Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.
Le sommeil sur le côté est la position préférée de nombreuses personnes, mais si vous dormez sur le mauvais matelas, des douleurs au cou et au dos peuvent en résulter. Le meilleur type de matelas pour la plupart des dormeurs latéraux est celui qui épouse la forme du corps, tout en offrant un soutien modéré.
Une question pour juger un matelas par: le matelas peut-il garder votre colonne vertébrale confortablement alignée?
Voici les autres points que nous avons considérés pour réduire notre liste à neuf matelas que les dormeurs latéraux devraient vérifier.
Comment nous avons choisi
- Soutenez la colonne vertébrale, avec moins de pression. Les matelas de cette liste offrent un soutien de contour et un soulagement des points de pression, pour un confort de sommeil latéral.
- Moins d'odeur de mousse. Chaque matelas en mousse est fabriqué à partir de mousse certifiée CertiPUR-US, vous pouvez donc vous attendre à moins d'odeur de dégagement de gaz.
- Garanties du fabricant. Nous avons recherché des fabricants transparents qui proposent des essais de sommeil à domicile et des garanties à l'achat.
- Commentaires des clients. Nous avons lu les avis des clients et avons choisi des matelas qui avaient beaucoup plus d'éloges que de plaintes de toute nature.
- Politique de retour. Nous avons également recherché des matelas qui pouvaient être retournés facilement gratuitement ou à peu de frais, via le fabricant ou la boutique en ligne.
Un mot sur le prix
Les matelas de qualité sont un achat coûteux. De nombreux détaillants proposent des plans de paiement et certaines marques de matelas sont en vente par intermittence tout au long de l'année.
Les matelas de cette liste coûtent actuellement entre 799 $ et 2199 $ pour les grands lits, sans compter la base, les taxes, les frais de livraison ou les frais d'installation, s'ils s'appliquent.
Nous avons indiqué le coût comme suit:
- $$ = 799 $ - 1 000 $
- $$$ = 1 001 à 1 500 USD
- $$$$ = plus de 1500 $
Matelas en mousse souple Sealy Cocoon Chill
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| Point de prix | $$ |
|---|---|
| Taille | jumeau, jumeau long, plein, reine, roi |
| Fermeté | moyen doux |
| Nombre de bobines | aucun (tout en mousse) |
| la taille | 10 pouces |
Le Sealy Cocoon est disponible en options extra fermes et moyennement douces. La plupart des traverses latérales seront mieux supportées par la version souple moyenne.
Ce qui distingue ce matelas de beaucoup d'autres, c'est la densité de la mousse. Il est très doux et confortable, mais offre également un soutien supérieur.
Le matelas est recouvert d'un matériau tricoté extensible qui absorbe et dissipe facilement la chaleur.
Ce matelas est également plus léger que certaines autres options. Il est également livré dans une boîte compacte. Ces caractéristiques rendent le matelas facile à transporter et à transporter.
Considérations
Sealy propose un essai de 100 nuits, avec une période minimale de 30 jours pour que les clients puissent essayer le matelas qu'ils ont acheté. Le matelas a une garantie limitée de 10 ans et une garantie de remboursement intégral.
Achetez le matelas Cocoon de Sealy Chill chez Sealy
Helix Minuit
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| Point de prix | $$ |
|---|---|
| Taille | twin, twin XL, full, queen, king, Cal king |
| Fermeté | moyen |
| Nombre de bobines | des centaines; hauteur de la couche de bobine: 8 pouces |
| la taille | 12 pouces |
L'Helix Midnight a été spécialement conçu pour répondre aux besoins des dormeurs latéraux et des dormeurs agités.
Il offre un soutien moyen, un soulagement des points de pression au niveau des hanches et des épaules et une régulation de la température.
Si vous êtes à la fois dormeur sur le bord et sur le côté, vous apprécierez le périmètre renforcé, qui offre le même confort et le même soutien que le milieu du matelas.
Considérations
Il est livré avec une garantie limitée de 10 ans.
