Vous savez déjà que le bronzage traditionnel vous expose à un risque de coup de soleil, de vieillissement prématuré et de cancer de la peau. Les alternatives courantes sont les produits de bronzage sans soleil, qui se présentent sous forme de gels, lotions et sprays. Il existe une alternative plus récente et moins courante qui rend le bronzage prétendument encore plus facile: les pilules de bronzage.
Mais le simple fait de prendre une pilule peut-il vous faire bronzer sans aucun risque? Bien que cette méthode ne expose pas votre peau au risque des rayons UV, les pilules de bronzage comportent une multitude d'autres effets secondaires. De plus, ils peuvent rendre votre peau plus orange que bronze!
Apprenez-en davantage sur les pilules de bronzage et comment elles se comparent aux autres méthodes de bronzage sans soleil.
Comment fonctionnent les pilules de bronzage?
L'ingrédient actif le plus courant dans les pilules de bronzage est un additif colorant alimentaire appelé canthaxanthine. Lorsque vous ingérez cet additif de couleur, il est censé libérer des composés modifiant les pigments dans votre peau, et une utilisation à long terme rendra votre peau plus foncée.
Pourtant, toutes les méthodes de bronzage ne se valent pas. Alors que le bronzage au soleil fait noircir la mélanine de votre peau, les pilules de bronzage agissent de l'intérieur vers l'extérieur, libérant les additifs de couleur dans toute votre peau. Le résultat finit par paraître plus orange que la teinte bronze convoitée que recherchent de nombreux amateurs de bronzage.
Fonctionnent-ils bien?
Les pilules de bronzage peuvent techniquement fonctionner, mais leur efficacité comporte plusieurs mises en garde:
- Cela peut prendre jusqu'à deux semaines pour que les colorants s'accumulent suffisamment dans votre corps pour apparaître sur votre peau.
- La couleur qui en résulte sera probablement plus orange à brun orangé que la couleur bronze que beaucoup de gens recherchent dans une peau bronzée.
- Les pilules de bronzage ne fonctionneront pas sans risque. Leurs ingrédients ne sont pas naturels et peuvent entraîner des effets secondaires graves.
Les pilules de bronzage sont-elles sûres?
Alors que les pilules de bronzage sont une tendance relativement nouvelle sur le marché du bronzage sans soleil, les premières preuves montrent que ces suppléments ne sont pas sûrs. Ils ne sont pas non plus approuvés par la FDA, vous utiliseriez donc ces pilules à vos propres risques.
La canthaxanthine elle-même est approuvée - mais uniquement en tant qu'ingrédient utilisé à des fins de colorant alimentaire. Il n'est pas approuvé à des doses aussi élevées que celles des pilules de bronzage. La canthaxanthine n'est considérée comme sûre que lorsqu'elle est consommée en petites quantités dans les aliments que vous mangez.
D'autres accélérateurs de bronzage pris par voie orale peuvent également être dangereux. Ceux-ci peuvent contenir un ingrédient appelé tyrosine, un type d'acide aminé. Prendre trop de bêta-carotène peut entraîner une toxicité de la vitamine A.
Quels sont les effets secondaires possibles des pilules de bronzage?
Les pilules de bronzage peuvent entraîner des effets secondaires graves, notamment:
- urticaire et zébrures
- problèmes gastro-intestinaux, tels que crampes abdominales et diarrhée
- dommages au foie
- rétinopathie (lésion oculaire)
- changements de vision
- perte de vision
Un autre effet secondaire est la peau d'orange. Bien que cela n'ait pas nécessairement d'impact sur votre santé, la peau d'orange peut toujours être une conséquence indésirable de la prise de pilules de bronzage.
La jaunisse peut se développer en cas de consommation excessive de vitamine A. Cela peut rendre vos yeux et votre peau jaunes. Le bêta-carotène peut entraîner un apport élevé en vitamine A dans votre corps.
Ce qui est encore plus troublant, c'est que vous pouvez être à risque de ces effets secondaires pendant des années après avoir pris des pilules de bronzage. Certains rapports ont noté que la canthaxanthine est restée dans le corps de certains utilisateurs entre 2 et 7 ans.
Autres options de bronzage sans soleil
Les pilules pour le bronzage ne sont pas sûres, mais vous avez toujours des options plus sûres que le bronzage aux rayons UV. Les autobronzants pour la maison sont parmi les options les plus populaires. Ceux-ci sont disponibles sous forme de lotions, de sprays et de gels, et ils n'entraîneront pas de dommages aux organes internes que les pilules pour le bronzage peuvent.
Pourtant, certains utilisateurs ont du mal à appliquer des tanneurs sans soleil à la maison. Exfolier votre peau à l'avance peut éviter les stries indésirables et les couleurs inégales. Un bronzage professionnel peut être une autre option.
Une limite aux tanneurs sans soleil est qu'ils n'offrent aucune protection contre le soleil. Vous devriez toujours porter un écran solaire tous les jours - assurez-vous de réappliquer fréquemment lorsque vous faites du sport ou nagez à l'extérieur.
De quoi sont faites les pilules de bronzage?
Les pilules de bronzage contiennent des composés similaires au bêta-carotène. Cette forme de vitamine A est responsable de donner aux carottes et aux patates douces leur remarquable couleur orange. La canthaxanthine est l'ingrédient de pilule de bronzage le plus courant.
La canthaxanthine elle-même est un caroténoïde rouge-orange qui se produit naturellement dans certains aliments, tels que les fruits et légumes. Il est également utilisé comme additif alimentaire pour les couleurs orange et rouge. Il est probable que vous ayez déjà une petite quantité de ce composé stockée dans votre corps à partir des aliments que vous mangez.
Certaines pilules de bronzage vendues en ligne peuvent également contenir un ou plusieurs des ingrédients suivants:
- bêta-carotène
- lycopène
- lutéine
- Safran des Indes
Ces ingrédients contiennent tous des composés orange à rouge. L'idée est d'assombrir votre peau au fil du temps avec une utilisation à long terme.
Les pilules de bronzage ne contiennent pas les ingrédients que vous pourriez trouver dans les tanneurs sans soleil. Ceux-ci contiennent généralement un ingrédient approuvé par la FDA appelé dihydroxyacétone (DHA).
Points clés à retenir
Les pilules de bronzage sont nouvelles sur le marché, mais des preuves préliminaires montrent que ces produits ne sont pas sûrs. Néanmoins, vous ne devriez pas essayer d'obtenir une peau de bronze via des salons de bronzage ou un bain de soleil direct.
Il existe plusieurs options de bronzage sans soleil disponibles qui peuvent vous aider à obtenir le bronzage que vous recherchez - le tout sans risque d'exposition prolongée aux rayons UV et de pilules de bronzage.
