliments naturels.
Le caillé ne doit pas être confondu avec le yogourt. Les deux sont faits avec du lait, mais le yogourt est partiellement fait avec l'aide de bactéries saines. De plus, bien que le yogourt nature puisse également être utilisé dans vos cheveux comme masque, il ne contient pas l'acide lactique du caillé.
À emporter
Le caillé contient des nutriments qui pourraient potentiellement aider les conditions du cuir chevelu et hydrater et renforcer vos cheveux. Pourtant, ces avantages sont au mieux anecdotiques, car il n'y a pas d'études à long terme disponibles sur l'utilisation du caillé pour la santé du cuir chevelu et des cheveux.
Parlez à un dermatologue si vous avez des problèmes de santé du cuir chevelu et des cheveux.
