Le muscle semi-tendineux est l'un des trois muscles ischio-jambiers situés à l'arrière de la cuisse. Les deux autres sont le muscle semi-membraneux et le biceps fémoral. Le muscle semi-tendineux se situe entre les deux autres. Ces trois muscles travaillent ensemble pour fléchir le genou et étendre la hanche.
Le muscle semi-tendineux commence à la surface interne de la base du bassin (connue sous le nom de tubérosité de l'ischion) et du ligament sacrotubéreux. Il s'insère au niveau du condyle tibial médial.
Le muscle semi-tendineux est composé principalement de fibres musculaires à contraction rapide. Les fibres musculaires à contraction rapide subissent des contractions rapides pendant une courte période et s'usent facilement.
L'artère fessière inférieure et les artères perforantes amènent le sang oxygéné au muscle semi-tendineux. Un segment du nerf sciatique sert de nerf sensoriel et moteur pour le muscle.
Lorsque le muscle semi-tendineux devient trop tendu, il en résulte une traction des ischio-jambiers. Il existe trois niveaux de tendons ischio-jambiers qui sont définis par le degré excessif de la déchirure musculaire et le degré de douleur et d'incapacité.