Helix offre également une garantie d'essai de 100 nuits de sommeil, permettant aux clients de retourner un matelas dans les 100 premières nuits, à condition de l'avoir essayé pendant 30 jours.
Achetez le matelas Midnight chez Helix
Matelas en mousse Casper Original
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| Point de prix | $$ |
|---|---|
| Taille | twin, twin XL, full, queen, king, Cal king |
| Fermeté | moyen |
| Nombre de bobines | aucun (tout en mousse) |
| la taille | 11 pouces |
Ce matelas est moyennement ferme et offre trois zones de soutien vertébral ciblé autour des hanches, de la taille et du bas du dos.
L'une des caractéristiques qui font de ce matelas un excellent choix pour les dormeurs latéraux est la construction et la mousse plus douce utilisées dans la zone des épaules. Cela aide à accueillir les épaules et peut prévenir la douleur à l'épaule que de nombreux dormeurs latéraux ressentent au réveil.
La couche extérieure de mousse est également perforée pour augmenter le flux d'air et la fraîcheur.
Les utilisateurs disent que ce matelas offre un excellent soutien de la colonne vertébrale, sans affaissement ni affaissement.
Considérations
Vous pouvez acheter des matelas Casper directement sur le site Web de l'entreprise et via Amazon. Gardez à l'esprit que les politiques de retour et de remboursement peuvent différer et que les prix ou les ventes promues peuvent ne pas être les mêmes.
Lisez ce que dit Casper Sleep Inc. sur ce qui est différent entre acheter sur Amazon et Casper.
Assurez-vous de demander une garantie du fabricant si vous achetez sur Amazon.
Achetez le matelas en mousse original de Casper chez Casper ou Amazon
Matelas en mousse viscoélastique Nectar
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| Point de prix | $$ |
|---|---|
| Taille | twin, twin XL, full, queen, king, Cal king |
| Fermeté | moyen |
| Nombre de bobines | aucun (tout en mousse) |
| la taille | 11 pouces |
Si vous partagez un lit et que l'un de vous est un dormeur agité, vous pouvez être habitué à vous tourner et vous retourner. La mousse mémoire Nectar est conçue pour minimiser le transfert de mouvement.
Les personnes souffrant de douleurs lombaires ont déclaré que ce matelas leur fournissait également un soutien et un confort.
Il est fait de mousse à mémoire matelassée conçue pour être respirante et fournir un flux d'air rafraîchissant.
La couche extérieure évacue l'humidité, un autre avantage pour les dormeurs chauds.
Ce matelas est un excellent rapport qualité-prix par rapport à d'autres marques similaires et est même livré avec deux oreillers gratuits.
Considérations
Il épouse fortement votre corps pour offrir un soutien maximal. Certains dormeurs latéraux le trouvent un peu trop mou, mais d'autres aiment la fermeté moyenne douce, en particulier autour de l'épaule.
Nectar offre un essai à domicile de 365 nuits et une garantie éternelle.
Achetez le matelas en mousse à mémoire de forme Nectar chez Nectar ou Amazon
Matelas hybride de luxe DreamCloud
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| Point de prix | $$$ |
|---|---|
| Taille | twin, twin XL, full, queen, king, Cal king |
| Fermeté | moyenne ferme |
| Nombre de bobines | non précisé |
| la taille | 15 pouces |
Ce matelas combine une mousse à mémoire de forme infusée de gel avec des ressorts ensachés pour un soutien optimisé des points de pression.
Certains dormeurs latéraux à gros os ou épais affirment que ce matelas offre un soutien significatif du cou et des épaules, sans compromettre le confort.
Considérations
Certains utilisateurs se sont plaints du fait que le matelas king-size est plus petit que prévu.
D'autres affirment que le service client peut être difficile à atteindre.
Il offre un essai à domicile de 180 nuits, ainsi qu'une garantie contre les défauts qui durera aussi longtemps que vous possédez votre matelas.
