Arthrite pendant la grossesse
L'arthrite n'affectera pas votre capacité à tomber enceinte. Cependant, si vous prenez des médicaments pour l'arthrite, consultez votre médecin avant de concevoir. Certains médicaments peuvent affecter votre enfant à naître et certains peuvent rester dans votre système pendant un certain temps après que vous ayez arrêté de les prendre.
Symptômes de l'arthrite pendant la grossesse
Étant donné que l'arthrite affecte les articulations de tout le corps, le poids supplémentaire de la grossesse peut augmenter la douleur et l'inconfort. Cela peut être particulièrement visible au niveau des genoux. Une pression supplémentaire sur la colonne vertébrale peut provoquer des spasmes musculaires ou des engourdissements dans les jambes.
Le poids de l'eau peut provoquer un syndrome du canal carpien ou une raideur des hanches, des genoux, des chevilles et des pieds. Ces symptômes disparaissent généralement après la naissance du bébé.
Les femmes atteintes de polyarthrite rhumatoïde (PR), maladie auto-immune, peuvent ressentir une fatigue accrue.
Traiter l'arthrite pendant la grossesse: médicaments
Parlez à votre médecin de la prise de médicaments contre l'arthrite pendant la grossesse. N'oubliez pas de mentionner tous les médicaments sur ordonnance, en vente libre et les compléments alimentaires que vous prenez. Certains sont sûrs de continuer à utiliser, mais d'autres peuvent nuire à votre bébé. Votre médecin pourra peut-être changer vos médicaments ou modifier les doses jusqu'à la naissance du bébé. Informez votre médecin si vous prévoyez d'allaiter.
Arthrite pendant la grossesse: régime et exercice
Parfois, l'arthrite peut provoquer des symptômes tels qu'une bouche sèche et des difficultés à avaler, ce qui rend la nourriture plus difficile. Cependant, une bonne nutrition est importante pour les personnes atteintes d'arthrite et elle est essentielle au développement de votre bébé. Vous prendrez probablement des suppléments prénataux, mais vous devriez discuter de tout problème d'alimentation avec votre médecin.
Vous devez continuer à faire de l'exercice pendant la grossesse. Incluez des exercices d'amplitude de mouvement dans votre routine d'exercice pour favoriser la flexibilité, ainsi que des exercices qui vous aideront à maintenir votre force musculaire. La marche et la natation sont particulièrement utiles pour les personnes souffrant d'arthrite. Demandez à votre médecin si votre routine d'exercice est sans danger pour votre bébé.
Arthrite pendant la grossesse: conseils pour soulager la douleur
Suivez ces conseils utiles pour soulager les douleurs et les raideurs articulaires:
- Utilisez des compresses chaudes et froides sur vos articulations.
- Reposez souvent vos articulations.
- Relevez vos pieds pour soulager vos genoux et chevilles.
- Accordez-vous une bonne nuit de sommeil.
- Essayez la respiration profonde ou d'autres techniques de relaxation.
- Faites attention à votre posture, car une mauvaise posture peut ajouter du stress à vos articulations.
- Évitez de porter des talons hauts. Choisissez des chaussures confortables qui offrent un soutien suffisant.
Arthrite pendant la grossesse: risques
Une étude a révélé que la PR augmente le risque de prééclampsie. La prééclampsie est une condition dans laquelle une femme enceinte développe une pression artérielle élevée et peut-être un excès de protéines dans ses urines. Rarement, cette condition peut survenir après l'accouchement. Cela peut être une maladie grave et potentiellement mortelle pour la mère et le bébé.
Cette même étude montre également que les femmes atteintes de PR courent un risque accru d'autres complications par rapport aux femmes non atteintes de PR. Les risques comprennent le fait d'avoir des bébés de taille plus petite que la moyenne ou de faible poids à la naissance.
Travail et accouchement
En général, les femmes souffrant d'arthrite n'ont pas plus de difficultés pendant le travail et l'accouchement que les autres femmes. Cependant, les femmes atteintes de PR sont plus susceptibles d'avoir une césarienne.
Si vous avez des niveaux élevés de douleur et d'inconfort dus à l'arthrite, parlez-en à votre médecin avant le début du travail afin que des préparatifs puissent être faits. Si vous souffrez de maux de dos liés à l'arthrite, vous ne voudrez peut-être pas vous allonger sur le dos. Votre médecin peut vous aider à choisir un autre poste sûr.
Remise
De nombreuses femmes atteintes de PR connaissent une amélioration au cours du deuxième trimestre de la grossesse, et cela peut durer jusqu'à six semaines après l'accouchement. Certains se sentent également moins fatigués. Si votre arthrite était assez légère au cours du premier trimestre, elle le restera probablement.
Les chercheurs ne savent pas pourquoi certaines femmes entrent en rémission pendant la grossesse. Une étude montre que les femmes atteintes de PR sont plus susceptibles de ressentir un soulagement de leurs symptômes pendant la grossesse. Cela est particulièrement vrai s'ils sont négatifs pour le facteur rhumatoïde et un auto-anticorps appelé anti-CCP.
Arthrite post-partum
Certaines femmes ont une poussée d'arthrite quelques semaines après l'accouchement. Si vous avez arrêté votre traitement contre l'arthrite pendant la grossesse, il est temps de parler à votre médecin de la reprise.
Vous devriez pouvoir continuer à faire des exercices qui favorisent l'amplitude des mouvements et le renforcement musculaire. Demandez à votre médecin avant de vous engager dans des exercices plus intenses.
Informez votre médecin si vous prévoyez d'allaiter. Certains médicaments passent par le lait maternel et peuvent être nocifs pour votre bébé.
