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Vous pouvez essayer un humidificateur si votre air intérieur est sec. L'air sec se produit souvent pendant les mois d'hiver lorsque le chauffage est allumé. L'ajout d'humidité à l'air à l'aide d'un humidificateur peut soulager les symptômes du rhume et des allergies et même les saignements de nez et la peau sèche.
Cependant, tous les humidificateurs ne sont pas identiques. Continuez à lire pour en savoir plus sur les différents types d'humidificateurs et comment les utiliser en toute sécurité, y compris autour des enfants.
Types d'humidificateurs
Tous les humidificateurs ne libèrent pas l'humidité dans l'air de la même manière. Il existe plusieurs types. Certains sont installés chez vous et d'autres sont portables. Voici plus d'informations sur les nombreux humidificateurs disponibles.
| Central | Évaporateur |
Brume fraîche (turbine) |
Brume chaude (vaporisateur à vapeur) | Ultrasonique |
| pas portable | portable | portable | portable | portable |
| installé dans votre maison avec votre unité de chauffage et de climatisation | peu coûteux | peu coûteux | peu coûteux | peu coûteux |
| peut contrôler le niveau d'humidité de toute votre maison | souffle de l'air avec un ventilateur interne à travers une mèche ou un filtre humidifié | libère une brume fraîche provenant des disques rapides tournant à l'intérieur | émet de l'eau qui a été chauffée puis refroidie dans la machine | émet une brume fraîche à partir des vibrations ultrasoniques |
| libère de l'humidité dans une pièce de manière invisible | produit un grand nombre de micro-organismes et de minéraux s'il n'est pas utilisé avec de l'eau distillée et nettoyé régulièrement | contient de l'eau chaude qui peut brûler les enfants en cas de contact | plus susceptible de propager des bactéries et d'autres éléments nocifs dans l'air s'il n'est pas utilisé avec de l'eau distillée et nettoyé régulièrement avec du savon | |
| disperse moins de polluants dans l'air que les autres humidificateurs | généralement exempte de bactéries ou d'autres minéraux ou produits chimiques nocifs car l'eau est bouillie avant d'être rejetée dans l'air | silencieux | ||
| recommandé par Consumer Reports comme étant le moins susceptible de propager des bactéries indésirables | ||||
| nécessite un nettoyage et des changements de filtre fréquents pour rester en sécurité |
Comment utiliser en toute sécurité un humidificateur
Avant d'utiliser un humidificateur dans votre maison, vous devez être conscient de certains des risques et des précautions de sécurité de ces appareils pour éviter les effets indésirables sur la santé.
Gérer l'humidité
N'ajoutez pas trop d'humidité dans une pièce. Vous ne voulez pas que l'humidité d'une pièce soit supérieure à 50%. Lorsque l'humidité dépasse ce pourcentage, les bactéries et les moisissures peuvent se développer. Cela peut déclencher des conditions respiratoires comme les allergies et l'asthme.
Idéalement, l'humidité d'une pièce doit être comprise entre 30 et 50 pour cent. Vous pouvez acheter un hygromètre pour mesurer l'humidité de votre maison.
Ne faites fonctionner votre humidificateur que lorsque vous en avez besoin, pas tout le temps, pour réduire le taux d'humidité.
Utilisez de l'eau distillée
Un autre risque pour la santé lors de l'utilisation d'un humidificateur concerne les particules autres que l'eau émises dans l'air. Des particules minérales malsaines peuvent être libérées par un humidificateur, en particulier avec des machines à brouillard froid.
L'eau distillée contient moins de minéraux et peut être achetée pour être utilisée dans votre humidificateur.
Achetez de l'eau distillée pour les humidificateurs.
Gardez votre machine propre
Vous devez toujours nettoyer votre humidificateur après chaque utilisation et vous assurer que le réservoir d'eau est complètement sec avant de l'utiliser à nouveau.
Rincez et remplacez l'eau du réservoir de votre humidificateur chaque nuit pour éviter d'utiliser de l'eau stagnante ancienne qui peut contenir des moisissures ou d'autres bactéries ou champignons.
Vous remarquerez peut-être une accumulation de blanc dans l'humidificateur. Ceci est connu sous le nom de tartre et pourrait être émis dans l'air et provoquer la pénétration de particules dans les poumons, entraînant des problèmes de santé.
