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Être enceinte peut sembler un processus plutôt mystique. Une fois que vous avez appris la science et le timing, cela a un peu plus de sens. Pourtant, vous vous demandez peut-être combien de temps il faut pour concevoir après avoir eu des relations sexuelles.
La réponse courte est que l'ovule et le sperme peuvent se rencontrer en quelques minutes à 12 heures après l'éjaculation. Mais pour voir cette deuxième ligne sur le test de grossesse, il vous reste encore des obstacles à franchir.
Voici plus d'informations sur le fonctionnement de la reproduction (en termes très simples), ainsi que sur la façon de chronométrer les choses et éventuellement d'augmenter vos chances de tomber enceinte.
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Quand la fécondation a-t-elle lieu?
La fécondation se produit lorsque l'ovule et le sperme se rencontrent dans la trompe de Fallope. Pour que cela se produise, une femme doit être dans sa fenêtre fertile. Cela signifie qu'elle est proche ou a atteint l'ovulation - le moment de chaque cycle menstruel où un ovule se libère de l'ovaire.
Un œuf ne peut être fécondé qu'entre 12 et 24 heures après sa libération. Après cela, il commence à se décomposer, les hormones changent et finalement, une période commence le cycle suivant.
Bien qu'il semble que les chances d'attraper un œuf soient assez minces, considérez les chiffres. On estime que l'éjaculat contient jusqu'à 280 millions de spermatozoïdes. Et dans des conditions idéales, les spermatozoïdes vivent en fait plusieurs jours une fois à l'intérieur de l'appareil reproducteur.
Tout rapport sexuel non protégé que vous avez dans les 5 jours suivant l'ovulation peut laisser suffisamment de spermatozoïdes en attente et prêts à féconder. En d'autres termes, vous pouvez concevoir après avoir eu des relations sexuelles près d'une semaine avant l'ovulation si des spermatozoïdes en bonne santé traînent déjà à leur destination finale.
D'un autre côté, la conception peut également survenir très rapidement après un rapport sexuel. Les experts disent que le sperme peut naviguer dans l'utérus et les trompes de Fallope pour atteindre l'ovule dès 30 minutes après l'éjaculation.
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Quand l'implantation a-t-elle lieu?
Après la fécondation, le nouveau zygote se déplace dans la trompe de Fallope et subit d'énormes changements. Il se développe en morula puis en blastocyste. Une fois qu'il atteint le stade du blastocyste, il est prêt à s'implanter dans la muqueuse utérine et à continuer de se développer en embryon.
L'implantation est essentielle pour obtenir une grossesse. Sans cela, le blastocyste se décomposera et sera expulsé avec le reste de la muqueuse utérine pendant vos règles.
En ce qui concerne le moment, l'implantation se produit généralement entre les jours 6 et 10 jours après la fécondation. Les symptômes que vous pourriez ressentir sont légers et comprennent des crampes et des taches légères. Certaines femmes peuvent cependant ne remarquer aucun symptôme.
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Quand les symptômes commencent-ils?
Une fois que l'embryon implanté commence à produire des hormones (ce qui est tout de suite), les symptômes de la grossesse peuvent commencer.
Les premiers symptômes comprennent:
- Période menstruelle manquée. Si vos règles sont tardives, vous pourriez être enceinte. Les hormones produites par l'embryon en croissance signalent au cerveau de retenir la muqueuse utérine.
- Changements dans vos seins. Vos seins peuvent être sensibles ou enflés au toucher en raison de changements hormonaux.
- Les nausées matinales. Bien que ce symptôme commence généralement un mois environ après l'implantation, il peut commencer plus tôt pour certaines femmes. Vous pouvez ressentir des nausées avec ou sans vomissements.
- Voyages fréquents aux toilettes. Vos reins sont en surmultiplication pendant la grossesse car ils sont chargés de traiter les liquides supplémentaires en raison de l'augmentation du volume sanguin. Cela signifie une miction accrue.
- Fatigue. Vous pouvez vous sentir fatigué en début de grossesse. Les hormones, encore une fois, sont en jeu ici. En particulier, l'hormone progestérone peut vous rendre particulièrement épuisé.
Si vous ressentez ces symptômes ou si vous pensez être enceinte, c'est une bonne idée de faire un test de grossesse à domicile.
Quand pouvez-vous obtenir un résultat de test de grossesse positif?
Les tests de grossesse à domicile recherchent la gonadotrophine chorionique humaine (hCG) dans vos urines. Ceci est produit après les implants d'œufs, mais pas à des niveaux détectables jusqu'à 6 à 14 jours après la fécondation. Vos résultats les plus fiables commenceront le jour de votre période manquée, car tous les cycles sont uniques.
