La laryngite est l'inflammation de votre larynx, également appelée boîte vocale, qui peut être causée par des infections bactériennes, virales ou fongiques ainsi que par des blessures causées par la fumée de tabac ou une utilisation excessive de votre voix.
La laryngite n'est pas toujours contagieuse - elle ne peut se propager à d'autres que lorsqu'elle est due à une infection.
Le larynx est composé de deux plis de muscles et de cartilage appelés cordes vocales, qui sont recouverts d'une membrane molle et visqueuse. Ces deux plis sont responsables de l'ouverture et de la fermeture pour aider à produire des sons vocaux en s'étirant et en vibrant lorsque vous parlez, chantez ou fredonnez.
Lorsque votre larynx est enflammé ou infecté, vous ressentirez probablement une irritation sèche, enrouée et douloureuse au fond de la gorge, ce qui peut signifier que vous avez une laryngite.
La laryngite peut être contagieuse lorsqu'elle est causée par des infections bactériennes, virales ou fongiques. Certaines causes, comme le tabagisme à long terme ou la surutilisation, n'entraînent généralement pas une forme contagieuse de laryngite.
Entrons plus en détail sur le moment où elle est la plus contagieuse, comment reconnaître et traiter la laryngite et quand vous devriez consulter un médecin si les autres traitements ne fonctionnent pas.
Quand est-ce le plus contagieux?
Toutes les formes de laryngite ne sont pas contagieuses.
La laryngite est la plus contagieuse lorsqu'elle est causée par une infection. Voici un aperçu des causes de ces infections, de leur degré de contagiosité et de la durée pendant laquelle vous serez contagieux lorsque vous aurez ces types d'infections.
- Laryngite virale. Ce type est causé par un virus, comme le rhume. C'est la cause infectieuse la plus courante de la laryngite, mais c'est la moins contagieuse. Il disparaît généralement en une semaine ou deux sans traitement. Avec ce type, vous êtes le plus contagieux lorsque vous avez de la fièvre.
- Laryngite bactérienne. Ce type est causé par une prolifération de bactéries infectieuses, telles que Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline (SARM). La laryngite bactérienne est plus contagieuse que la laryngite virale. Vous aurez besoin d'un traitement antibiotique tel que prescrit par votre médecin pour traiter ce type de laryngite.
- Laryngite fongique. Ce type est causé par une prolifération d'un champignon dans le larynx, tel que le champignon Candida qui provoque des infections à levures. La laryngite fongique est également plus contagieuse que la laryngite virale.
Symptômes de la laryngite
Certains symptômes courants de la laryngite comprennent:
- enrouement
- difficulté à parler ou incapacité à parler
- gorge irritée ou rugueuse, surtout lorsque vous essayez de parler ou d'avaler
- mal, gorge serrée
- gorge sèche, surtout lorsque vous êtes dans des climats secs ou que vous avez un ventilateur
- toux sèche persistante sans autre cause évidente
Certains symptômes que vous pourriez remarquer si votre laryngite est causée par une infection comprennent:
- mauvaise haleine ou odeur inhabituelle
- douleur vive lorsque vous parlez ou avalez
- fièvre
- écoulement de pus ou de mucus lorsque vous toussez ou vous mouchez
Traitements
La plupart des cas de laryngite disparaissent en une semaine ou deux, vous n'avez donc pas toujours besoin de consulter un médecin pour obtenir un traitement.
Si votre laryngite est due à une surutilisation, le meilleur traitement est de reposer votre voix. Essayez de limiter l'utilisation de votre voix pendant quelques jours jusqu'à ce que votre gorge soit normale.
Si votre laryngite est causée par une infection bactérienne ou fongique, vous aurez probablement besoin d'un traitement antibiotique ou antifongique par voie orale pour réduire et détruire la croissance des bactéries ou des champignons. Vous devrez peut-être suivre un traitement antifongique pendant 3 semaines.
Vous pouvez également prendre un analgésique, comme l'ibuprofène, pour réduire l'inconfort pendant que votre gorge guérit.
Voici quelques conseils pour accélérer votre rétablissement de la laryngite:
- Utilisez du miel ou des pastilles pour apaiser votre gorge. Mettre du miel dans du thé chaud ou utiliser des pastilles contre la toux peut aider à lubrifier votre gorge et à l'empêcher de se sentir irritée.