Pour éviter ou éliminer le tartre ou la moisissure, nettoyez votre humidificateur tous les quelques jours avec un mélange d'eau et de vinaigre ou de peroxyde d'hydrogène ou avec une autre solution de nettoyage recommandée par le fabricant.
Vous devriez envisager de remplacer un humidificateur plus ancien s'il n'a pas été nettoyé régulièrement.
Remplacez les filtres régulièrement
Certains humidificateurs nécessitent des filtres ou ont d'autres pièces qui doivent être nettoyées ou remplacées. Par exemple, remplacez régulièrement le filtre de votre humidificateur central selon les instructions du fabricant.
Gardez les portes intérieures ouvertes
Pour éviter de surhumidifier une pièce, assurez-vous de garder la porte de la pièce ouverte pour permettre à l'air d'entrer et de sortir de l'espace.
Faites preuve de discernement lorsque vous utilisez un humidificateur dans la chambre d'un enfant
Tous les humidificateurs ne se ressemblent pas, vous devriez donc envisager l'option la plus sûre s'il doit être utilisé dans la chambre de votre enfant la nuit.
Un humidificateur qui bout ou chauffe l'eau à l'intérieur peut poser un risque pour la sécurité. D'un autre côté, les humidificateurs à vapeur froide peuvent émettre plus d'éléments nocifs dans l'air, vous devez donc le garder propre.
Risques et précautions de l'humidificateur
L'utilisation sûre d'un humidificateur devrait réduire les risques, mais gardez à l'esprit les points suivants:
- Trop d'humidité dans une pièce peut être dangereuse.
- Les humidificateurs sales peuvent émettre des éléments nocifs pouvant entraîner des problèmes respiratoires.
- Les humidificateurs à vapeur chaude peuvent brûler les enfants s'ils sont touchés.
- Les humidificateurs à vapeur froide peuvent disperser des minéraux dangereux et d'autres particules qui irritent les poumons.
- L'eau distillée est le type d'eau le plus sûr à utiliser avec un humidificateur.
- Un humidificateur plus ancien peut contenir des bactéries nocives ou des moisissures que vous ne pouvez ni nettoyer ni éliminer.
Recommandations pour les humidificateurs
Il existe plusieurs types et marques d'humidificateurs disponibles. Avant d'en acheter un, décidez quel type d'humidificateur répond le mieux à vos besoins.
Voici quelques conseils à prendre en compte lors de l'achat d'un humidificateur:
- Décidez quel type d'humidificateur fonctionne le mieux dans votre espace. Les humidificateurs à vapeur froide peuvent être les meilleurs si vous prévoyez d'utiliser l'appareil dans la chambre de votre enfant ou dans un espace où l'appareil pourrait être touché accidentellement. Les humidificateurs à vapeur chaude peuvent être préférables car ils chauffent l'eau avant de la libérer, ce qui rend l'air plus sûr, mais ils ne doivent pas être utilisés à proximité d'enfants.
- Lisez les évaluations et les évaluations de l'humidificateur avant d'en acheter un. Un bon humidificateur fonctionnera bien et sera facile à nettoyer et à entretenir.
- Tenez compte des paramètres disponibles sur l'humidificateur. Voulez-vous pouvoir ajuster l'humidificateur à vos besoins?
- Mesurez la pièce où l'humidificateur fonctionnera. Achetez une machine adaptée à votre espace.
Consumer Reports et Good Housekeeping ont testé de nombreux humidificateurs et recommandé plusieurs unités fabriquées par Vicks. Ceux-ci comprenaient l'humidificateur à brume chaude Vicks V3700 et Vicks V745.
L'humidificateur ultrasonique à brume fraîche de Crane a fait la liste des humidificateurs de Good Housekeeping comme le meilleur humidificateur pour les nourrissons.
Vous pouvez acheter ces produits en ligne en cliquant sur ces liens:
- Vicks V3700
- Humidificateur à brume chaude Vicks V745
- Humidificateur ultrasonique à brume fraîche de Crane
Points clés à retenir
Les humidificateurs peuvent vous aider à ajouter de l'humidité dans une pièce sèche et à soulager les symptômes de santé indésirables. Mais tous les humidificateurs ne sont pas identiques.
Assurez-vous d'acheter un humidificateur qui répond à vos besoins, ne le faites fonctionner que lorsque cela est nécessaire et gardez la machine propre et en bon état de fonctionnement pour éviter de déclencher certaines conditions de santé.
Contactez votre médecin si vous pensez que votre humidificateur cause des problèmes respiratoires.