Achetez le matelas DreamCloud Luxury Hybrid sur Amazon ou DreamCloud
Matelas Saatva Loom & Leaf
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| Point de prix | $$$ |
|---|---|
| Taille | twin, twin XL, full, queen, king, split king, cal king, split cal king |
| Fermeté | détendu ferme, ferme |
| Nombre de bobines | aucun (tout en mousse) |
| la taille | 12 pouces |
Ce matelas est disponible en options de confort ferme et décontracté, ce qui en fait un excellent choix pour les dormeurs latéraux de tous poids.
Il est conçu pour fournir un contour significatif et un soulagement des points de pression, en particulier dans la région lombaire ou le bas du dos.
Une couche de refroidissement infusée de gel peut aider les dormeurs chauds à être plus confortables.
Considérations
- Saatva propose un essai à domicile de 120 nuits, ainsi qu'une garantie de 15 ans.
- Pour les retours, des frais de transport peuvent être prélevés sur le montant de votre remboursement.
- Ce matelas est un peu plus cher que certaines autres marques.
- Saatva propose une option de plan de paiement mensuel.
Achetez le matelas Loom & Leaf chez Saatva
Amerisleep AS4
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| Point de prix | $$ |
|---|---|
| Taille | twin, twin XL, full, queen, king, cal king, split king |
| Fermeté | moyen doux |
| Nombre de bobines | aucun (tout en mousse) |
| la taille | 12 pouces |
Ce matelas moyennement doux a été conçu pour fournir un soutien en ciblant plusieurs points où la pression a tendance à se produire, de la tête et du cou jusqu'aux jambes.
Plusieurs couches fournissent un rembourrage supplémentaire le long des épaules et des hanches.
Il est fabriqué à partir de matériaux à base de plantes et est produit dans une usine écologique.
Ce matelas est conçu pour résister à l'affaissement. Il ne doit donc pas acquérir de points faibles, même le long des bords.
Considérations
Il est livré avec un essai de 100 nuits avec livraison et retours gratuits, ainsi qu'une garantie du fabricant de 20 ans.
Achetez le matelas AS4 d'Amerisleep sur Amerisleep
Serta iComfort CF 4000 avec mise à niveau de refroidissement et de confort
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| Point de prix | $$ à $$$$ |
|---|---|
| Taille | twin, twin XL, full, queen, king, Cal king |
| Fermeté | ultra peluche, peluche, ferme |
| Nombre de bobines | aucun (tout en mousse) |
| la taille | 13,5 pouces |
La gamme de matelas iComfort de Serta offre un soutien important et constitue un excellent choix pour les dormeurs sur le côté et les personnes souffrant de maux de dos chroniques.
Certains critiques qui sont des dormeurs combo et alternent entre les positions sur les côtés, le dos et le ventre trouvent ce matelas confortable et de soutien.
D'autres critiques mentionnent un berceau supérieur de l'épaule et du cou pendant le sommeil.
Le CF 4000 est disponible en option ferme ou en peluche. Les deux fournissent un soutien au point de pression, bien que certains dormeurs latéraux disent que la peluche offre un meilleur soutien que l'entreprise.
Les multiples couches de mousse assurent la circulation de l'air, la régulation de la température et la fraîcheur, ce qui en fait un excellent choix pour les dormeurs chauds.
Serta propose un essai à domicile de 120 jours pour les matelas achetés directement auprès de Serta et une garantie limitée de 10 ans.
Achetez un matelas iComort, avec et sans surclassement, chez Serta
Matelas moyen TEMPUR-Adapt
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| Point de prix | $$$$ |
|---|---|
| Taille | twin, twin long, full, queen, king, split king, Cal king, split Cal king |
| Fermeté | moyen |
| Nombre de bobines | toute mousse |
| la taille | 11 pouces |
Ce matelas offre une fermeté moyenne avec des couches de mousse qui soutiennent les points de pression sans compromettre le confort moelleux.
Il est fabriqué à partir de mousse à mémoire de forme anti-pression Tempur, qui a été initialement développée par des scientifiques de la NASA pour améliorer les sièges des compagnies aériennes pour la sécurité et la santé des pilotes et des passagers, en particulier sur les longs vols.
