Alors vos intestins ont laissé tomber un paquet de couleur brocoli, n'est-ce pas? Eh bien, vous êtes loin d'être seul en lisant ceci depuis le trône de porcelaine. «Pourquoi ma merde est-elle verte?» est l'une des questions les plus fréquemment posées par les anglophones à Google.
Après avoir regardé dans le bol, repensez à ce que vous avez mis dans votre bouche ces derniers temps. Vous trouverez probablement la réponse dans ce que vous avez mangé. Mais il existe également d'autres causes de selles colorées:
- une condition médicale sous-jacente
- antibiotiques
- un acte médical récent
- une infection bactérienne
Pourquoi est-il généralement brun, de toute façon?
La couleur brune habituelle des excréments est due à un mélange de restes de globules rouges morts et de déchets de bactéries dans vos intestins. La bile dans vos intestins est généralement de couleur vert jaunâtre, mais les bactéries ajoutent le reste de la teinte. En plus de rendre votre merde brune, les bactéries remplissent des fonctions vitales, comme vous aider à absorber les nutriments de vos repas.
Les matières fécales peuvent être d'une couleur différente lorsque la nourriture ne passe pas assez de temps dans votre tube digestif. Cela peut arriver si vous avez la diarrhée. Dans ce cas, le contenu de vos intestins se précipite trop rapidement dans le processus pour permettre aux bactéries de donner à votre caca sa teinte caractéristique.
1. C'est probablement quelque chose que vous avez mangé
La raison la plus courante des selles vertes est une habitude ou un changement diététique. Les aliments qui peuvent causer des selles vertes comprennent:
- chou frisé
- épinard
- brocoli
- myrtilles
Les légumes vert foncé et les suppléments de poudre verte contiennent beaucoup de chlorophylle, le produit chimique qui permet aux plantes de produire de l'énergie à partir du soleil. Cela peut transformer votre Cleveland Brown en un Packer de Green Bay. Cela ne veut pas dire que quelque chose ne va pas. Continuez à manger ces légumes!
Certains aliments contiennent des colorants alimentaires qui ne sont pas traités correctement. Cela peut également laisser un résidu coloré dans vos selles. Donc, si vous vous réveillez après une Saint-Patrick passée à boire de la bière verte et que vous remarquez quelque chose qui ne va pas lorsque vous allez aux toilettes, vous avez probablement juste besoin d'eau.
Le colorant alimentaire que vous consommez ne doit pas nécessairement être vert pour rendre votre merde verte. Les colorants violets, bleus et noirs peuvent également conduire à des crottes vertes. Par exemple, en 2015, la chaîne de restauration rapide Burger King est devenue virale avec des messages d'individus qui avaient acheté leur «Halloween Whopper», qui avait un chignon noir. De nombreuses personnes qui ont participé au Halloween Whopper ont déclaré que leur merde devenait verte après l'avoir mangée.
2. Pigment biliaire
La bile est un liquide fabriqué dans votre foie et stocké dans votre vésicule biliaire. Ce fluide a naturellement une couleur vert-jaune. Lorsque la bile se combine avec les aliments que vous mangez, la bile contribue à augmenter l'efficacité de la lipase pancréatique afin que votre corps soit capable de décomposer plus de graisse de l'alimentation. Cela permet à plus de graisse d'être absorbée par votre corps dans l'intestin grêle.
Cependant, votre corps doit décomposer la bile afin qu'elle puisse être excrétée sous forme de déchets. Normalement, cela se fait en parcourant un chemin à travers votre intestin. Parfois, lorsque vous avez la diarrhée ou d'autres crampes d'estomac, la bile ne peut pas être décomposée aussi rapidement. Le résultat peut être une merde qui apparaît verte en teinte en raison de la couleur verte naturelle des sels biliaires dans votre corps.
3. Antibiotiques et autres médicaments
Si on vous a récemment prescrit une cure d'antibiotiques, en particulier une forte pour une infection majeure, le médicament peut tuer de grandes parties des bactéries normales de votre intestin. Cela diminue la population de bactéries de coloration brune dans votre intestin inférieur. Les probiotiques, comme le yogourt ou le kombucha, peuvent aider à rétablir l'équilibre de votre flore intestinale.
Plusieurs autres médicaments et suppléments peuvent également provoquer une dégradation des pigments qui rend vos selles vertes. Voici quelques exemples:
- indométacine (Tivorbex), un anti-inflammatoire non stéroïdien utilisé pour réduire la douleur
- suppléments de fer
- médroxyprogestérone (Depo-Provera), un médicament utilisé pour la contraception
4. Procédures médicales
La décoloration des selles peut également survenir après une intervention médicale majeure, comme une greffe de moelle osseuse. Si votre corps rejette la greffe, une maladie connue sous le nom de maladie du greffon contre l'hôte peut se développer et provoquer de graves troubles gastro-intestinaux (GI), pouvant entraîner une diarrhée et des selles vertes.