- Limitez ou évitez de fumer. Fumer prive votre gorge d'humidité et peut endommager vos cordes vocales, ce qui augmente constamment votre risque de laryngite.
- Buvez au moins 64 onces d'eau chaque jour. L'eau vous aide à rester hydraté, ce qui peut lubrifier les cordes vocales et faire en sorte que le mucus dans votre gorge reste mince et aqueux, ce qui facilite le mouvement de vos cordes vocales et facilite le drainage du mucus.
- Réduisez votre consommation de café et d'alcool. Boire trop de l'une de ces substances peut réduire la quantité d'eau dans votre corps et vous déshydrater. Votre corps utilise des réserves d'eau pour humidifier votre gorge et vos cordes vocales, donc plus vous êtes hydraté, mieux c'est.
- Limitez la fréquence à laquelle vous vous raclez la gorge. Le nettoyage de votre gorge crée une vibration soudaine et violente de vos cordes vocales qui peut les endommager ou rendre le gonflement plus inconfortable. Cela devient également un cercle vicieux: lorsque vous vous raclez la gorge, les tissus deviennent crus à cause de la blessure et votre gorge réagit en produisant plus de mucus, vous voudrez probablement vous éclaircir la gorge peu de temps après.
- Essayez de prévenir les infections des voies respiratoires supérieures. Lavez-vous les mains aussi souvent que possible et ne partagez pas d'articles ou n'entretenez pas de contact physique avec des personnes qui ont le rhume ou la grippe.
Combien de temps cela dure-t-il?
Les formes de laryngite à court terme ou aiguës causées par des blessures mineures ou par des infections légères ne durent pas longtemps. Le cas moyen de laryngite aiguë dure moins de 3 semaines.
La laryngite aiguë peut disparaître beaucoup plus rapidement si vous reposez votre voix ou si vous traitez l'infection peu de temps après qu'elle a été diagnostiquée. Ce type peut être contagieux mais est généralement plus facile à traiter.
Les formes à long terme de laryngite peuvent être plus difficiles à traiter. La laryngite chronique, qui est une laryngite depuis plus de 3 semaines, survient généralement lorsque votre larynx a été endommagé de façon permanente ou est constamment affecté par:
- exposition à la fumée de cigarette
- inhalation de produits chimiques agressifs ou de vapeurs sur un lieu de travail
- avoir une inflammation des sinus à long terme, qui peut ou non être due à une infection, qui peut affecter la gorge par perfusion post-nasale
- boire trop d'alcool
- reflux gastro-œsophagien (RGO)
- parler, chanter ou crier de manière cohérente
La laryngite chronique peut parfois persister pendant des mois ou plus si vous ne traitez pas la cause sous-jacente.
Ce type n'est généralement pas contagieux, mais une laryngite chronique non traitée peut entraîner la croissance de nodules ou de polypes sur vos cordes vocales. Celles-ci peuvent rendre plus difficile la parole ou le chant et peuvent parfois devenir cancéreuses.
Quand voir un médecin
Consultez immédiatement un médecin si vous remarquez l'un des éléments suivants, en particulier si votre jeune enfant a une laryngite:
- Vous émettez des sons aigus lorsque vous inspirez et expirez, appelés stridor.
- Vous avez du mal à respirer ou à avaler.
- Votre fièvre est supérieure à 39,4 C (103 ° F).
- Vous crachez du sang.
- Vous avez une douleur à la gorge sévère et croissante.
La ligne du bas
La laryngite ne dure généralement pas longtemps et peut généralement être traitée en reposant votre voix. Dans certains cas, vous aurez besoin d'antibiotiques pour lutter contre les infections.
Consultez votre médecin si votre laryngite dure plus de 3 semaines et si vous remarquez d'autres symptômes comme une fièvre persistante ou un écoulement inhabituel.
Si vous remarquez de nouvelles bosses autour de votre gorge, même après la disparition des symptômes de la laryngite, vous voudrez peut-être prendre rendez-vous chez le médecin. Si votre laryngite est causée par un problème sous-jacent, vous devrez en traiter la cause avant que la maladie ne disparaisse complètement.
