Que sont les maux de dos et les nausées?
Le mal de dos est courant et peut varier en gravité et en type. Cela peut aller de tranchant et poignardant à terne et douloureux. Votre dos est un système de soutien et de stabilisation pour votre corps, ce qui le rend vulnérable aux blessures.
La nausée est une sensation de besoin de vomir.
Qu'est-ce qui cause les maux de dos et les nausées?
Les maux de dos et les nausées surviennent souvent en même temps. Souvent, les douleurs liées à des problèmes digestifs ou intestinaux peuvent irradier vers le dos. Cela peut se produire si vous avez des coliques biliaires, une condition dans laquelle les calculs biliaires obstruent la vésicule biliaire.
Les nausées matinales associées à la grossesse peuvent provoquer des nausées. Les maux de dos sont également fréquents pendant la grossesse, car le poids du fœtus en croissance exerce une pression sur le dos. Souvent, ces symptômes ne sont pas préoccupants pour les femmes enceintes. Cependant, lorsque la nausée survient après le premier trimestre, elle peut être un symptôme de prééclampsie, qui est une condition dans laquelle la pression artérielle devient trop élevée. Si vous êtes enceinte et ressentez des nausées au cours de votre deuxième trimestre, consultez un médecin.
D'autres conditions qui peuvent causer des maux de dos et des nausées comprennent:
- appendicite
- pancréatite chronique
- l'endométriose
- calculs biliaires
- calculs rénaux
- kyste rénal
- crampes menstruelles
Quand demander de l'aide médicale
Si vos nausées et vos maux de dos ne disparaissent pas dans les 24 heures ou si vos maux de dos ne sont pas liés à une blessure, prenez rendez-vous avec votre médecin. Consultez immédiatement un médecin si vos maux de dos et vos nausées sont accompagnés de l'un des symptômes suivants:
- confusion
- faiblesse physique extrême
- douleur qui commence du côté droit et s'installe dans le dos, ce qui pourrait indiquer une appendicite ou une colique biliaire
- douleur qui se transforme en faiblesse ou engourdissement qui irradie dans une ou les deux jambes
- miction douloureuse
- sang dans les urines
- essoufflement
- aggravation des symptômes
Prenez rendez-vous avec votre médecin si votre mal de dos persiste pendant plus de deux semaines après la disparition de vos nausées.
Cette information est un résumé. Consultez un médecin si vous pensez avoir besoin de soins urgents.
Comment les maux de dos et les nausées sont-ils traités?
Les traitements pour les maux de dos et les nausées traiteront la condition sous-jacente. Les médicaments anti-nausées peuvent aider à atténuer les symptômes immédiats. Les exemples incluent le dolasétron (Anzemet) et le granisétron (Granisol). Vous pouvez prendre l'un de ces médicaments pendant votre grossesse. Si votre mal de dos ne s'atténue pas avec le repos et les traitements médicaux, votre médecin peut vous évaluer pour une blessure plus grave.
Soins à domicile
Les analgésiques en vente libre, tels que l'ibuprofène et l'acétaminophène, peuvent aider à soulager les maux de dos, en particulier lorsqu'ils sont liés aux crampes menstruelles. Ils peuvent cependant aggraver les nausées.
Bien que vous souhaitiez peut-être éviter les aliments solides lorsque vous vous sentez nauséeux, prendre de petites gorgées d'eau ou un liquide clair, comme le soda au gingembre ou une solution contenant des électrolytes, peut vous aider à rester hydraté. Manger plusieurs petits repas d'aliments fades, tels que des craquelins, du bouillon clair et de la gélatine, peut également aider à calmer votre estomac.
Le repos de votre dos est un élément essentiel du traitement des maux de dos. Vous pouvez appliquer un sac de glace recouvert de tissu pendant 10 minutes à la fois les trois premiers jours après l'apparition de votre mal de dos. Après 72 heures, vous pouvez appliquer de la chaleur.
Comment éviter les maux de dos et les nausées?
Bien que vous ne puissiez pas toujours éviter les nausées et les maux de dos, une alimentation saine et éviter l'excès d'alcool aidera à prévenir certaines causes, telles que l'indigestion.