5. Parasites, virus et bactéries
Les envahisseurs parasites, viraux et bactériens peuvent également être à l'origine de vos selles vertes. Oui, votre corps contient déjà des milliards de bactéries qui servent un objectif vital. Les étrangers, cependant, peuvent causer toutes sortes de ravages sur votre production intestinale.
Des bactéries comme Salmonella (le coupable commun derrière la plupart des intoxications alimentaires), le parasite de l'eau Giardia et le norovirus peuvent faire rincer vos intestins plus rapidement que la normale, ce qui peut conduire à des selles vertes.
Si vous lisez ceci pendant vos vacances, vous souffrez peut-être de diarrhée du voyageur. Ce n'est pas considéré comme un trouble grave et se résout généralement rapidement sans traitement.
6. Conditions gastro-intestinales
Si vous souffrez de la maladie de Crohn ou d'une autre affection gastro-intestinale, la bile peut se déplacer trop rapidement dans vos intestins, provoquant une crotte verte. La maladie de Crohn est une maladie intestinale qui provoque une inflammation du tube digestif.
La maladie cœliaque, qui est une intolérance au gluten, provoque une variété de problèmes gastro-intestinaux, tels que des gaz, des ballonnements, de la diarrhée et des douleurs à l'estomac. Si vous avez la diarrhée ou des selles molles avec la maladie cœliaque, vous pouvez également avoir des selles vertes.
D'autres causes possibles de selles vertes comprennent le syndrome du côlon irritable, la colite ulcéreuse et la surutilisation de laxatifs.
7. Fissures anales
Les fissures anales sont de petites déchirures dans le tissu tapissant votre anus, souvent le résultat de selles dures. Mais ces larmes peuvent également se développer si vous avez une diarrhée chronique ou une maladie inflammatoire de l'intestin. Donc, si vous avez une fissure anale liée à la diarrhée, vous remarquerez peut-être des selles vertes. Les fissures peuvent également provoquer du sang rouge vif dans vos selles.
La merde verte est-elle un signe de cancer?
Ne paniquez pas et n'imaginez pas le pire si vous avez des selles vertes. Il est vrai que des selles de couleur différente peuvent être le signe d'une tumeur cancéreuse. Mais avec le cancer, les selles sont souvent de couleur noire ou goudronneuse. Cela indique généralement des saignements quelque part dans le tube digestif supérieur. De plus, du sang rouge vif apparaît parfois dans les cancers du tractus gastro-intestinal inférieur.
Bien que les selles vertes ne soient généralement pas une source de préoccupation ou un signe de cancer, vous ne devriez pas ignorer la merde verte accompagnée d'autres symptômes. Si vous avez des selles vertes sans aucun autre symptôme, le coupable est probablement les légumes verts à feuilles ou le colorant alimentaire.
Si vous présentez d'autres symptômes, tels qu'une diarrhée récurrente ou des vomissements qui ne s'améliorent pas, cela peut indiquer une condition médicale comme la maladie de Crohn ou le syndrome du côlon irritable. Parlez à votre médecin.
Quand voir un médecin
Si vous souffrez de diarrhée depuis plus de trois jours, il est temps d'appeler votre médecin et de consulter un médecin. Une diarrhée à long terme non traitée peut entraîner une déshydratation et un mauvais état nutritionnel.
Si vos selles vertes chroniques sont accompagnées de symptômes plus graves, tels que des maux d'estomac, du sang présent dans les selles ou des nausées, ces symptômes justifient également la visite d'un médecin.
Bien que la nature de la visite puisse être un peu difficile à discuter, un médecin peut examiner votre liste de médicaments, votre régime alimentaire et d'autres conditions médicales afin de déterminer les causes potentielles de selles chroniquement vertes.
Les plats à emporter
Si vous rencontrez des selles vertes ponctuelles, il est peu probable que vous soyez préoccupé.
Cependant, voir d'autres couleurs dans vos selles peut indiquer un problème. Le rouge vif signifie un saignement potentiel dans les intestins inférieurs. Un brun goudronneux noir ou foncé peut indiquer un saignement dans le tube digestif supérieur. Mais rappelez-vous, cela peut aussi être les myrtilles ou la réglisse noire que vous avez mangées au déjeuner.
Si vous êtes diagnostiqué avec un problème de santé, la prévention du caca vert commence par résoudre le problème sous-jacent. Par exemple, évitez les aliments comme le gluten qui déclenchent la diarrhée si vous avez la maladie cœliaque.
De plus, limitez les aliments qui aggravent le syndrome du côlon irritable et les symptômes de la maladie de Crohn, comme la caféine, les produits laitiers, les aliments gras et les boissons gazeuses. Tenez un journal alimentaire pour vous aider à identifier vos déclencheurs.
Dans la plupart des cas, les selles vertes ne sont pas à craindre. Des épisodes prolongés de selles décolorées peuvent signaler quelque chose de plus grave, mais un événement ponctuel signifie généralement que vous mangez vos légumes.