Le couvercle «Keep Cool» offre une protection antimicrobienne contre les acariens, les squames et les moisissures.
Les utilisateurs vantent ce matelas pour le soulagement des douleurs lombaires, des épaules et du cou.
Ce matelas est également disponible dans un modèle appelé Medium Hybrid, qui remplace la couche inférieure de mousse par une couche encadrée de ressorts enveloppés individuellement.
Considérations
Il est livré avec un essai de 90 nuits et une garantie limitée de 10 ans.
Parmi les marques disponibles, Tempur-Pedic est le moins susceptible de mettre ses matelas en vente ou à prix réduit. Donc, votre meilleur pari peut être de vérifier la politique de retour et d'y aller.
Achetez un matelas Tempur-Adapt Medium sur Amazon ou Tempur-Pedic
Comment choisir
Lorsque vous magasinez pour un matelas, gardez à l'esprit que la fermeté et le soutien ne sont pas la même chose.
Les matelas sont disponibles en plusieurs niveaux de fermeté, de très doux à extrêmement ferme. Ces niveaux donnent une indication de la dureté ou de la douceur du matelas, et non du soutien qu'il apportera à votre colonne vertébrale.
Le soutien fait référence à l'efficacité avec laquelle un matelas est capable de maintenir l'alignement de la colonne vertébrale. Un matelas de soutien est un matelas qui soulage les points de pression tout en gardant votre colonne vertébrale alignée et dans sa bonne position, même pendant le sommeil sur le côté.
Les matelas souples à moyennement fermes peuvent offrir plus de soutien que les matelas extra fermes, car ils ont plus de souplesse.
Si vous dormez sur le côté, les matelas trop mous et les matelas qui n'offrent pas le bon soutien peuvent causer des douleurs à l'épaule ou au bas du dos.
Un matelas trop ferme peut ne pas fournir suffisamment de courbes, mais, pour le soutien, gardez à l'esprit que les matelas se ramollissent avec le temps. Ainsi, ce qui peut sembler doux maintenant sera probablement encore plus doux plusieurs semaines et mois plus tard.
Gardez à l'esprit que le plafond d'un homme est le sol d'un autre homme, en particulier lorsqu'il s'agit de matelas. Ce que vous trouvez confortable, quelqu'un d'autre peut ne pas l'aimer.
Afin d'obtenir le meilleur matelas pour vous, achetez toujours celui qui vient avec une offre d'essai de sommeil à domicile d'au moins un mois, afin que vous puissiez l'essayer à la maison pendant une période de temps.
Faites attention aux matériaux utilisés, et optez pour des matelas non toxiques. De petites quantités de produits chimiques toxiques et gazeux appelés COV (composés organiques volatils) se trouvent dans les matelas en polyuréthane et dans certains revêtements de matelas.
Les COV peuvent être activés et libérés par la chaleur de votre corps pendant que vous dormez. Même une faible exposition aux COV peut provoquer un stress oxydatif et une inflammation des voies respiratoires.
Recherchez un fabricant transparent et réputé qui offre une garantie à long terme et ses détails. Un bon matelas doit durer au moins 10 ans. Si ce n'est pas le cas, demandez un retour ou un échange.
Questions à poser lors de l'achat de matelas
- À quels produits la garantie s'applique-t-elle?
- Qu'est-ce qui est et n'est pas couvert par la garantie?
- Y a-t-il des frais d'expédition pour ma commande?
- Comment le matelas est-il livré?
- Puis-je retourner le matelas? Comment?
- Y a-t-il des frais pour le retour du matelas?
- Quelle a été l'expérience des autres clients?
Les plats à emporter
Si vous dormez sur le côté, il est important de trouver un matelas qui soutient l'alignement de la colonne vertébrale tout en amortissant votre épaule et votre cou.
Il existe de nombreux matelas disponibles à plusieurs prix, ce qui est un bon choix pour les dormeurs latéraux.