Vous pouvez acheter un test dans les supermarchés, les pharmacies ou en ligne. Suivez toutes les instructions et faites un suivi avec votre médecin si vous avez un résultat positif ou si vous avez un résultat négatif mais que vos règles ne commencent pas.
Dans certains cas, vous voudrez peut-être aller faire une prise de sang, ce qui peut détecter des niveaux inférieurs de l'hormone de grossesse hCG.
Connexes: chronologie des symptômes de grossesse précoce
Pouvez-vous faire quelque chose pour améliorer vos chances?
Pour récapituler, les choses suivantes doivent se produire pour obtenir une grossesse:
- Un œuf doit se libérer et être ramassé par la trompe de Fallope.
- Le sperme doit être déposé avant, pendant ou immédiatement après l'ovulation.
- L'ovule et le sperme doivent se rencontrer (fécondation) pour créer ce qui finit par devenir un blastocyste.
- Le blastocyste doit s'implanter dans la muqueuse utérine pour devenir un embryon et continuer à se développer en fœtus.
Par-dessus tout, vous pouvez augmenter vos chances de grossesse chaque mois en acquérant une meilleure compréhension du cycle menstruel et en identifiant votre fenêtre fertile. Vous pouvez avoir des relations sexuelles un million de fois, mais si vous n'êtes pas dans la bonne partie de votre cycle, cela n'entraînera pas de grossesse.
Des rapports sexuels dès 5 jours avant l'ovulation peuvent conduire à la conception, mais les chances sont plus élevées avec les rapports sexuels le jour immédiatement avant la libération de l'ovule.
Certaines femmes sur un cycle de 28 jours ovulent vers le jour 14 après le début de leurs dernières règles. Pour d'autres, ce n'est pas si prévisible. Des livres comme Prendre en charge votre fertilité peuvent vous aider à apprendre à suivre votre température basale ou à comprendre les signes que votre corps peut donner, comme l'augmentation de la glaire cervicale, lorsque l'ovulation peut bientôt se produire.
Vous pouvez également envisager d'utiliser des kits de prédiction d'ovulation. Ces bandelettes en vente libre détectent différentes hormones dans l'urine qui indiquent qu'un œuf sera bientôt libéré.
Vous ne voulez pas suivre de trop près? Les experts en fertilité recommandent d'avoir des relations sexuelles deux à trois fois par semaine tout au long du mois. De cette façon, vous aurez un stock régulier de sperme frais.
Vous pouvez également essayer des choses comme rester immobile pendant 15 minutes après un rapport sexuel et utiliser des lubrifiants sans sperme pour aider ces nageurs à arriver là où ils doivent aller.
Connexes: Comment augmenter vos chances de tomber enceinte
Et si vous ne voulez pas tomber enceinte?
Le même conseil s'applique ici. Familiarisez-vous avec votre cycle et soyez prudent pendant votre période fertile. Les méthodes de barrière, comme les préservatifs masculins, sont efficaces à environ 87% pour se protéger contre la grossesse.
Vous pouvez également prendre rendez-vous pour parler avec votre médecin des options de contraception hormonale et non hormonale. Les pilules contraceptives, par exemple, sont efficaces à environ 93% pour prévenir la grossesse. D'autres options et leur efficacité incluent les implants (99,9%), les dispositifs intra-utérins (99%) ou les injections (96%).
La passion arrive, cependant. Donc, si vous vous trouvez dans une situation où vous pensez que la conception pourrait avoir eu lieu, vous pouvez également envisager de prendre la pilule du lendemain (lévonorgestrel) dans les 72 heures suivant un rapport sexuel.
Cette contraception d'urgence n'est pas destinée à une utilisation régulière. Cela fonctionne en empêchant ou en retardant l'ovulation, donc cela n'aidera pas si l'ovulation ou l'implantation a déjà eu lieu. Les noms de marque incluent Plan B One-Step et Option 2, et vous pouvez trouver ces pilules en vente libre ou en ligne.
C'est un sujet sensible, mais n'hésitez pas à prendre rendez-vous pour vos besoins en matière de contraception. Votre médecin peut vous aider à choisir la bonne méthode de contraception pour votre corps et votre style de vie.
Connexes: À quelle fréquence pouvez-vous prendre Plan B et d'autres pilules de contraception d'urgence?
À emporter
Si vous essayez de tomber enceinte, ne vous découragez pas si cela ne se produit pas tout de suite. Bien sûr, c'est plus facile à dire qu'à faire. Mais les chances sont en votre faveur. La plupart des couples qui ont régulièrement des relations sexuelles non protégées tombent enceintes moins d'un an après avoir essayé.
Si vous avez plus de 35 ans, envisagez de consulter votre médecin si vous essayez depuis 6 mois ou plus - ou si vous avez d'autres inquiétudes concernant votre santé reproductive.
