Quelle est la difformité de Haglund?
La déformation de Haglund est une anomalie de l'os du pied et des tissus mous. Un élargissement de la section osseuse de votre talon (où se trouve le tendon d'Achille) déclenche cette condition. Les tissus mous près de l'arrière du talon peuvent devenir irrités lorsque la grosse bosse osseuse frotte contre des chaussures rigides. Cela conduit souvent à une bursite.
La bursite est une inflammation du sac rempli de liquide entre le tendon et l'os. Lorsque le talon devient enflammé, le calcium peut s'accumuler dans l'os du talon. Cela rend la bosse plus grosse et augmente votre douleur.
La déformation de Haglund peut se développer chez n'importe qui. Cependant, il est plus fréquent chez les personnes qui portent des chaussures rigides à talons fermés.
Qu'est-ce qui cause la déformation de Haglund?
La déformation de Haglund se produit lorsqu'il y a une pression fréquente sur le dos de vos talons. Cela peut être causé par le port de chaussures trop serrées ou trop raides au talon. Comme elle se développe souvent chez les femmes qui portent des talons hauts de style pompe, la déformation de Haglund est parfois appelée «bosse de pompe».
Vous pouvez également être plus à risque de développer la déformation de Haglund si vous avez une voûte plantaire haute, un tendon d'Achille serré ou avez tendance à marcher à l'extérieur de votre talon.
Quels sont les symptômes de la déformation de Haglund?
La déformation de Haglund peut survenir dans un ou les deux pieds. Les symptômes peuvent inclure:
- une bosse osseuse à l'arrière de votre talon
- douleur intense dans la zone où votre tendon d'Achille s'attache à votre talon
- gonflement de la bourse, qui est le sac rempli de liquide à l'arrière de votre talon
- rougeur près du tissu enflammé
Comment diagnostique-t-on la déformation de Haglund?
La déformation de Haglund peut être difficile à diagnostiquer car les symptômes sont similaires à ceux associés à d'autres problèmes de pied, y compris la tendinite d'Achille.
Votre médecin pourrait être en mesure de diagnostiquer la maladie en fonction de l'apparence de votre talon. Votre médecin peut demander une radiographie de l'os du talon s'il pense que vous avez une déformation de Haglund. Cela aidera votre médecin à déterminer si vous avez l'os du talon proéminent associé à la maladie.
Une radiographie peut également aider votre médecin à créer des orthèses pour soulager votre douleur au talon. Les orthèses sont des inserts de chaussures personnalisés conçus pour stabiliser votre pied.
Comment la déformation de Haglund est-elle traitée?
Le traitement de la déformation de Haglund se concentre généralement sur le soulagement de la douleur et la réduction de la pression sur l'os du talon. Les options non chirurgicales comprennent:
- porter des chaussures à dos ouvert, comme des sabots
- prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin IB) ou l'aspirine (Bufferin)
- givrer la bosse pendant 20 à 40 minutes par jour pour réduire l'enflure
- obtenir des traitements par ultrasons
- obtenir un massage des tissus mous
- porter des orthèses
- porter des talonnettes pour réduire la pression de vos chaussures
- porter une botte d'immobilisation ou un plâtre
La chirurgie peut également être utilisée pour traiter la déformation de Haglund si des méthodes moins invasives ne fonctionnent pas. Pendant la chirurgie, votre médecin enlèvera l'excès d'os de votre talon. L'os peut également être lissé et limé. Cela réduit la pression sur la bourse et les tissus mous.
Vous pourriez recevoir une anesthésie générale qui vous endormira pendant la chirurgie. Cela se fait généralement si votre tendon d'Achille est endommagé et que votre médecin doit le réparer.
Après la chirurgie, il vous faudra jusqu'à huit semaines pour guérir complètement. Votre médecin vous donnera probablement une botte ou un plâtre pour protéger votre pied. Vous devrez peut-être également utiliser des béquilles pendant quelques jours ou quelques semaines.
La coupure devra rester bandée pendant au moins sept jours. Dans un délai de deux semaines, vos points seront supprimés. Votre médecin voudra peut-être passer une radiographie de votre pied lors des visites de suivi pour s'assurer qu'il guérit correctement.
Comment la déformation de Haglund est-elle évitée?
Vous pouvez réduire votre risque de développer une déformation de Haglund en prenant soin de vos pieds:
- Évitez les chaussures à talons serrés et raides, surtout pendant de longues périodes.
- Évitez de courir sur des surfaces dures ou en montée.
- Portez des chaussures à dos ouvert.
- Portez des chaussettes ajustées et rembourrées avec des semelles antidérapantes.
- Effectuez des exercices d'étirement pour éviter le resserrement du tendon d'Achille.
Quelles sont les perspectives à long terme?
Avec un traitement approprié, votre douleur devrait disparaître. Bien que certaines personnes puissent voir leurs symptômes réapparaître, prendre les précautions énumérées ci-dessus vous aidera à réduire vos chances de contracter à nouveau la déformation de Haglund.
